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2005年06月の記事
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この暑さどうにかしたい！
ここ数日暑い日が続いています。暑くて暑くてしんどい。昼間は、汗をかきそうな家事を済ませてから息子とシャワーを浴びてサッパリ♪部屋のカーテンを閉めて、息子のお昼寝に合わせてクーラー（２８度）と扇風機でかなり快適に過ごせる。でも問題は夜！夜の寝苦しさいったらない。２階の寝室には暑くて寝られず、とうとう昨夜から１階のリビングへ移動。２階にはクーラーが無い。扇風機でなんとかしのいでいるのだけれど、部屋自体が暖まっているので扇風機じゃ効かない。風がもわぁ～っとして気持ち悪い。布団もばっちり暖まっている。２階にもクーラーを設置するかどうか検討中...でも、体にはクーラー良くないし～、でも暑くて眠れないのは耐えられない！クーラーが無くても涼しく寝られる方法は無いかな～？窓に簾？でも屋根が暖まってたら意味無い！皆さん暑さ対策はどうしているんだろう？何か良い方法があったら教えて下さい！！
2005.06.28
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何にもしない日
今日は何にもしない日にしよう数日前から決めていた。ま、洗濯くらいはして、あとはダラダラ。。。って感じで。こんな日は私にしては珍しい。だいたい夫が休みの日には、子供を見ててもらってその間にあれやって、これやってこっち片付けて…なんて調子だからいつも気忙しいのです。そんな私の一日はというと朝一、バーバからの電話で、車のバッテリーを買ってきて取り付けて欲しいというので、夫と息子と3人でタイヤ館にバッテリーを買いに行き、バーバのお家に行きバッテリーを取り付けてきた。一仕事終えて3人で、東浦和駅近くのまだ行った事のないらーめん屋さんへ入った。（息子はお昼寝タイムでラッキー★）“めんめん”というお店でしたが、私は“こってり塩ラーメン”と“黒豚餃子”（餃子が美味かった）と、すやすや寝ている息子を横目にチョッとだけ（＊＾＾＊）とグラスビールを頂きました。（昼間のビールって美味しいんだなぁこれが！）その帰り道、夫が１００えんショップに行くというので一緒に行きあれこれお買い物。我が家に到着し、夫は近所の川に釣りにお出かけ。私と息子は、お家でお留守番♪今日もうだるような暑さだったので、まずシャッターを降ろし、クーラーをつけて扇風機を回して、お昼ねマットを広げて、アイスノンを枕に用意して快適な環境を整えてからごろりんこ☆息子と遊んで、少しお昼寝をして・・・そうこうしているうちに夫が帰宅。最近の尋常でない暑さにゴザでもひいてみようと、ゴザを見に近所のホームセンターへ。帰ってきてから、ピザ屋さんの半額キャンペーンが今日までだった事を思い出して今日の夕飯はピザを注文。息子は案の定おっぱいは美味しくなかったようで、あんまり欲しがりませんでした。（昼はラーメン、ビール、夜はピザなんて、こんな日はめったにない！！ま、たまにはいっか。）とこんな感じで、振り返ってみると何にもしない日だったはずが色々やってるじゃん！でも何でだろう？全く疲れていないし、気分が良い。いつもはあれこれ考えて何かに追われている感じで、（実は自分がそういう状況を作っているんだけど）「あー、今日はこれやりたかったのに出来なかった」とストレスになっていた。でも今日は、「今日は何にもしない日」と決めていたから、何にも出来なくても何とも思わない。こういう日も必要なんだな～私は結構きっちり事が進まないとイライラするタイプだから、自分で自分の首を締めている事が多々ある。今日みたいな日を作ってのんびりリフレッシュしよー！気持ちの余裕って大切だな～って改めて思った一日でした。
2005.06.26
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夫と出会って10年かぁ
今週の月曜日に夫は31歳を迎えました。そして、私達二人が出会って10年になります。う～ん10年かぁ…夫は「えらい毒グモにつかまったな」なんて言っていましたが、私は二人が出会った当時の事を思い出して、なんだか不思議な気持ちになりました。あの時付き合っていた二人がなんだかんだで結婚して子供が産まれてお家まで買って…10年前の二人には想像もつかなかった今の現実。当時は手をつないで、八景島シーパラダイス行ったりして、いやぁ～ほんと若かったなぁ～また10年後はどんなふうになっているんだろう。これからも夫婦仲良く、家族円満に暮らしていければ良いな♪話は変わって、夫の誕生日ケーキを買いにペコちゃんに行きました。近くに子供用品のリサイクルショップがあったので立ち寄って息子用に“おんぶひも”を買いました。これがヒット！☆今まで、お昼寝や、夜の寝かしつけに苦労していたのが何だったんだろうっていうくらい、おんぶをして10分～15分でコロっと寝てくれるんです。おっぱいがボ～ン！と出てしまうので見た目は悪いですが、買って良かった！そもそも何でおんぶひもかと言うと…ばーばがおんぶひも派で、息子はバーバにおんぶされると物の見事にコロっと寝てしまうのです。今まで私は、ピースリングを使っていましたが、最近は息子が大きくなったのであまりスリングは使わなくなってきました。ニンナナンナの３ウェイタイプの抱っこひもも持っていておんぶも出来るのですが、それは、子供をリュックサックのように背負うタイプで、どうも肩が痛くなって長くは出来ない。やっぱり“おんぶひも”がいいのかなぁ…という事でリサイクルショップに探しに行ったというわけです。因みに“おんぶひも”は、おばあちゃん世代に人気があるらしく、品薄で１つしかありませんでした。（800円くらいで買いました。）あなどるなかれ“おんぶひも”です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆今日のお礼☆今日はうりうりぼ～さんが我が家に遊びにきて下さいました。ドーナツご馳走様でした♪うりうりぼ～さんとは、育児に対する考え方とか近いものがあり、聞き上手っていうのもあって、随分たくさん話しちゃいました。疲れちゃったかな？エヘへ・・・足湯はどうだったかな？気持ち良かったかな？初めての時は片足だけなので、次回は両足で足湯やりましょうね（＾＾）
2005.06.23
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虫刺されで酷い顔
今朝起きたら息子の左目の下がぷっくり。あれ？蚊に刺されたかな～もしかして、寝相が悪いから布団から落っこちてぶつけたのかな？それから起きて、顔洗って、着替えて、ご飯食べて・・・みるみるうちに目の下が膨らんで、殴られたような顔に！今日は池袋まで用事があったので、息子はお昼からバーバのお家でお留守番。夕方お迎えに行ったら更に更に酷い顔に！！バーバにも、アースノーマット使ってるの？って聞かれたけど、「我が家は使わないの！」ときっぱり。（私は殺虫効果がある虫除けは、体に害があると聞いたので使わない方針）夫が帰宅。息子の顔を見て「どうしたんだよ～！」とおたけびをあげる。「窓がいつも空いているからだよ！ちゃんと閉めとけよ！」「虫殺せるやつ買ってこいよ！」と非難ごうごう。極めつけに、これは虐待だとも言われた。（たかが虫刺されじゃんか、ふんっ）息子は蚊に刺されやすいのは確か。家の周りにも虫が多いし。だから、虫が寄ってこないように、菊花線香たいたり、虫除けシールを貼ったり、虫除けリングをつけたりアロマのオイルを買って虫除けスプレーを作ろうとしたりしています！（早速作ってスプレーしました）私だって、息子の顔見てかわいそうだって思ってるんだから！今回は刺されたところが目の下で腫れやすいところだったからＫ－１選手の試合後みたいな顔になっちゃったけど、虫刺されくらいでこんなにさわぐな～っ！と言いたい。まるで全てが私のせいみたいに…様子をみて症状が改善しないようなら医者連れて行きます。（あまりにも酷い顔なので、記念に写真とっときました。）あー、ちょっとスッキリした。
2005.06.21
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リトミック体験入学
今日は、お友達に誘われて川口リリアへリトミック体験入学に行って来ました。息子は音楽が大好きで、テレビを見ていても、買い物に行っても音楽が流れてくると体が自然と左右に揺れ動いている。リトミック体験では、どんな事をするのか前の晩から楽しみで、私の方がワクワクして眠れなかった。反応はというと・・・初めての場所に、黒い大きなピアノ、たくさんの子供たちに圧倒されて珍しくおどおどして、目がきょろきょろ。。。ピアノのから出てくる音にビックリしたのかくぎずけ。表情は強張っていた。始まってすぐにおっぱいを欲しがったけど、泣くまでには至らなかったのでどうにかごまかして終わりが近くなる頃まで我慢させていた。（周りの子供たちの様子からもなんとなくあげにくい雰囲気というのもあった）音楽に合わせて歩いたり走ったり、ボールが出てきたり、カスタネットをたたいたり・・・楽しいはずなのに、おっぱいがもらえず、半泣き状態な息子。ようやく終わりの頃になって、おっぱいを飲んで落ち着いたのか、安心したのか、元気になって、活発に動き出し、いつものようにニコニコ笑顔に（＾＾）もっと早くにあげとけば良かったな～そうすればもっと楽しめたのに～と少し反省。。。その後は一緒に行ったママ達（私を含めて3人）とランチをした。ベビー達も月例が1ヶ月前後しか違わないので、話は盛り上がった。私は念のため息子用に小さなおにぎりを持参していたのでそれを食べさせていたのだが、息子ったら、他のママの所へ擦り寄って行き、ご飯をおねだりしたりして、親子丼やら、鮭やら頂いていた。まったくぅ～！！そこで、卒乳についての話題になった。私は、息子がいらないというまであげるつもりでいます。だって、幕内氏の講演会でも、子供にとって母乳は100％のものだって言ってたし。でも、産婦人科の看護婦さんには、息子が8ヶ月の頃に、今出ているおっぱいは水と一緒だから栄養なんて全くないと言われた事もある。ほんとのところ、どうなのか3人の疑問だった。私は、今出ている母乳だって、けして水と同じではないと思っている。でもほんとのところ、どうなんだろ？？？
2005.06.17
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虫除け対策
先日注文していた虫除けグッツが届いた。わーい！サノフロール社のアンチモスキートオイルと、モーラス飾り♪サノフロール社は、フランスの会社で、無農薬ハーブを使って製品を作っているという事で安心して使えそう。フランスでは医療用にも使われているらしい。アンチモスキートオイルは、虫が嫌いな香りがするというので初めて買ってみました。実は去年から、ずーっと気になっていて、1年越しでやっと手に入れました。香りは、レモンをスパイシーにしたような香りで、私は嫌いじゃない。精製水と合わせて、虫除けスプレーを作ってみようと思います。作ったら使用感など、また日記でご報告しま～す。子供にも、家族にも、なるべく安全な物を使ってもらいたい。こんな事を意識するようになったのは、やっぱり子供が産まれてからだな～妊娠する前は、夏の夜は一晩中、アースノーマットでした。虫が死んでしまう程の威力があるんだから、人にもよくなさそう…（農業をやっている知り合いに聞いたのだが、殺虫剤は、農薬を薄めているのと同じらしい）あと、もう一つのモーラス飾りっていうのは、玄関等につる下げるタイプでフィリピンのモーラス草という根を編んだ物。虫が嫌う香りがするという事で試しに注文。飾りなので、ハート型で見た目も可愛い☆こちらは、フェアトレード商品というところも気に入って、これまた初めて購入。香りは苦味のある感じ。さてさて効果はいかほどかな？？いやぁ～しかし、家の周りは本当に蚊が多くて困る。なんとか、虫を殺さないで、人間にも優しい物を使ってこの夏を乗り越えたい！…と思っているのは私だけ？蚊に刺されやすい旦那様には、わかってもらえないかもなぁ～。
2005.06.16
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針治療
今日は、はり治療の日♪腰痛改善の為に通い始めました。もともと20代前半から腰痛持ちだったのですが、出産してからひどくなったような気がします。抱っことか、授乳とか、添い乳とかの姿勢って、腰にはかなり負担がかかります。体が疲れていたり、睡眠不足だったりしても、私の場合すぐ腰にきます。そんな時に腰痛改善の為もあって通ったのがはるっちまんさんのボールエクササイズ！ボールエクササイズだけじゃなくて、産後のママの体に良い事たくさん教えて頂きました。姿勢とか、リンパ系の足のマッサージとか、骨盤呼吸法等々・・今通っている治療院は、この時はるっちまんさんに紹介してもらいました♪（感謝！感謝！です）今年の1月に通い始めてから今月で半年になります。行き始めた時は家事もおっくうで、朝起きたときに既に腰が痛い～って感じでした。今は大分改善されて毎日普通に動けています。（この普通に動けているって事が私にはとっても重要なのです）ちょっと腰がキテルなぁって時は、はりがあるから大丈夫という安心感もある。先生とのお話しも楽しい♪（何でもよく知っていて、父と話しているみたい。）今日は、こないだ突然尾骨が痛くなったのは何でか聞いてみようっと。でも、最近お金の方が心配になってきました…1回の治療費がけして安くはないので、最近大分腰の具合が良くなってきたのもあるけど、毎月2回から1回にしてもらおうかな～なんて思っている。今日、はりの先生に来月から毎月1回にしてもらいたいって言わなきゃな・・・治療だからこっちが決められる事じゃないんだろうけど、でもお金的にちょっときついのは事実。こういうの言うのってちょっと苦手だぁ。冷え取りの為に足湯器も買ったので、これからは、はりと足湯で腰痛改善をしていこう☆
2005.06.15
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突然片付け＆ガーデニング
いつものように起きて、朝ごはんを食べ終わった頃に、息子がメタルラックに置いてあるＣＤやら、本やらを引っ張り出した。調度良いから片付けてしまえ！といきなり大掛かりな片付けに突入！これまで、いつか、いつかと溜めていた片付かない部分が少しきれいになった。いらないカタログ捨てたり、本を種類ごとに分けたり、その程度なんだけど、１～２時間やってたかな。。。（息子と格闘しながらだから時間がかかる）その後お昼を食べて、２時くらいに息子はお昼寝タイム。これからが私の時間よ～♪この前買ってきた紫陽花の鉢植えの植え替えをしたかったのだ。急いでやらなきゃと始めて30分位で、息子のお昼寝は終了・・・・（はやっ）でもこの勢いを止める事が出来ず、バーバに電話をして息子のおもりをお願いした。紫陽花の植え替えだけやろうと思っていたんだけど、バーバもいる事だしこれは一気にガーデニングやってしまおう！と火がついた。玄関の前のハーブ（スペアミント）の刈り込みに、裏庭（正確には庭ではなく、裏の通り道かな）のミニバラの植え替え、その他グリーンの植物のお手入れ、途中で土が足りなくなったので買い足しに行って、たっぷり夕方までかかってしまった。バーバのお陰で、私は本当に助かってるなぁ。こういうちょっとした家の事なんだけど、見ててもらえると本当に助かる。話はガーデニングに戻りますが、ガーデニングの間、香取線香（菊のやつ）と虫除けリングをしていただけなのに1箇所も虫に刺されなかった。虫除けリングが効いたのかなぁ～？不思議。家の周りは、ものすごーく蚊が多くて、旦那さまや、息子なんて、香取線香焚いてたってすぐに刺されちゃうのに！何故か私は刺されにくいみたい。血液型の問題かなぁ～？私Ｂ型、旦那さまはＡ型、息子は？なんだけど。とにかく、そんなこんなで、今日は片付けが出来た1日でした。
2005.06.14
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幕内秀夫氏講演会の感想
今日はしとしと雨。湿気が物凄いなぁ。。。我が家の湿度計は８０％！！こんな日は薄暗い部屋で７９５（ナックファイブ）に限るね～☆さぁ、我が家の息子ちゃんがやっとお昼寝をしたので日記！日記！先日、幕内氏講演会“じょうぶな子供をつくる基本食”へ行ってきました。なんで行ったのかというと、息子のおやつについてちょっと気になっていたから。事前にきゅうちゃんさんに子供のおやつや食事について色々とアドバイスを頂いていました。その中で是非講演会に行って生で話を聞いて見ようと思いました。当日は、ぴかるママさんと、うりうりぼうさんと会場のある上尾駅で待ち合わせ♪私は息子をパパに預けて久しぶりの電車に乗ってウキウキ～電車に乗るや否や普段は読めない本を読んだり、携帯メールをしたり。ところが！あれそろそろ着いてもいい時間だよなぁ～と顔をあげて窓を眺めると周りの景色がどんどんみどりになっていく・・・あれ？上尾ってこんな田舎だっけ？と思った瞬間、やっちまった！とやっと気が付く。高崎線と宇都宮線を間違えたらしい。（だって乗り場が同じで、電車の色も似てるじゃん！！）待ち合わせ時間３０分遅れで合流。ぴかるママさん、うりうりぼーさん、ほんとにすいませんでした（でへっ）講演会を聞きに行って本当に良かった！この日をさかえに我が家の朝ごはんは、あっという間にご飯に変更。今までは朝はパンでした。だって簡単だから。でも、ご飯にしたらもっと簡単だったのです。パパには朝ごはんにのり弁、私と息子はおにぎりを前の晩に作っておけば良いだけ。ご飯には味噌汁があれば他におかずはいらな～い。夕飯の残り物があれば、最高☆おっと、息子がお昼寝から目が覚めてしまったので、この続きはまた後で・・・。日記の続き＞＞＞講演会ではこんな事を言っていたなぁ…子供はお腹一杯になったら食べるのをやめるが、大人には別腹があるって。しかも大人は心でも食べる。心はは悪い物が好き♪（酒、タバコ、チョコレート、さとう）タバコ以外私にもばっちり当てはまっている！私には＋コーヒーもある！アイスコーヒーが冷蔵庫に入っていると幸せ感じちゃう（＾＾）でも大人は良いんだって。（ふぅ～っセーフ）子供は駄目！毎朝食パンを食べさせる事は、毎朝お酒を飲むのと同じ！と聞いてドキ。“さとうは、味噌・醤油の仲間ではない”この言葉、忘れられない衝撃的な言葉だったな～食パンにもさとうが入っている。だから砂糖菓子と同じなんだって。私もパンはだいだい大好き～！！！でも最近ちょっと控えてる。なんだか食パンを見ただけで、さとうのかたまりに見えてきて…（過大解釈のし過ぎ）少しほとぼりが冷めたらまた食べちゃうだろうけど、でも子供には与えないようにしよう。さとうの味を覚えるのは、なるべく遅くするように心がけよう。他にも大人の食事、子供の食事、日本人の食事に関する事、たくさん良いお話しが聞けました。学校給食の現状などもスライドで見せてもらって、悲惨な物だという事もわかりました。自分の子供にはあんな食事をして欲しくないなぁ～と心から思いました。（組み合わせがメチャメチャ）そして、学校給食の米飯化賛成です！我子が給食を食べる頃、この問題について私はどう立ち向かうのか？なんて先の事まで考えさせられました。もっとこの話をたくさんの人に聞いてもらいたいなぁ。市の母親学級などでもこんなお話しをしてもらえたら良いのに～。私は、育児や子育てについて、無知な部分が多いのでなるべくアンテナをはるようにしています。その中で納得と思う事も、そうでないことも、一旦は自分の中で受け止めます。出来る事はやり、出来ない事はやらない。（でも割と影響されやすいので、学んだ事は即実践パターンが多い）良い事は即実践！悪い事は即中止！幕内氏講演会を、早い時期に聞けて本当に良かったと思います。はるっちまんさんのボールエクササイズに参加させてもらってからママネットワークが広がりました。子供のおやつについての質問に丁寧にお答え頂いたきゅうちゃんさん、ありがとうございました。これからも“学校給食と子供の健康を考える会”の活動頑張って下さいね。うりうりぼーさん、ぴかるママさん、これからも楽しい子育て一緒に頑張りましょうね～☆そして、この日、息子とお留守番をしてくれたパパにも感謝♪
2005.06.10
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尾骨痛
一昨日の事ですが、車を運転中に尾てい骨がなんとな～く痛かった。特にぶつけた覚えは無いし、おかしい。。。その日の夜になるとかなり痛くて、普通には座れなかった。様子を見ることにして寝たのだが、仰向けも痛い。次の日はもっと痛みを感じたので、整形外科に行てレントゲンを撮った。あきらかに尾骨が痛いのだが、外傷はなく、骨にも異常なし。授乳中ということもあり、薬は出ませんでした。暫く安静にということ。その夜も体を横にしないと眠れなかった。今朝は、休養の意味も兼ねてたっぷり12時まで寝ていた。大分痛みが和らいでいる。今度は腰が重い。もともと腰痛なので、もしかするとこの尾骨の痛みは腰から来ているのかな～？ひとつ思い当たる事がある。先週の土曜日に、私は久々に足湯をした。昔から冷え性だったので、冷え取りの為に足湯をしていたのだが、ここ２年ほどはやっていなかった。久々の足湯で、今も私の体は冷えている事を思い知らされた。ただ足を暖めるだけなのに、足湯の効果は馬鹿にできない。体の悪いところが浮き彫りになって出てきたりする。（不思議なんですが）昔から“頭寒足熱”という言葉があるが、体が冷えていると病気になりやすいらしい。今は、低体温（平熱が３６度無い人）の人が多いという。私の腰痛も冷えからきているのかもしれない。また足湯再開しよう！それにしても尾骨の痛みと腰の痛み何か関係あるのかなぁ。体にどこか不調があるのは嫌なものです。う～、まだ痛みが残っているのでこの辺で切り上げます。健康第一！楽しい子育ても体が資本ですね。
2005.06.09
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