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2012.12.08
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今週の木曜日に、いつもは締まらないチャックが

カテゴリ： 日常
閉まったんだ。
痩せた事を実感する。

セブンの海賊から逃れ、わかめに、わかめも卒業して夕食分に当たるご飯を半分にして、お昼のおむすびに当てた。具も梅干しにした。

毎日、空腹を感じないように一日の食事量を分散させながらお仕事しました。

今、５９キロ台です。

伸びた皮は下に垂れて◯◯◯の所で止まっている感じ、そんなに酷くは無いですが、よく見るおデブちゃんの感じは出ています。

リバウンドしないように、皮が縮む？かどうかは判りませんが、もう少し続けてみましょう。

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Last updated  2012.12.08 08:52:39
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