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2010年03月12日

熟睡☆

(2)

カテゴリ：今日の出来事

最近、我が家で起こったほんの小さな変化。

それは、「寝るときに豆電球を消して寝る」ということです。

テレビで寝室を真っ暗にしないと熟睡できないというのを
息子が見て、うちも真っ暗にして寝ようよと言いだしたのがきっかけです。
いままで、真っ暗が怖いと下の子が言うので、
オレンジ色の豆電球をつけて寝ていました。

暗さに眼が慣れてくれば真っ暗でもなく、
下の子も大丈夫というので、試してみると…

これがよく眠れるんです。

いままで朝なんとなくだるかったのは、熟睡できてなかったせいかなと思いました。
子供たちも「よく眠れたよ！」とご機嫌です。

今日は久しぶりにいい天気

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最終更新日 2010年03月12日 10時44分39秒
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■コメント

へえぇ～(@@)//

バウママ2579 さん

うちも息子が怖いというので「豆電球」派なんです。
たまたま息子がパソコンの近くにやってきたので
この日記を読んで聞かせたら「今晩やってみよう」と
言ってくれました。朝、とっても寝起きが悪いと
自覚している息子でした^^

(2010年03月14日 13時43分45秒)

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Re:へえぇ～(@@)//(03/12)

matayuru さん

バウママ2579さん
＞うちも息子が怖いというので「豆電球」派なんです。
＞たまたま息子がパソコンの近くにやってきたので
＞この日記を読んで聞かせたら「今晩やってみよう」と
＞言ってくれました。朝、とっても寝起きが悪いと
＞自覚している息子でした^^
-----
ぜひやってみてください(^^)
うちの子供たちも結構寝起きが良くなりました♪

私も夜中に目がさめることがあまり無くなりましたよ。

(2010年03月15日 11時04分01秒)

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