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そろそろ本音

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2007年02月09日

　世の中、捏造ブームでしょうか？
納豆で痩せるなんて番組やってましたよね。
そんな事しなくても、昭和30年代の食生活＆生活を実践すれば、痩せれますw

　と言いつつ、ニャジさんまた少しサボってましたが・・・・

　ごめんなさい

体調を崩してしまい、ストレスで1週間になんと－5ｋｇ
ちょっとやばい痩せ方をしてしまいました。
一口に5キロと言うと、大き目の猫1匹分！

普通痩せ始めると、まず胸の脂肪などから減って行くんですが
（ダイエットやった人なら経験あると思います）
ニャジさん、お腹の脂肪から無くなっていったんですよ！！！
メタ坊万歳！じゃ無くて、メタ坊予備軍のお腹の贅肉、ずいぶんとすっきりしました。
ニャジさん愛用の、ボクサーパンツ、お腹のお肉が、ゴムの上に乗っていたのが無くなった！
サイズは測ってないんですが、かなり細くなった模様・・・・

　まだ、体重減は続いているんですが、この際だから、健康的に少し痩せようなんて甘い考えを持ってます
体重減の主な原因は、飯が食えない！寝れない！の2つ
とりあえず、無理して1日の行動に必要なだけ物を口に入れてます
仕事があるので、会社は休めないって事で、1日におかゆ2～3杯位かな？
後はりんご1個とか、牛乳1杯とか・・・

　リバウンドするかどうかは、また結果お知らせします

運動不足解消に、少し縄跳びでもとか・・・プールで歩くとか
やってみようかな～～～！

　ストレスをポジティブに考えると案外良いかも！
と言っても、真似はしないで下さいね

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