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2011年03月25日　大分旅行４日目（その２）

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2014年10月27日

昨日
飲み過ぎたせいか、布団の中に入っても全然寝付けず。
トイレに起きた時、「今がまだ２時くらいならば」と思いながら時計を見ると、
もう４時２０分。
１０分くらいしたら、カミさんのアラームが鳴り始めた。
その後も眠る努力を続けてみたもののダメ。

眠れないまま、起床時刻の６時を迎えてしまった。
それでも一応身体は横になっていたので、起きたら意外とたいした事がないの
では。

仕方がないので、新聞を読む時間とパソコンを触る時間をカットして、
出発までの２０分くらい、横になってみた。
だが、心拍数が高くて眠れず。
さらに、駅までもマーを送る車に同乗していつもより早く通勤し、休憩室の
ソファーで目をつぶってみたが効果なし。
頭が、徹夜明けのような感じ。
このまま夜までもつのだろうか。

と心配していたが、昼食後に横になってみたら少しだが眠れたので回復。
やれやれ。
昼寝、効くなあ。

その後は普段と変わらない感じで過ごせ、寝るのもいつもの時間帯に。

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