「わたし」を変える、お片付け。

【ミニマリストのやめた事】よく分からないお菓子を買うのをやめてみた。

こちらの本を買ってみました。 刺激になりますね〜。 一読したのでフリマアプリに出品して、もう手元にはありません。 と、いうことで私も勝手に、「やめたこと」を書いてみたいと思います。 ※前々の記事に「おやつ」というワードを出しておきながらこんな事を書くのもあれなのですが、、、「おやつ」と「お菓子」は違います。 最近自分だけが食べる用のお菓子を買うことをやめました。 私は子どもの頃からお菓子を習慣的によく食べる方で自分には絶対無くてはならないものだと思っていました。 チョコ◯イとか、アル◯ォートとか、バーム◯ール とか主に甘い系のお菓子が好きでよく買っていました。 思い込みって怖いですね、、絶対無くてはならないと思っていたけど、意外とすんなり辞められた。 今は食べたいな〜よりすがすがしさ、開放感の方が強いです！ 物だけじゃ無い、習慣も変えられるんだなぁ。 辞めようと思い付いた理由は、大きく3つありました。 1.私しか食べない、私の完全に娯楽の為の（夫はお菓子が無くても大丈夫な人種）お菓子を買うのが、金銭的に勿体無く感じはじめた。 それを生活費から出すのにだんだん気が引けてきまして、それなら夫の為にいいお肉を買ってあげてはどうかと。 2.スーパーのお菓子コーナーで何を買おうか悩むのが面倒になった、その時間さえ無駄に感じられてきた。 新商品はどんどん発売されるし、あの莫大な中からどれにしようか悩むのにだんだん疲れてきて。笑 息子を置いてスーパーに行く事も多いので、少しでも早く帰りたいと思ってしまう。。 3.よく分からない成分、良くない成分を摂取することが気になってきた。 息子の離乳食を作るようになってから、食品などの裏の成分表示をチェックするようになりました。←高校生の時にダイエットをしていた時ぶり。笑 息子に与えるものは気になりますよね。 そうすると、だんだん自分も気になりはじめて、、お菓子ってきっと体に悪いよね〜と漠然と感じるようになりました。 これ変なもの入ってるから〜と言っていると夫から「オーガニックマン」とツッコミが入ります。笑 とは言っても、完全にお菓子を買わないという訳ではなくて、息子が食べる乳幼児用のお菓子を一緒に食べる事にしました。 そうなるといろんな罪悪感が無くなる。笑 こういったおせんべいとかたまごボーロとか実はもともと好きなんです。 あとは、まだ息子は食べられませんがミルクパンとかビスコ、のような体に優しそうなお菓子は買ってオッケーという事にしてます。 ミレービスケットもお気に入りです、（真面目なお菓子って書いていたし！） オーガニックとか無添加とかそこまでのことではなく、知識も無いので、 素人目に見て感覚的に体に悪そうとか良さそうで判断しているくらいゆるーく考えてやってるという感じです。 もちろんいただいた物は食べますし、どうしても食べたかったり、気になったお菓子があれば、高かろうが、体に悪そうが、買うと思います。笑 そのくらいの空気感でやっています。 それだけでもまた一つ、身軽になれた気がしています。 あ、体重が減るかは分かりませんよ。笑 少しでもおもしろいと思っていただけたらぽちっとお願い致します。 前記事にポチッとしていただきました方、ありがとうございます。 にほんブログ村