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真理6956 @ 巨乳はスキですか？昔から胸大きくて一つ悩んでいた事があっ…

mkd5569 @ 新着からきました。それにしてもすごい雨ですね。かなりう…

鈍感イケッチ @ Re:はじめまして FREE STYLEさん実験だから人気がない場…

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鈍感イケッチ @ Re[1]:スイングプレーン武蔵6863さん映っているのは一緒に練…

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2006年07月17日

今日は強い雨が降り、外に出ることはできませんでした。
よってネタはなし・・・というわけにもいかないので、私の健康法をひとつ今日は紹介させていただきます。

画像をご覧ください。
ヨーグルトの上にすりゴマがかけられています。

私はいつもヨーグルトにすりゴマをかけて食べています。
これはゴマに含まれるゴマリグナンという成分が肝機能の低下を抑えてくれるという効果を得るためです。
肝機能の低下が抑えられると何がいいか？
それは、老化のペースが抑えられるということなんです。
やっぱり実年齢よりは若く見られたいじゃないですか。

すりゴマってところが大事です！！

詳細は以下URLをご覧くださいｗ
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru71/71_1.html
詳しく紹介されていますよ。

ゴマを食べているせいか、すぐに疲れることはなくなりました。
ま、１日２日試したところで変わらないでしょうから、継続が大事です。

皆さんもゴマを食べて老化を遅らせましょう！！

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