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図書館で 「シアーズ博士夫妻のマタニティブック」
娘を出産する時は、同じシアーズ博士の「ベビーブック」を熟読し、
とても役に立ったので、
最近発刊されたこの「マタニティブック」も読みたいな・・・
と思いつつ、値段も高いし、2人目だし・・・と買うことを躊躇していたら、
図書館見つけてしまった。
ラッキ～♪と、読み始めた。
分厚いし、字も細かいので読み応えもあるが、
情報量も半端ではない。
いろいろと妊娠・出産に関する本を読んだが、
ダントツで情報量が豊富な本だと思う。
日本のこの手の本は、マンガや写真が多用されていて、
読みやすいが、逆に突っ込んだ情報が不足していると思う。
何だか物足りなさを感じていたので、この「マタニティブック」は大満足だ。
この分厚さを、最初から熟読している時間が、あまりないのが残念なのだが、
それでも、いろいろな情報を得ることが出来た。
例えば、息切れについて。
最近、少し動いただけでも、ゼ～ゼ～、ハァ～ハァ～と、
息も絶え絶えになってしまう。
まるで、勝利力士のインタビューのように、
ゼ～ゼ～ハァ～ハァ～ばかりで、言葉にならない時もある。
お腹が大きくなって、体力を使うからか？
と思っていたのだが、この本の中に、その説明が詳しくされていた。
妊娠中は、赤ちゃんと母体により酸素の供給が出来るように、
呼吸システムが劇的に変化しているというのだ。
肺の用量は増加し、肋骨が数センチ広がる（！）こともあるという。
妊娠後期になると、大きくなった子宮が肺を圧迫し、
酸素を取り込むスペースが、ますます狭くなるが、
このために起こる酸素不足を避けるべく、
妊娠ホルモンが、母親自身の呼吸をさらに深くさせ、
効率的に酸素を取り込むように働くのだそうだ。
どうりで、ゼ～ゼ～ハァ～ハァ～するわけである。
それから、呼吸同様、心臓も、
チョット動くだけで、早鐘を鳴らすがごとく
ドキドキドキドキしていたのだが、これにも訳があった。
妊娠後期には、妊娠前と比べて、
なんと４５％（！）も血流量が上がり、
1分間あたりの脈拍は10拍増え、
心臓が一度に送り出す血液は、30％も増加するそうだ。
私の心臓、涙ぐましい努力をしていたんだねぇ・・・。
妊娠10ヶ月間の体の変化は、
まさに劇的な変化としか言いようがない。
お腹は、、ドンドンドン突き出てきて、
着られる洋服は、ドンドンドンドン少なくなっていく。
何を着ても、悲しくなるほど似合わない。
ポッコリお腹が出ているだけで、
洋服って、ヘンテコリンになってしまうものなのだ。
関取が、今時の洋服を着ると、微妙に似合わないのと
似ている気がする。
逆に、関取のように浴衣を着れば似合うのか？？
「高見盛」白地に紺の染め抜きの浴衣、
今の私には、案がいい一番似合うのかもしれない。
誰か、私に送ってください・・・・。
娘を出産する時は、同じシアーズ博士の「ベビーブック」を熟読し、
とても役に立ったので、
最近発刊されたこの「マタニティブック」も読みたいな・・・
と思いつつ、値段も高いし、2人目だし・・・と買うことを躊躇していたら、
図書館見つけてしまった。
ラッキ～♪と、読み始めた。
分厚いし、字も細かいので読み応えもあるが、
情報量も半端ではない。
いろいろと妊娠・出産に関する本を読んだが、
ダントツで情報量が豊富な本だと思う。
日本のこの手の本は、マンガや写真が多用されていて、
読みやすいが、逆に突っ込んだ情報が不足していると思う。
何だか物足りなさを感じていたので、この「マタニティブック」は大満足だ。
この分厚さを、最初から熟読している時間が、あまりないのが残念なのだが、
それでも、いろいろな情報を得ることが出来た。
例えば、息切れについて。
最近、少し動いただけでも、ゼ～ゼ～、ハァ～ハァ～と、
息も絶え絶えになってしまう。
まるで、勝利力士のインタビューのように、
ゼ～ゼ～ハァ～ハァ～ばかりで、言葉にならない時もある。
お腹が大きくなって、体力を使うからか？
と思っていたのだが、この本の中に、その説明が詳しくされていた。
妊娠中は、赤ちゃんと母体により酸素の供給が出来るように、
呼吸システムが劇的に変化しているというのだ。
肺の用量は増加し、肋骨が数センチ広がる（！）こともあるという。
妊娠後期になると、大きくなった子宮が肺を圧迫し、
酸素を取り込むスペースが、ますます狭くなるが、
このために起こる酸素不足を避けるべく、
妊娠ホルモンが、母親自身の呼吸をさらに深くさせ、
効率的に酸素を取り込むように働くのだそうだ。
どうりで、ゼ～ゼ～ハァ～ハァ～するわけである。
それから、呼吸同様、心臓も、
チョット動くだけで、早鐘を鳴らすがごとく
ドキドキドキドキしていたのだが、これにも訳があった。
妊娠後期には、妊娠前と比べて、
なんと４５％（！）も血流量が上がり、
1分間あたりの脈拍は10拍増え、
心臓が一度に送り出す血液は、30％も増加するそうだ。
私の心臓、涙ぐましい努力をしていたんだねぇ・・・。
妊娠10ヶ月間の体の変化は、
まさに劇的な変化としか言いようがない。
お腹は、、ドンドンドン突き出てきて、
着られる洋服は、ドンドンドンドン少なくなっていく。
何を着ても、悲しくなるほど似合わない。
ポッコリお腹が出ているだけで、
洋服って、ヘンテコリンになってしまうものなのだ。
関取が、今時の洋服を着ると、微妙に似合わないのと
似ている気がする。
逆に、関取のように浴衣を着れば似合うのか？？
「高見盛」白地に紺の染め抜きの浴衣、
今の私には、案がいい一番似合うのかもしれない。
誰か、私に送ってください・・・・。
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最終更新日
2004.01.12 08:15:34
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