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カテゴリ: ダイエット
毎日蒸し暑いですねぇ~(T▽T)

我が社は、上司が寒がりだし(今でもカッターシャツに作業着を羽織ってたり)

私も冷えは体によくないと聞くので、暑いのを我慢して未だエアコンを点けていません!!

きっとお客さんや宅配業者さんは、この事務所アッチ~~~!!と思ってるでしょうね~

私もうちわが手放せません

昨日はPC入力してるだけど、汗がタラ~っと。

さすがに上司に『今年は扇風機買って下さい!』と言ったけど、

『クールビズだしね~』とか言ってて、その先は??買うの買わないの??

結局、特に返事はありませんでした(´・ω・`)





漠然と『ダイエット!!減量!!』って感じで。

昨日も姉妹でせっせとプールウォーキングしてたら妹が

「目標まであと少し」と言うのです!!

よくよく聞いてみたら、身長(m)-100×0.9で計算すると、

もうあとほんの少しなんだそうです!Σ( ̄□ ̄|||)いつの間に!!


プラスマイナス1割がOKの範囲内とよく聞くので、だとすると全然OK!!

・・・なんですが、妹は上の計算式の体重まで頑張るそうです。



で、肝心の私はっていうと・・・ぽっ

計算式に当てはめた数値なんて、果てしなく遠過ぎてムリッ(´・ω・`)

何事にもムリと決め付けちゃ~ダメなんでしょうけど、まだ射程圏内にも入ってないもんっ!!


かと言って『目指せ-10キロ!!』と決めてるわけでもなく・・・



少々のこと減っても、ま~だまだたっぷりあるし(*≧m≦*)

少々の増減で一喜一憂しています。目標って決めた方がいいのかなぁ。。。


1時間プールの中を歩いて、ミストサウナにも入ってきました。

6月に入ってからだったかな~ジムのドライヤーが総入れ替えしてあったんですが、

やたら髪がサラサラ~





若干伸び放題の私の髪の毛が、鬱陶しいぐらい真っ直ぐになってくれます・°・(ノД`)・°・

前髪が邪魔すぎて、ピンで留めてるありさま。ダサイ・・・












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Last updated  2012.06.14 15:31:02
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