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MAX10@ スキャパさん 山椒味噌はおいしかったよ。 ホタテやしい…
2011年02月08日
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カテゴリ: 料理

博多の水炊きをしたあとはいろいろと楽しみ。

鶏そばは食べたので、もうひとつのご馳走。

鶏飯(ケイハン)。

奄美大島の郷土料理というけど、奄美大島に行ったことは残念ながら行ったことがない。

本場の鶏飯は錦糸玉子に高菜漬け、キンピラ、ほぐした鶏肉などをトッピングして熱々の鶏ダシをかけたお茶漬け風のものらしいけど、今回はあり合わせのもので、さらに手抜きで作った。

ゴボウとニンジンを細千切りにして水に晒す。

ゴボウ.jpg

ゴマ油をひき、針生姜。

?.jpg

ゴボウ、ニンジンを炒めて、鷹の爪、みりん、酒、醤油、ゴマを入れてキンピラにする。

キンピラ.jpg

僕はささがきゴボウよりも細千切りにしたほうがキンピラは美味しいと思う。

お茶碗にご飯をよそう。

茹でた鶏モモ肉がないので鶏団子のスライス、高菜がないのでシソの実漬け、錦糸玉子は省略、青ネギ、キンピラを乗せる。

鶏飯.jpg

ここに前日の手羽先でとり薄く塩で味付けした熱々のコラーゲンスープをかけて、鶏飯(ケイハン)の出来上がり。

サラサラっと食べられる。

うぅ、うまいぃ~。

本当は錦糸玉子があったほうがいいけど、手抜き鶏飯でも十分おいしい。

当然、おかわり。

はぁ、おいしかった。

満足。






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Last updated  2011年02月16日 23時43分08秒
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Re:鶏コラーゲンスープと言えば、やっぱりこれかな。(02/08)  
奄美大島行ったことないです。。鶏飯も食べたことがないです。。
な~るほど!鶏飯とはこう言ったものなんですね!
なぜ、キンピラなんだろう?奄美大島らしいのかな?? (2011年02月09日 18時04分10秒)

Re:鶏コラーゲンスープと言えば、やっぱりこれかな。(02/08)  
おるゆき  さん
こんばんは♪
鶏飯、食べた事ないですが、とても美味しそうですね(^O^)
コラーゲンのスープというのがとても惹かれます

私もキンピラは細切りの方が好きです(^^♪ (2011年02月09日 18時55分11秒)

手抜きでも  
ひろ2109  さん
十分に美味しそうな鶏飯♪
食べたことがないから、どんな感じなんだろうか?

でも鶏飯だけで、主食もおかずも(たんぱく質や植物繊維等)一挙に
摂れるんだもんね、凄いわぁ~w(゜o゜)w (2011年02月09日 21時41分41秒)

昨日・・・・  
TVで、ジュディ・オングさん61歳なのに、凄く綺麗でお肌も艶々☆
その源がコラーゲンだって言ってました。

コラーゲンのスープいいですね~(*^.^*)
鶏飯は具沢山でとっても美味しそぉ~♪
これ食べると、お肌艶々のプリプリになるかな(笑)
(2011年02月10日 00時06分59秒)

Re:鶏コラーゲンスープと言えば、やっぱりこれかな。(02/08)  
マダムcarrie さん
おはようございます^^
この一連の使い方がやっぱり凄いです!!
しかも全てが美味しそう・・・

金平そんなに細く切れないかも(;。;)
私も細い方がすきです^^
あっ・・久々に金平食べたい^^ (2011年02月10日 07時21分58秒)

ぽんきち3765さん  
MAX10  さん
なんでキンピラなんだろう。
本当にキンピラを入れるのかどうかも本場で食べたことがないからわからない。
でもおいしいからいいんだけどね。
(2011年02月12日 00時03分46秒)

おるゆきさん  
MAX10  さん
圧力鍋があればコラーゲンスープも簡単だし、是非試してみて。
おいしいよ。 (2011年02月12日 00時08分23秒)

ひろ2109さん  
MAX10  さん
いろいろ乗って面白いでしょ。
どんな感じかというと、、、やっぱりお茶漬けかな。。。
おいしいよ。
(2011年02月12日 01時48分51秒)

☆☆☆いちご☆☆☆さん  
MAX10  さん
そりゃプリプリになるよ。
このスープを冷蔵庫に入れておくとプルンプルンのゼリー状になる。
すごいよ。
(2011年02月12日 03時12分06秒)

マダムcarrieさん  
MAX10  さん
残りものをどうしようって思って何か作ってるだけだよ。

キンピラは一度細切りにしたら、もう太切りには戻れない。
ゴボウを薄く斜め切りにしたあと、重ねて寝かしてから千切りにしてるよ。
(2011年02月12日 03時17分04秒)

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