Atelier Mashenka

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2005.04.06

HIPHOP！

(4)

テーマ：ダンスの話しようよ！(1411)

カテゴリ：ダンス・舞台・ボディ

今日はジムでHIPHOPのクラスに出た。

残業で間に合わなくて参加できなかったり
ヨガのクラスに出たりしてたから・・・

ここのところトレーニングを少しきつめにしているせいか、
毎日筋肉痛～。でもそれは悪くない。
ただ、今日はちょっと脚の痛みから腰のことが心配で、
注意深くストレッチやアイソレーションをした。

HIPHOPの振り付けは、私の体には

考えたり翻訳（？）したりしながら覚えてる。
とっても不様だろーなー。
なのに、最前列の真中近くにポジションを取ってしまって。

その位置だと女性インストラクターを間近で見れるのはいい。
小柄なのに、動きも大きく、なのにシャープ。
ときどきレッスン用のマイクで振りを指示する合間に
曲に合わせて小さな声でスキャットしてる。

その雰囲気がとてもすてきだと思う。
自然と歌ってしまうんだろうなあ。
リズムを感じたら勝手に反応して踊ってしまうのと一緒で。
彼女にとっては歌もダンスで、

途中、腰よりも去年いためた右足首が一瞬違和感があり、
やばい！と思ったので、それ以後は抑え気味に踊った。
だいぶよくはなっているのだが、まだ伸びきってないので
ひねったりくじいたりしないように気をつけよう。

久しぶりのHIPHOP、楽しかった。

帰りの電車でぐっすり眠りこけ、
今日唐突に咲き誇った桜の木の下を弾むように歩いて帰った。

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