まったりずむ　

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仕事始めから残業でした(´・ω・`) 妹は更に遅かったんですが、

頑張ってジム始めに行ってきました！！

いつも入ってる５０分のエアロビにも間に合わず

猛ダッシュで行けば１０分遅れで間に合わないことも無かったけど＾＾；

新年恒例の書初めのイベントがあってて、半紙に一文字書くんですが

姉妹で書いてきました

写メ撮ろうと思ったのに、イントラさんや事務の男性と喋ってたら忘れてて、

しかも気付いたら事務所内に持っていかれた模様・・・

帰りに撮ろうかと思ったら、まだ張り出してなかったです。

『勝』 で、妹が 『彼』 です

私の場合、負けない！って意味で書きました。

自分に負けない！病気に負けない！誘惑に負けない！ダイエットに負けない！

バドで負けない！婚活に負けない！etc・・・

所々おかしな日本語になっていますが（＾＾；）

デカ文字は得意なんですが、半紙いっぱいデカデカと書いたせいか、事務のお兄さんから

『すっごいお上手いですね～』と言ってもらいましたよ( ´艸｀)

書いた後に、本当はおみくじをやって中吉以上の人が貰える干支の根付を

２人とも頂いちゃいました～o(^▽^)o

帰りにおみくじだけやったら、私が『大吉』妹が『小吉』でした

休みの間、暴食しまくりだったので恐ろしくて一度も測ってなかった体重・・・

１２／２８に測定した時より２５０グラム減っていました

確かに前回の時は忘年会三昧の後だった・・・

ということは、今回ももう暫くしてからドドドーンっと増えるのかしら！Σ(￣□￣|||)

マシーンを３０分歩きました

背が高くて足の長い妹は余裕で歩いてるのに、私はかなりの急ぎ足

とてもじゃないけど無理だったのでマイペースで歩きました。

３０分で約２キロ　２００カロリーの消費そんなもんかな＾＾；

ガンガン走ってる人がいるんですが、私も少しぐらい走れるようになりたいです！

あとは腹筋と背筋の筋トレをやって、お風呂に入ってきました

今年もジム通い・ダイエット、頑張ります！！！

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