走る縁起者(^^♪

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憧れの人物象

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2005年05月24日

先週の夜勤で、極端に寒い夜があり…わずか数十分の仮眠で珍しく体調が崩れ気味になりました。昨夜は喉が痛かったりしたので、速めに床に就き、夜は夜な夜なしっかり休んで、峠を越えました。体調に敏感な私は、ちょっとおかしいと思ったら早めに手を打つようにしてます。

ライフワークのジョギングもせず、ストレスを感じますが。本来の調子でないときに中途半端に動いてもロクなことはないので、のんびりゴロゴロ休んでます。

ハッキリ言って、寝たり休んだりの多いだらだらした生活は、正直あまり得意ではない生活習慣です。がしかし、時には全く価値観を変えた生活もいいもんですね(^^♪
毎日同じ生活習慣を継続するのも大事ですが、たまにはとことん怠けたりだらしなくなったり、両方出来る清濁併せ持つ器の大きい？生活習慣もいいのかもね(^_-)-☆
本来の体調に戻るまで、最低今日一日位は徹底的にだらだら過ごします（*^_^*）自分に大甘。他人にも大甘。

◎ライフワークマラソン日誌
喉が痛かったりするので、ジョギング休み
無理すれば２時間位走れるが…。こんなときにたとえ３０分走ったとしても、エネルギーの無駄遣いになるだけだし…、身体が要求しないことはやらない。

いつも感じるまま～自然体にらんらん(^^♪

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