まったりずむ　

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今週は台所のリフォームに向けて準備＆後片付けでジムにいけず・・・

ようやく食器や備蓄の食材類を棚に戻して、かなり片付きましたo(^▽^)o

テーブルとイスが再び日の目を見ることになり、早速台所で食べる事に。

そそ～お友だちの畑から体に良いと『モロヘイヤ』を貰ったんですが、

普通の葉っぱなのに凄いんです！！！

湯で溢して粗熱を取って、刻んだオクラと和えて食べています。

マズイとか美味しいとかいうこともなく、嵩増しになっていい感じ（笑）

凄いのはそのあと！

どっかのダイエットＣＭじゃないけど、お腹がペッチャンコになるくらい

私は元々便秘じゃないし、毎日スッキリ、時には2回行く事もあるんですが、

そんな私でさえも、こんなに？？ってぐらい(￣▽￣;)

それが功を奏したのか、私顎のまわりに何となくブツブツと吹き出物が出来てたんですね。

ジムのトレーナーさんから、内臓が悪いと顎回り出るって聞いたことあって・・・

若くないから吹き出物だけど、１０代はオデコ・２０代は頬・３０代以降は顎っていうのも

聞いたことあったから、もれなく私は顎回りなわけで・・・

でもトレーナーさんが言うのも間違いじゃないとすれば、

手術して悪い物を取ったし、モロヘイヤ効果で内臓もきれいになったのかなと

っと、これは私と妹の感想。

母はそうでもないらしいんですが、その代わり毎日ある測定をしてる数値（体重ではないです）が

劇的に下がってるしいんです！！

恐るべしモロヘイヤ☆

頑張って続けてたら、体重も減るかなぁ～( ´艸｀)

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