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August 1, 2009
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566183)
カテゴリ： 家族
基礎体力の無さを痛感するよね～
(-.-;)
やっぱもっと鍛えなきゃ…
70歳からでも筋肉はつくらしいから
今からでも遅くない！
ムキムキにまでならなくても
腹筋割れなくてもいいから
ほどよい筋肉をもってして
健康な身体、
疲れにくい身体になれるって計算だ！
勿論栄養の摂取もあなどれないぞ…
ダイエットもいいけど
スタミナつけて
食べて燃やして（代謝）
強い身体を作りたいっス(>_<)
タルタルしてちゃあ
ダメだ！
こんなに忙しいのに
ち…っとも痩せやしない(>_<)
（結局やっぱりダイエット）
筋肉つけて
代謝よくなるように努力します、宣言！
o(＞＜)o
(-.-;)
やっぱもっと鍛えなきゃ…
70歳からでも筋肉はつくらしいから
今からでも遅くない！
ムキムキにまでならなくても
腹筋割れなくてもいいから
ほどよい筋肉をもってして
健康な身体、
疲れにくい身体になれるって計算だ！
勿論栄養の摂取もあなどれないぞ…
ダイエットもいいけど
スタミナつけて
食べて燃やして（代謝）
強い身体を作りたいっス(>_<)
タルタルしてちゃあ
ダメだ！
こんなに忙しいのに
ち…っとも痩せやしない(>_<)
（結局やっぱりダイエット）
筋肉つけて
代謝よくなるように努力します、宣言！
o(＞＜)o
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最終更新日
August 4, 2009 02:43:08 AM
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