2019年01月の記事
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１つ思い出した！
だいぶ前そう言えば・・・「チョコを食べると ヘルニアの痛さが和らぐ気がする」んだった。忘れてたワ（汗）今回は、乾燥喉対策も込みで「黒ゴマ きな粉 牛乳 ココア」にしてみたベースは「ココア」でココアには牛乳でしょココアにきな粉が相性良いらしいついでに黒ゴマもいく？な感じのノリで⇑になりましたコップで作ると後が面倒だから５００ｍｌのペットボトルでつくってみよ〜！と初級やからカカオ７０％の甘さ控えめで次はピュアにしようと思う５００ｍｌペットボトルやからね１日かけてゆっくり飲むことにするんだ。
2019.01.30
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今年もスムーズじゃない始まり
私らしいワ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚスムースに始まるほうが不安だわね我慢しきれずに整形外科へ行ってきたレントゲンとＭＲＩ撮ってもらって３・４番の間のヘルニアでした・・・少し前のは引っ込んでた「ブロック注射しよう」「効かなかったら手術ね」とさらっと言われてビビる私（（汗）この言葉に怯んで今回は薬で頑張ることにしたヘタレな私です妹にメッチャ怒られた（凹ガラスのお腰今までにない感じでだんだん痛くなってきたしかも左足の付け根が痛い骨折？してたら歩けないだろうけど・・歩けるししたこと無いけど・・違う気もするだけど１時間半くらいしか眠れない寝返りしたくなって？のタイミング？動こうとして激痛が走り目が覚める戦苦闘してる間にトイレに行きたくなって完全に目が覚める痛みが少し治まるまで食いしばって我慢してる幸いトイレはなんとか間に合って大惨事は免れている(●´ω｀●)当然１日中眠くて空白の時間が数時間あるなので合計すると足りてるんだろうと思うホントにっ！この痛みは何？！と不安しかなくなって受診に至ったわけですね１０日間を無駄にした（妹曰く）私仕事も最低限のことしかしてなく今の時期は確定申告の準備がメインなので動け無いし、家の中にいるしか無いしある意味助かった？（苦笑税理士さんに渡すだけになってるプライベートのおつきあいやらお楽しみ系がことごとくキャンセルです💧明日は、仕事がらみだけど仕事には全く関係のない面白い講習会がある朝から夕方まで・・・弁当持ちで・・・大丈夫か？＞私昨日もらった痛み止めこれがさ、いい仕事するんだ♪期待を込めてキャンセルしてない「胃腸は強い？」「絶対何か食べてから飲んでね！」って言われたけど流石だわ頓服的に坐薬も出してくれたし「歩く」だけが困難立っている状態で、ももあげ９０度出来ないけど昨日ＭＲＩのあと少し借りてたんだけど座ってる状態だと例えば車椅子を足こぎ出来るくらい動かせる頑張ろう！＞私
2019.01.27
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これらも脳トレ？
１つ目は、今更の「ポケモンｇｏ」あぁ〜でも無い、コォ〜でも無いと、失敗を重ねて覚えてる私そして、ガラスの腰のおかげで歩くこと出来なくてモンスターボールもすぐなくなってさ迷わねばならない状況ができてしまった（苦笑・・・車なら乗れるので・・・車で町内を徘徊ぃ〜〜〜〜〜（笑・・・同じこと考えてる人は他にもいらっしゃるようで同じようなルートで同じような動きをしてますｗｗちょっと恥ずかしい気持ちがあるので夜明け前や夜にということになるので規則正しい・・・というか私にはそれがメリハリにもなってます。２つ目は、ChromebookとWindowsの使い分けWinは元々持ってたヤツで変なパステルカラーの横線が入ったのと限りなく重くなったのでOffice専用にしネット接続せず仕事でテンキーを使うのでマウスを接続Chromebookは１号からのお下がりプレやっと慣れてきました 快適ですただ・・・なんていうんだろう・・・・Winはテンキー付きChromebookはテンキー無しだけど・・・本体の横幅はChromebookのほうが長いけどキーボードはChromebookのほうが小じんまりと詰んでる仕事の入力でうちミス連発と云う（苦笑２つの使い分けには 切り替えが必要頭使ってるよ〜！と思ってるんですが・・・本当のところは どうなんでしょうかね？
2019.01.25
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おかいもの
ガラスのお腰 まだまだ微妙です色々試したいんだけど「料理をする」にも少し制限がかかる状態カット野菜を煮込んだりカットサラダを盛り付けたり果物も皮をむいて切るも出来る・・・包丁は使うけど まな板を使わない料理は出来る！ということでしょうかねなのでしばらくはネットスーパーetc...お世話になろうと思います妹には「本当にどうしても！」「今すぐ！」そういうときだけお願いしようと思ってる１号も離れてるしね１人でどうにか出来るのはどこまでか？も把握しとかんとねおひとりさまってこういう事だものね戸建てではないからか片付けられないからか狭さに助けられて（苦笑家の中の移動は大丈夫ですおっと・・・ネットすーぱーというか家の中でお買い物できたのは某ＦGの＊＊＊＊くん と某地元スーパーの移動販売車２つとも前日夜か当日朝９時までの連絡で午後届く感じでダメ感はなかったむしろすごく良いと感じた厳しく書けば「最初だから！」そうね！・・・そうだね！この今のナイス感がどのレベルで維持されるか？に 注目「だね！ﾟ(¯―¯)ﾟ( _ _ )ネットスーパーは、要 手数料(宅配料？)かたろぐからネット注文ゆうパックで届いた（その契約らしい）移動販売は、１品 ＋￥１０前日電話連絡で可否の確認商品指定の注文も出来るし 見てから購入も出来るその店のラインナップがわかっているとスムーズルートで運転手が決まっているので融通もつきやすいＨＰには載ってない情報もあるので直接連絡をした方がいい手数料 ＜ ＋￥１０(／１商品)なので、しばらくは移動販売でお願いしようと思った昨日でした。
2019.01.24
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介護費用
某生命保険会社の ＣＭ要介護と診断されてから１ヶ月にかかる介護費用は￥・・・・✕ １生涯 ・・・・・うそぉ〜んそんだけでイケるん〜我が家舅姑にしても 両親にしても２倍を軽〜く超えてかかったワ在宅なら通所にかかる費用だけで２倍ヘルパーさんとかに入ってもらうともう少し要るよそんでもってショートも組み込んで頑張ったら・・・・入院やら入所やらになれば考えるのも怖い￥になるのよねそんで両親にもなれば普通に２倍ずっと知りたいと思ってるどういう計算であの金額が出る？もしや・・・・！点数いっぱいまで使うから？点数って・・・・使っちゃだめなんかな？いやいやそんなはずないよね？在宅なんだからね２４時間休み無しでしょ？そんで目も離しちゃいけないしね離職の必要性が出てきたら？なんだかねぇ・・・
2019.01.22
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コストコフェアの手数料？
行きたい所 や したいこと があまり明確でない私の行きたいところの1つがコストコ近くのスーパーのコストコフェアはあるけどいろいろな方のブログをみてて気づいたんだよねみなさん お値段のところを隠してる？？？？もしや？暗黙のルール？ってことかなぁ〜まぁねぇ運送費やら人件費やら手数料的な諭吉さんが必要だわねでもさそうなると気になるのはコストコで買える本当のお値段は？なんだよね知ったところで橋渡らんとアカンしねコストコフェアで満足せにゃならんのよねと思っても気になる〜〜〜〜〜！なので、去年の春くらいからリサーチしてたのきっと暗黙的ルール？関係なし！なブロガーさん探してましたやっぱりいらっしゃいましたよトップブロガーさんまで行かないでもそこそこの記事をＵＰされてる人はきちんとお値段のところは処理されてるけどねユルイというか・・・気づいてもないんだろうなな人結構いらっしゃいましてもう確定だなと思えたのでリサーチ終了します結構いい感じで上乗せされてますねぇお店に行くためだけに橋代は出せんしね年会費も必要でしょ？往復橋代と年会費とか意外なところでガソリン代もねまゆぼ。家からだと片道で 満タン分で足りるかなぁだしお値段だけ見れば「高っ！」だけど諸々の大人の事情を加味すれば「妥当」≦「安い」かもしんないそのうち行く機会があるかもしれないしねないかも知れないけど・・・（苦笑）まずは、お腰をドナンカセントアカン！寝るのが怖いわ・・・痛み止め今回も殆ど効かん１時間半おきに目が覚めるネットスーパー 良いねぇ朝０９：００までに申し込みすれば１７：００までには届く驚いたんだけど宅配便と一緒に届いたどうも私の頼んだネットスーパーはゆうパック扱いで届きましたぁ〜すごぉ〜〜い楽しぃ〜〜〜〜〜〜〜
2019.01.21
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ガラスのお腰
一進一退ながらも良くはなってると思う危なっかしいけどシャワーも出来たしなんとか洗濯も出来た杖も朝１回だけお守り代わりに持つだけただ 夜寝れないのはヘルニアと同じトイレに目が覚めるか寝返りを打ちたいタイミングかどちらかで目が覚める文字にすると時間的には普段とあまり変わらないような感じだけど痛みで完全に目が覚めてしまうので不快感も少し有るし寝れてない！と感じてしまうのが普段と違うところあっ！・・・もしや・・・？ここって リリカ 飲むとこ？私のメンタル的なホケンと言ってもらってあるのがあるんだった今晩 飲んでみようコンビニの７−１１で何か注文してみようか？それとも移動スーパーか？はたまたネットスーパーか？しばらく悩んでみたお一人様って色々大変だわね（苦笑今回は ７−１１は見送りもともと両親に利用したこともありそのＩＤがまだ生きてるし店舗変更も出来たし移動スーパーは忙しい時間帯に電話してしまったらしく折り返してくれる待ちしてる色々聞きたいこともあるしね気長に待ちます今回はネットスーパー にしましたただ 今日は時間が間に合わず明日に・・・夕方、幅が５ｈある今回は外に出れないからね大丈夫よ車社会の田舎だしね選択肢があるのは助かるね
2019.01.19
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早々にガラスのお腰してます
何だか嵐のような１号の帰省日数的にはいつもより長かったんだけど色々な用コミだったり私からの用だったり・・・やっぱね まとめてこなす事だし仕方のないことではあるよね土壇場の時期を過ぎてるはずなのに何故か土壇場が終わってなくて例によって決まって一部屋が開かずの間になるっていう全く学習していない私なのです((汗)で、１号が帰っていったあと残りのお仕事を頑張って久々にプールのお約束をしてた私なのに・・・なのに昨日の朝起きたときに腰似メッチャ違和感・・・幸か不幸か今左足少し鈍いから痛みは感じないんだ(苦笑ヤバさを感じたのでお鳩サマのお接待は午前中に済ませてお昼には立ち上がれなくなってましたこういうとき家が狭いと助かるねしかもコタツを３０ｃｍほど高くして（私がしたから人には見せれないんだけどね）椅子の生活へ移行中だったからつかまるところはたくさんあるヘルニアの痛みはないからギックリ腰だと思う昨日の夕方からさっきまで腰ベルトしてたからか少し楽になってきた〜！今回は残念だけどプールは延期それどころかまず、料理出来ない手を離して独り立ちが出来ない（苦笑少し楽になってからはヘルニアのときに重宝した￥１００の杖を使って移動私・・・何したんだろう？・・・重い物？これで痩せれてると嬉しいんだけどねぇ・・・きっと無理だな（ﾀﾒｲｷ・・・
2019.01.18
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２０１９年
いつの間にか今年も始まって・・・・今年も こんな感じで やっていこうと思いますよろしくお願いいたします ｍ（＿ ＿）ｍさてさてそんな中温かいアドバイスを戴いたりこれからのヒッキー脱出話しで盛り上がったり少し前向きになれたところですぼっちの年末年始想定内ではあるけれどやっぱね・・・すること無い（苦笑私の年齢だとねクリスマスや盆暮れはね巣立った子どもの帰省やら夫婦水入らずだったりが殆どでシングルぼっちはまだ先の話しなのねそんな私にも何かの可能性は・・・・きっと無いな（苦笑１号 帰省も年末年始を避けるって言うしもうねあまり係れる感じでもないしぼっちで楽しむこと少しづつ増やさないとなぁって思ってたところのそんな中あり得ないお店での偶然の立ち話しそして更に他の用で訪ねてくれ仕事のヒントもいただけた近所のお姉さま即行動し少し道もひらけた感じいろいろあり優先順位的にこれらが上なので関西への講習は今回見送ることに講習よりもお姉さまの案のが良いわ！そして「あなたは得をしないけど間違ってない！」と何人かが断言してくれたことで再安心も出来た本当にね「お友達の言葉を勝手に引用」すると「自己愛性の人」が欲にまみれたら・・・もうお手上げそして相続に係ることだから双方の合意が必要になってくるゴネ得にさせてしまわないと終われないけどタダ得だけはさせない！外堀から攻める！なんだか自分で思っていたこととは少し違うかも！だけど流れのままにぃ〜〜〜が、「私のモットー」だからこれはこれでベストなのだと思うようにしてる今年も この調子で頑張ろう！
2019.01.11
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