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April 19, 2010
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カテゴリ: モラタメ
モラタメさんから、

「揚げずにからあげ」
揚げずにからあげ

お肉やお野菜、お魚にまぶして
フライパンで焼くだけで、からあげができるんだよ。
使う油は、たったの小さじ2杯でヘルシー
油もあまるし、はねるし、お掃除大変だし…って
揚げ物を家でしないママにはピッタリだね

あたしたちのじゃないのに、えんとみるは興味津々。
あたしの? 僕の?

さっそくママは…夕飯に使ってた。
お薦めとかいてあった鶏肉・じゃがいもと
焼いて食べるのが好きなれんこんにもまぶして焼いたよ。
夕飯

鶏肉もじゃがいももカリッと香ばしくおいしくなったし
れんこんは、穴のところにもカリカリが入っていて
これまたおいしくなったって、おいしく食べてたよ
他の食材もいろいろ試してみるんだろうなぁ。

モラタメさん、ごちそうさまでした



今朝のと体重はお休みです。


ふーちゃん

こぶり同盟.gif 関東酔いどれ連合





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Last updated  April 20, 2010 04:36:44 PM
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