潤風満帆☆ごきげん号!!

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November 7, 2005
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カテゴリ: ダイエット
朝から水中歩行に行きました。30分だけ。

急いで歩いて帰り、
同じマンションの別の部屋に居住する実母を連れて、
若狭直送回転寿司屋さんへ。

年とともに食が細くなって来ている母、
一人暮らしで食事も自分で作っていますが、
「たべたいものがない」
「作っても食べきれない」
などと言うので、


そんなにたくさんは母も食べれないので、
私もサラダを頼んで、結局にぎりは5~6貫におさえ
(普段なら10~12貫食べます)、
瓶ビール半分(ビール久しぶり!)と、
食後にホットコーヒーブラックと、
パイシュー半分、
食べてきました。

夜ご飯は寒天あずききなこ、と、
家族に作ったおかずのつまみ食いと、
白飯1/3膳。


・・・・

外食続きだった週末明けにしてはオッケーな
朝の体重52、8キロが、
夜寝る前の体重・・・

54、4キロ!!!!!!??????


は~~~~~~~~っ!!??



水中歩行も早歩きも結構距離こなしましたんやで!!??

見間違いと、何度も体重計に乗りました・・・・

しかし、何回乗っても54、4!!

あ、ありえへん!!!!

それっていくら夜の体重でもダイエット開始体重より多い!!!

・・・・・・






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最終更新日  November 8, 2005 12:12:52 PM
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