ＭＡＴＵＭＯの日記

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​お早う御座いま～～～す♪

今朝はどんより曇っていて薄暗い朝になりましたよ ！

お天気下り坂で明日には雨が降ってくるようですよ！

しっかりした雨になるようなので傘をお持ちください！

天気予報に注意してお過ごしくださいd(^-^)ネ!

新型コロナウイルス感染者の定点把握で確認されています！

感染者が1医療機関あたり、1.1人と全国的にまだ確認されています！

マスクは個人の判断となりましたがまだ外せませんね！

まだまだしっかり感染予防行動制限、用事は時短で

済ますなど基本的な感染対策を行って手洗いうがいに

息苦しくてもマスク ​​​​でしっかり予防して下さい！

十分に 注意 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ しましょうねd(^-^)ネ!












今日は、 笑顔表情筋の日 ですよ！(^o^)















笑顔表情筋の日誰もがニコニコと笑顔で

自分の笑顔に自信を持って健康な人生を

楽しんでもらおうと、シワやたるみを改善して

笑顔が素敵になる笑顔表情筋トレーニングを

指導する笑顔表情筋協会が制定しました。

日付は、「みんなでニコニコ」という語呂合わせ

から、3月25日としました。

「笑顔が変わると人生が変わる」をモットーとする

同協会では、表情筋・歯科衛生士・脳科学を

組み合わせた笑顔表情筋メソッドで、日本中に

笑顔美人を増やす活動を行っています。

顔の表情を作っている表情筋は、毎日十分に

使っているような気がするが、実は20-30%しか

使われていないそうです。

体の筋肉が衰えるようにお顔の筋肉も日々衰えて

いき、シワやたるみ、法令線などの原因になります。

笑顔の背後には、人間の表情を形作る表情筋が

大きな役割を果たしています。

表情筋は顔の皮膚に直接つながっているため、細かい

表情の変化を可能にします。

笑顔を作る際には、特に頬の筋肉、口角を上げる筋肉

目の周りの筋肉が活動し、温かく心地よい表情を生み

出します。

ニコニコ笑顔、自分も周りも嬉しくなりますよね！

表情筋を鍛えて素晴らしい笑顔で楽しく過ごしたいですね！










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「 ​​​ 昨日の日記 」の続きです








航空自衛隊百里基地祭の続きですよ！単独飛行で豪快な演技を

行っている、ブルーインパルスの機体は機体を回転させて



ますよ！90度横に傾いた状態を維持して進みますよ！(^o^)

真横を向いていても直線的に飛行を行いますよ！



更に機体を回転させて背面飛行へと移行していきますよ！

操縦桿を操作して、機体は一気に回転していきますよ！



背面飛行の状態、パイロットさんは頭が下になっていて

シートベルトをしっかりしているので着座出来ます！



滑走路が良く見える姿勢で飛行しています！(*^^*)

マウスを高速スクロールして動画のようにお楽しみ下さいね！

今日は、週の真ん中水曜日ですよ！

色んな事がありますが、今日もニコニコ頑張りましょう(o^-')b

今日も良い事探ししましょう！!(^^)!

良い一日になります様にd(^-^)ネ!


p(^^)q