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April 29, 2002

　小４の娘はいつの頃からか不眠気味です。幼児期はそれほどでもなかったのですが、昼間の運動量にかかわらず、なかなか眠れないのです。本気で睡眠薬服用させることも考えた程です（未だに服用させてませんが）。

　勿論今までから、「安眠」のための本も読み調べたり、いろんな「眠れるようになるため」のことを教えてきましたが、さっぱり。疲れていても眠れない、なんて、私には信じられない現象です。引っ越ししてきてから、それまでは自分のベッドで寝ていた（といっても、同じ部屋の中に両親のベッドもある）のを、和室で私と弟の３人で川の字で寝ていて、娘には抱き枕も与えています。９時半～１０時までには布団に入りますが、昨夜なんかは１２時近くに「ママ～！眠れないー」の娘の声でうとうと寝の私が起こされ。
　小さい子を寝かせるように横にぴたっとついて、体をとんとんしてやればいいのかもしれませんが、下の子寝かせるので精一杯・・・・。それにもう４年生と言えば、一人寝はしなければいけない年かもしれませんよね、それをあまりに赤ちゃん扱いでサポートすれば、自立成長の逆戻しをしかねないようなことになりそうで。
　子供には１０時間睡眠をとらせたいのですが、土日の前夜以外はなかなか無理です。
朝は目覚めが悪くはなく（起こされなければ起きないですが）、元気なのでまあ切羽詰まってはいないのですが、ちょっと悩みですね・・・。

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