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2011.12.05
テーマ： 糖尿病(2549)
カテゴリ： まるちゃんの糖尿病闘病記
プールデビュー
公益財団法人 広島市スポーツ協会
今日、糖尿病の運動療法の為に広島市スポーツ協会
出島屋内プール へ行って来ました。
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まるちゃん(私)の初プールデビューです。
出島屋内プールは、市営のプールなので
お値段もとてもリーズナブル(480円)です。
おまけに、まるちゃん(私)のように
障害者手帳所持者は、 無料 です。
今日は1時間ほど、プールでウオーキングしました。
これから、訓練校の帰りに毎日、通おうと思います。(^o^)／
適度にフィットして泳ぎやすいシアンシアンのスイムパンツ子供用水着。保育園でも海やプールで...
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Re:プールデビュー 出島屋内プール 公益財団法人 広島市スポーツ協会(12/05)
摂チャン
さん
プールは良い案ですね。でもやはり食事の管理が一番です。糖尿も酷くなると腎炎や失明になりますから、軽い内に食事の管理に頑張って下さい！友人は肉や魚は60グラムとか、いろいろ頑張って、糖尿を克服しました。
継続は力です。なって治療するより、なる前のセルフメディケーションが大事ですから、頑張って下さい！ (2011.12.06 10:13:57)
継続は力です。なって治療するより、なる前のセルフメディケーションが大事ですから、頑張って下さい！ (2011.12.06 10:13:57)
Re:プールデビュー 出島屋内プール 公益財団法人 広島市スポーツ協会(12/05)
京師美佳
さん
Re:プールデビュー 出島屋内プール 公益財団法人 広島市スポーツ協会(12/05)
～たんぽぽの綿毛～
さん
プールは、良い運動になりますね。
・・・私は、スポーツジムに通っていますが、
ジムのプールに入るには、もうちょっと痩せて水着が似合うようになってから・・・と思っています。
なので、軽い筋トレとウォーキングマシンを使っての１時間の運動です。
が、
以前、頑張り過ぎて、しばらく通わなかったので、最近は、私の気力にあわせて通っています。
おたがいに、長続きするといいですね。
(2011.12.06 11:26:35)
・・・私は、スポーツジムに通っていますが、
ジムのプールに入るには、もうちょっと痩せて水着が似合うようになってから・・・と思っています。
なので、軽い筋トレとウォーキングマシンを使っての１時間の運動です。
が、
以前、頑張り過ぎて、しばらく通わなかったので、最近は、私の気力にあわせて通っています。
おたがいに、長続きするといいですね。
(2011.12.06 11:26:35)
Re:プールデビュー 出島屋内プール 公益財団法人 広島市スポーツ協会(12/05)
京師美佳
さん
こんにちは＾－＾
今日も冷えますね～＞＜
真昼間から、温かいお風呂に
入りたい気分です＾。＾♪
あれ？風邪ひいたかな？？？
ご注意してくださいね＾－＾♪
では、今日も素敵な一日を♪
☆Ｐ (2011.12.07 12:03:10)
今日も冷えますね～＞＜
真昼間から、温かいお風呂に
入りたい気分です＾。＾♪
あれ？風邪ひいたかな？？？
ご注意してくださいね＾－＾♪
では、今日も素敵な一日を♪
☆Ｐ (2011.12.07 12:03:10)
Re:プールデビュー 出島屋内プール 公益財団法人 広島市スポーツ協会(12/05)
京師美佳
さん
こんにちは＾－＾
今日は朝から雨が降り、
寒いですね＞＜
夜に会食はあるので、
さっさとお仕事片付けたいと思います。
では、今日も頑張りましょう～♪＾０＾
☆Ｐ (2011.12.08 12:59:15)
今日は朝から雨が降り、
寒いですね＞＜
夜に会食はあるので、
さっさとお仕事片付けたいと思います。
では、今日も頑張りましょう～♪＾０＾
☆Ｐ (2011.12.08 12:59:15)
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