「わたし」を変える、お片付け。

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2018.08.24
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はじめまして!の方いらっしゃいましたら、よろしければ、 自己紹介 ご覧ください!

お片付けにハマったら、メンタルまで前向きになった。
嘘みたいだけど本当、私の話です。


rblog-20180824070406-00.jpg


人間はネガティブなものに目が行きやすく出来ています。

過激なことをしたり炎上系の動画
芸能人のゴシップ
インスタグラムの不幸話

ついつい気になって見てしまうのはそれです。


見るとイライラするのに、気になって見てしまう。
その人が批判されているコメントまで欠かさず読む。

私はこの人よりマシ。
私はこの人より幸せ。
自分より未熟だと思う人を見ては
自分を正当化していました。

その時の私は幸せではなかった。
小さな世界で生きていたということですね。
本当に自分に満たされていたらそんなもの、見ない。

人はネガティブなものばかり見ていると自然とネガティブなものに目がいくようになり、自分のメンタルも病んでしまうのだそう。
その逆も然りです。


rblog-20180824070406-01.jpg



意識するとそれが目につくようになる、ということです。

自分がマイナスな気持ちになるものは見ない聞かない関わらないが、1番です。
そんなものに気持ちを持っていかれることは時間の無駄でしかありません。

ポジティブなものだけ見るように意識しよう。
自分にプラスになるもの、美しいものだけ見るようにすると嫌な気持ちになるものは見ない癖が出来ました。


家事がやる気になるYouTubeだけ
役立つ情報だけ

ミニマリズムに出会って変わったこと。
お片付けはただ物を片付けるだけじゃない。
お片付けは自分と向き合うこと。

本当に自分が望むものが見えてくる。


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最終更新日  2018.08.24 07:04:07
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