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佐藤広美
楊名時太極拳準師範 ・TCマスタートレーナー/カラーセラピスト 仙台市内のスポーツクラブ・カルチャーセンターでレッスンを担当させていただいております♪ 皆さまの元気と健康のお手伝いをさせて頂ければ幸いです♪
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2022.12.16
カテゴリ： ◎TOP◎
雪ですね～⛄
雪を見ると冬が来たんだなぁと実感しますね
運転する時には結構気を使いますが、
雪が降るとどこか ワクワク してしまいます
雪を見ると冬が来たんだなぁと実感しますね
運転する時には結構気を使いますが、
雪が降るとどこか ワクワク してしまいます
さてさて！
12月からR5.3月まで武道館改装工事の為、火曜日がお休みになりました！
第2・4火曜日 10：00～11：00 全5回
肩こりや冷え性、腰痛など緩和する効果が期待できます♪
繰り返しの動作が多い
ので、覚えたらお家でも出来る内容です★
適度にじんわり汗もかけると思います！
また太極拳 などされている方にもお勧め
また太極拳 などされている方にもお勧め
身体の力の抜き具合
が分かってくると、 動きに柔らかさ
が生まれてきます！
かという私もまだまだ未熟ではありますが…💦
日々修行中でございます
ご都合が合えばぜひご参加、お待ちしておりますッ♪
こちらも同施設パークタウンカルチャーセンターです
R5 1月17日(火)・ 3月7日(火)
13：00～18：00 定員8名
色の力
を使って毎日を 生き生き
と 楽しく
過ごしましょう♪
◆ シェイプヨガ ◆
◆ シェイプヨガ ◆
Ｒ5 １/１1 (火)～スタート
Ｒ5 １/１1 (火)～スタート
Aクラス 18：00～19：00
Bクラス 19：10 ～20：10
Aクラス 18：00～19：00
Bクラス 19：10 ～20：10
■ ＪＲ東日本 大人の趣味クラブ
◆ 楊名時太極拳 ◆
Ｒ４ １２/２２ (木)～スタート
13：30～14：45
※今回は会員誌に載りませんのでお電話でお問い合わせください。
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Last updated
2022.12.16 08:55:34
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