まったりずむ　

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うちの会社のお昼は『ヒルナンデス』をみてるんですが、

昨日はセブンイレブンの特集があって、おにぎりとスイーツをやってたんですね♪

12月にうちの町内に初コンビニができて（爆）それが偶然にもセブンイレブン♪

町内と言っても、我が家からは歩いて１０分はかかるし坂もあるし・・・

とろりんシューは食べたことあったけど、極上ロールはなかったので

会社帰りに寄ってみました

行ってみてビックリ！！！

最後の１個でした～～～～Ｏ(≧▽≦)Ｏ　ツイテるぅ～

私に買われる為に待っててくれたのね）

レジのお姉さんに『今日ＴＶでやってましたね～』と思わず話しかけちゃいました( ´艸｀)

お姉さんも『そうなんですよ～』と言ってくれて、何だか応対もいい感じでした

雑誌とか滅多に買わないんですが、当分はジムもバドも行けないので何かないかな～と

立ち見して選んだのが下の２冊

左の雑誌は年相応の雑誌で、大人かわいいファッションやヘアースタイルが載っていました

もう１冊は、タイトルと色に惹かれて立ち読みしたら、いいことが書いてあるんですよ！！

ダイエットについてのあれこれ・・・

偏った概念を捨てるとか、ストレスなくして体にいいもの、優しい物を取り込むとか、

体を中と外から温めるとか

食事の前にサラダを食べるといいっていいますが、冷蔵庫からだしたばかりの野菜を使うと

野菜でも、体を燃やす効果があるのと、冷やす効果があるそうです。

一番印象残ったのが、ただのフライパンの上にラードを乗せても何も変化なし。

熱したフライパンの上に乗せると、サーと溶け出すという写真で解説してありました！！

この例え、すっごく分かりやすくないですか？？？

私はラードを大量に保有してるので、体全体をアッツアツのフライパンにして

しかもこの本、大きさは雑誌サイズでしたが、値段も雑誌と同じでお得でしたよ

食べても痩せる体になりたいです( ´艸｀)

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