まったりずむ　

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昨日はバド練が場所の都合で中止になったので、ジムに行きましたよ

正直言うとまだ疲れが取りきれて居なかったんですが、まぁ何かしら出来るし

でっかいお風呂に入れるし～♪と思って行ってきました

９時ごろ着いてストレッチをやってから筋トレをやろうと・・・

月曜日が定休日なので、休み明けのジムは人がワンサカ

若いお兄さんたちが、せっせと筋トレやっていたので空いた隙を狙ってやりましたが、

全部は出来ず・・・

そうこうしていたらボクササイズのクラスが始まったので、妹と一緒に入りました。

前回入った時は正にボクシングの技を使ったエクササイズだったんですが、

１つずつ習ってやる時にはできるんだけど、いざ続けてやると手と足とバラバラ～

結局それっぽい事をやっただけで４０分経ってしまいまいた＾＾；

私の近くに母よりも年上の女性が居たんですが、手足は動かしてはいるんですが

前に進んで戻って・・・を繰り返す動きなのに、どんどん横移動して

気付いたら私の真横に居ましたよ

『あら、ごめんなさ～い』と言って少し前に行くんですが、前後の動きなので

危うく蹴りがあたりそうになりましたよ(￣□￣;)そんなことが何度かありました。

終わったらヘロヘロ・・・息つく間もなくお風呂へ。

いそ～～～いで洗っただけで湯船に浸かる時間はなく・・・これが楽しみなのにぃぃ

でも、帰って即行で寝れるのが嬉しい

なかなか「痩せたね」と言われるほどには減らないけど・・・まぁボチボチ頑張ります

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