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お好み焼き
仕事のグチを言いつつ、手は止めず。 最近、「食」にかかわる時間が増えた。 献立づくり。 食材選び。 つくる。 みせる。 食べる。 味わう。 考える。 感謝する。 片づける。 などなど... ささやかだけど、とても穏やかな気持ちになります。
Jan 16, 2008
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寒い痛 い
体が悲鳴をあげているみたい。 いろんなとこが痛い。 急に環境がかわったからかな。 今日がこんなに寒いからかな。 数日前に、定期入れをまるごとなくしちゃった .. . 気に入ってたのに... 定期あと３か月以上残ってたのに... バスカード買ったばかりだったのに... こんなことってはじめて。 きっと何かの信号かもしれないな。 定期入れぐらいで済んでよかったのかも。 イライラをぶつけすぎた。 人を傷つけてしまったかも。 どんな思いをぶつけても、最後まで聞いてくれて、 理解しようと努力してくれてるのに。
Jan 12, 2008
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《死》
大事な人の大事な人が亡くなった。 つらそうなのを見るのがつらい。 つらそうなのを感じるのがつらい。 ついこないだ会ったばかりの人が、突然いなくなってしまう。 それが《死》。 大きな悲しみをみんなで受け止めていかなくちゃならない。 残された人は、悲しくても生きていかなくちゃならない。 どんなことがあっても...。 一年前、大切な家族を亡くした時、１年生のある男の子が、私にいった。 「大丈夫だよ。」 「お空でみんなと遊んでるから、大丈夫。」 って。 そう。 そうやって、悲しくてもぽかぽかした気持ちになったりして、 人は時間とともに少しずつ悲しみを乗り越えてく。 いま、どうしようもないくらい悲しくても、いつかまた笑える日がくる。 だから、いつかくるその日まで、もうしばらく、そばで見守ってみよう。
Jan 11, 2008
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下検
下検にいってきました。 横浜アンパンマンミュージアム☆ 本番がたのしみ♪
Jan 9, 2008
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つよくなる
いのち けやきだいさく わしの しんぞうは たくさんの ことりたちである ふところに だいて とても あたたかいのである だから わしは いつまでも いきていくのである だから わしは いつまでも いきていて よいのである (のはらうた・くどうなおこ) 《つよくなる》 これは、社会人になってからの大きな目標。 少しはつよくなったのかな。
Jan 9, 2008
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健康
健康生活と自立生活の一貫で、朝ごはんしっかり生活。夜ごはんしっかり生活。を送っている。しっかりごはん生活をしていると、いいことがたくさん。だけど、今日は、少々イライラ。わがままな嫁は、今日もひとり、反省しつつ寝ることにします。
Jan 8, 2008
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七草粥
１月７日。 今日は七草粥をたべる日。 朝からおいしくいただきました。 家で食べてた味にはほど遠いけど、まー仕方ないな。 今年も健康に暮らせますように。
Jan 7, 2008
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みぞれ
今夜は、みぞれ鍋。 大根おろしは二の腕に効くということがわかり、 途中で選手交代し、ひたすら大根おろし。 はー。やっぱり鍋おいしい☆☆
Jan 6, 2008
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ちゃんと
充実した冬休みも終わり、いよいよ明日からまた始動。 新しい年だし、こころ新たにがんばる。 ぜーんぶリセット。 今年の運勢。 576位中、250位だって。 がんばれば報われるらしい。 よーし。がんばるぞ。
Jan 6, 2008
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いつもの味。
かぶの漬け物。野沢菜。りんごの甘露煮。 手打ちのそば。 人のあったかさ。 子どもの笑顔。 リフトの上の、ゆったりとした時間。 もうすぐ会う大切な人たちのこと。 家族のこと。 仕事のこと。 大好きだった人のこと。 傷つけてしまった大切な人のこと。 人を信じるって、どういうことなのか。 幸せって、どういうことなのか。 そんなことをぼーっと考えて、過ごす時間。 ...悪くない。 だけど、少々気疲れしてしまったよー。 もっと楽に、楽にいきたいもの。
Jan 5, 2008
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人と人
優しい気持ちにさせてくれるから、優しくできるっていう人間関係は、 一見脆いようで、実は強固ってことを感じる。 そうやって、人間関係は築いていくものなのかもしれない。 あったかい仲間に囲まれて、幸せを感じます。 もうすぐ仕事開始。 このあったかさを忘れずにいたいな‥。
Jan 4, 2008
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2008年
2007年のテーマ。《自立》と《空間》。 2008年テーマ。 ◆《自立》自分を大切にする。「自」を分かつ勇気と、ゆとり*愛を... ◆《自炊》おいしくてあったかいごはんづくり ◆《自然》がんばりすぎず、ありのままで... おじいちゃんが亡くなってもうすぐ１年。 一生懸命、自分を大切にして生きていく一年に。 そして、こんなふうに思わせてくれている 家族や友達、大切な人に、感謝する一年に。 どうかみんな健康で、幸せな一年になりますように。
Jan 2, 2008
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上海３日目～愛燦々～
愛燦々という言葉がぴったりくるくらい、 家族の愛をたくさんうけて育った３姉妹。 三女もこの春、大学を卒業し、社会人になる。 ホントに大学まで出してもらって、感謝している。 大好きな両親には、これからは自分たちのために過ごしてほしい。 お金も時間も、自分たちのために使って、 楽しく充実した人生を送ってほしい。 そのために、娘もしっかり働くし、しっかりがんばる。 一生懸命、生きてく。 どんなことがあっても。 命は儚い。 だから、大切に大切にしてくよ。 おじいちゃんのことを、たくさん想った旅でした。 おじいちゃんのいない初めての新年。 淋しいけど、こうして家族５人いっしょに旅ができた幸せを 体いっぱいに感じます。 幸せな気持ちで2008年が、スタートできたことが、《しあわせ》なこと。
Jan 1, 2008
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上海２日目～距離感～
社会人になるとき、千葉をでて、横浜にきた。 少しでも早く両親から自立したくて、仕方がなかったから。 そして、彼が横浜に就職することが決まっていたから。 家族のことは、好きだし、大切だった。 でも、離れなければ、自分の心がすぐにでも壊れてしまいそうだった。 離れてよかったことがいっぱいあった。 何年もずっと、話すことのなかった妹とは、 今までがうそのように話すようになり、 お互いの気持ちを受け入れられるようになった。 両親からのプレッシャーもなくなった。 そんな家族との関係も、 横浜での一人暮らしの時間が増えれば増えるほど 変化していった。 私は、もう、家族の中に居場所を感じることはなくなっていった。 それは悲しいことでも、淋しいことでもなくて、 むしろあたたかい関係を保つために必要な距離だった。 上海にきて２日目。 初海外の母は想像以上の動きをしている。 《かわいいな、おかあさん。》 カタコトChineseの父は、やけにいろんなことに焦って過ごしてる。 《ちょっと、おちついておとうさん。》 ３姉妹はそれぞれに... 《我が道をゆくゾ。》 うちって、へんな家族。 でも、最高にいとおしい家族。 だから、やっぱりやめらんない。 これも、ぜーんぶおじいちゃんのおかげ。 おじいちゃんがみんなを結びつけてくれてるんだよね。
Dec 31, 2007
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上海１日目～家族のあり方～
2007年。 ホントに今年は波乱の年だった。 ２月６日。大切な人が亡くなった。 もう立っていられないくらい苦しくて、 息をしたり、食べたり、寝たり、 そういう生きていくのに必要なことすらどうでもよくなって、 それでも、今、生きている大切な人たちのために、 わたしは息をしなくちゃなんなかった。 食べて、寝て、歩いていかなきゃなんなかった。 だから、必死だった。 悲しいことに出会ったとき、生きていくのは、しんどいと感じる。 でも、やっぱり生きていかなきゃだめ。 それがよくわかった。 おじいちゃん、ありがとね。ホントにありがとう。 今《生きていられる》ことを感謝するよ。 今年最後は家族とすごすと決めていました。 同じように大きな悲しみを経験した家族と、 上海にいってきます。
Dec 30, 2007
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一掃
年末年始に向け、心も荷物も一掃。 明日から、久しぶりに家族みずいらず。 しっかり、遊んでこよっと。
Dec 29, 2007
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仕事納め
今年の仕事最終日は、日直。 見回り、飼育小屋の生き物たちの世話、電話番、お昼の注文などなどを たんたんとこなして、 デスクワークもちゃっちゃかこなして、机の上を一掃して、 いろいろご挨拶して、１日終了。 そして、帰宅。 今日の夕ご飯は、プチ忘年会。 この前、友達に教えてもらった鶏だんごを、豆乳鍋にいれてみた～。 おいしい♪おいしい♪ ビールもおいしい☆ そんなこんなで、今年も無事に仕事を納めることができた(u.u)... ほんと仕事に生きた一年だったけど、やって悔いはなし。 来年もがんばるぞー。
Dec 28, 2007
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白鳥の湖
前から「みたーい！」と熱望してた、バレエ《白鳥の湖》。 友達がチケットをおさえてくれて、ついに念願叶うことに☆☆ オケで何度か演奏したけど、 音に踊りがつくってこんなにすごいことなんだねーっ！ 表情とかもばっちり見えるいい席で、 オケピもすぐ近くで、感激～。 予想以上の上演時間の長さに、少々疲労困憊しつつも、 大満足の内容でした♪ 帰りに、感覚で入ったお店も、とってもおいしくて、満足。 充実のアフター５だったな。 さー。明日は、仕事納め。 しっかり働くぞー。
Dec 27, 2007
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キムチ生活
ある女の子から、本場のキムチをたくさんいただいたので、すっかり、毎日キムチ生活です。ホントにおいしいキムチなのですが、おつまみ、キムチチャーハン、ぶたキムチ、キムチ鍋、キムチうどん・・・などなど、毎日いろんなものに変身させて、食べています。でも、まだたくさんあるな明日は、何に変身させようかな。
Dec 26, 2007
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シャツ
今日も、教室のワックスがけ。 そして、午後は、はがきをかいたり、洗濯したり...のんびり。 なんといっても、洗いたてのシャツのアイロンがけが、いちばんすき。 気持ちがすっきりするから。 「大丈夫。落ちついて。」 そう言うだけで。 そう言われるだけで。 それで、十分なのかな... 「まゆちゃん。なにに向かってるの？」 ...と職場の父に言われた。 んー。難しい質問。 なんて難しい質問なの。 「パパ。 正直、自分でもよくわかんないだーわたし。」 だから、自分を不安にさせるし、大切な人たちを不安にさせてるんだよね。 反省...。
Dec 26, 2007
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「あなた」と「まっすぐに」
大好きな歌のなかでも、 「あなた」と「まっすぐに」は特に大切にしてる曲。 あのときの気持ちをいつも忘れないでいられるように、 書いてもらった詩を部屋の壁に貼ってあります。 「優しい気持ちでいられる」こと。 「優しい気持ちにさせてくれる」こと。 ふたつの気持ちを考えた１日。 「ごめんね。」と今日もまた言わせてしまった。 もっと楽になれたらいいのに。 ごめんねーまだまだ大人になれないや。
Dec 25, 2007
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イブ in 鎌倉
キャンドルナイトから一夜あけて、クリスマス仕様の朝ご飯を作ってもらい、のんびりバスに乗って、富士山をみてうとうとしながら、鎌倉へ。散歩しつつ、すっごーいおいしいビーフシチューを食べて、からだもこころもぽかぽか。鶴岡八幡宮は、すっかりお正月仕様になってたけど、しっかりお願いごともして、鎌倉駅へ。手拭い屋さんや、漬け物屋さん、雑貨屋さん...かわいいお店がたくさんあった～そして江ノ電に乗って、海見て、浜辺を歩いて、めちゃめちゃでっかい富士山を見て、「しあわせ～」と何度も感じて、大切な家族に見せてあげたいなと思った。大事なことや大事な思いは、やっぱり簡単に譲れるものじゃないってよーくわかった。家に帰ると、大切な人からクリスマスカードが届いてた。ちゃんと自分の力で立たなくちゃ。ね。ね。
Dec 24, 2007
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冬休み
子どもたちは冬休み。 大人は、まだ仕事たっぷりだけど、そんなことはひととき忘れて、 今日は休日を満喫。 ゆっくり起きて、コンサートに行って、クリスマスを満喫して、 友達の家に向かう。 今夜は、ふたり鶏肉つみれ鍋。 は～。おいしい。幸せ。☆☆☆
Dec 23, 2007
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かれいの煮付け
あー。 やっぱりごはんは、ふたりがいい。 おいしい。おいしい。 明日で、おわりだ～ がんばれー自分。
Dec 20, 2007
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エジソン
１日ぶりに会った彼は、今日は妙に甘えてきた。 １日おきぐらいがちょうどいいのかも。
Dec 19, 2007
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願かけ
くるしいよー... はやくなおりますように... 健康がいちばん。 なんで、こうなるかなぁ。
Dec 18, 2007
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朝日
気持ちのいい朝。 でも昨日は夜中ずっと喘息と闘って..ちょっと疲労困憊。 いつ治るのやら。 今日は、あったかごはんを食べるよー。 毎日このくらい余裕があるといいなあ。
Dec 17, 2007
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休日
快晴。季節を体いっぱいに吸い込む。日常はすべてわすれて、季節を感じることだけに集中したい。夕方、立ち眩みがつづく。やっぱり調子がわるいなぁ。明日からまた忙しい一週間が始まる。冬休みまであと少し。
Dec 16, 2007
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土曜日
朝、6:30。 今日もゴン太くんの目覚ましで起きる。 今日も仕事。 昨日の夕ご飯の残りを食べて、 いつもよりのんびりして、 ふとんもほして、 そして仕事へ。 いつもの顔ぶれ。 お茶をいれてもらって、ふたりでいっしょに飲んで、 音楽室へ。 ピアノも、ユーフォも、バイオリンも、 ぜーんぶ大切。 ぜーんぶ好き。 だから、ぜーんぶがんばる。 100％全力でがんばる。 そんなこんなで、自分の気持ちにウソをつかなかった結果、 また難しい選択肢を選んじゃったよ...。 ちょっと休みたいなあ。
Dec 15, 2007
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つぼみ
もうすぐ咲くかな。 ◆姑、風邪のためダウン。→早退 ◆嫁、喘息のためダウン→早退 ◆息子、電池切れのため寝坊→遅刻 大人が調子わるいと、すぐに子どもに伝わって、子どももつらそうだった。 スミマセン...。 嫁は、とりあえず、住所変更したり、病院行ったり、昼寝したりして、 のんびりすごし、薬もよく効いて、快適Life。 さて、明日に備えるぞ。
Dec 14, 2007
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あしあとポスター
子どもたちのアイデアで、あしあとポスターをつくった。 うちのクラスの個性派な子どもたちが、 少しでも過ごしやすくなるように、 少しでも生きやすくなるように、 冬休み前、最終週の来週は、個別級アピール週間にする。 どんな集会になるかな。 どんな発表になるかな。 来週がたのしみです★
Dec 13, 2007
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手
いつも手がつめたいから、だれかと手をつなぐと、相手がびっくりする。 小さな両手で、わたしの手をあっためてくれる。 さむい冬のしあわせを感じる瞬間。 いつか小さなこの手も、大人の手になって、 片手でもつめたい手をあっためられるようになるのかな...
Dec 12, 2007
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凛
冬の朝の冷たい空気。 凛としてるかんじ。 この空気が好き。 明日は、早起きして、いちばん好きなことをしよう。
Dec 11, 2007
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決意表明
意を決して、勤務先へ。 まぁなんとか。がんばる方向で！ できることを精一杯。 ただ、それだけ。 悔しいことがいっぱい。 怒りがいっぱい。 でも、今はできることをやるだけ。 それだけ考えよって決めたんだから。
Dec 10, 2007
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だらだら週末
どこまで、だらだらすれば気が済むんだーーというくらいだらだらと過ごした。だけど・・・大きな決断を明日しなくちゃなんなくって。今日は、カンボジア仲間に会ってきた。「結局、まゆの気持ちがいちばん大事。あとはなるようになるさ。」そうだね。。そうだよね。自分の気持ちに、うそはない。ほんとのことを、本音で言えばいいんだ、きっと。◆それから、大事な友達から、結婚の報告。 本日、報告ラッシュ・・・ んもう・・なんかちょっと複雑。 だけど、心からおめでとう。ほんと、落ち着いてよかったよ。 ぐれなくてよかった・・・。幸せになるんだよ。◆昨日の、音楽会・・ とっても、よかったな。みんなよくがんばったね。 明日から、次の目標に向かって、わたしも、またがんばる。
Dec 9, 2007
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じんけんしゅうかん
知らないから、こわいんじゃないのかな。 知らないから、嘲るんじゃないのかな。 私はこの立場でしかできない努力の仕方をする。 子どもたちの思いのつまった詩が完成しました。 いつか、通じ合う日がくるといいな...
Dec 7, 2007
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質素
質素にごはん。 やっぱりこのほうが気持ちが、落ち着く。 ゆっくり、のんびりが、いちばん。 もうすぐ、おっきな決断と結論をださなくちゃなんない。 おちつけーおちつけー
Dec 7, 2007
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きゃべつと卵と赤だし
赤だしにはまっています。きゃべつと卵をいれて、今夜も、心をおちつかせよう。どきどきがとまらない．．．あ～。なんで、こんな難しい問題ばかり、ふりかかってしまうんだー。
Dec 6, 2007
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「温」と「冷」の栄養
昨日、終バスをのがしたので、今日は学校で借りたチャリで出勤。 冬の朝のひんやりとした空気が、気持ちいい。 のんびり川沿いの土手を通って... 背中には、くっきり富士山を背負って... 昨日は「ゆっくりでいいよ」のことばに、心があったまり、安心して眠り、 今朝は、友達のことばにふれ、涙がとまらない。 波瀾万丈なわたしの人生。 こんな気持ちのときは、ピアノをひくに限ります。 自分の荷物を持つだけで精一杯。 それ以上の重い荷物を、わたしはどうやったら持てるようになるんだろ。
Dec 6, 2007
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適当
適当な自分がいっぱい。 適当になれない自分がいっぱい。 適当でなく、適当な自分になりたいよー。
Dec 4, 2007
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たのしいこと
食べて、飲んで、話して。 大きな行事も次々と終わり、少しすっきりな今日この頃。 もう12月。 今年も、もうすぐ終わります。
Dec 3, 2007
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共通
私だけかと思ってた。 でも、同じ思いの人たちはいた。 よかった... 。 なんか、ひとつ感覚がおなじだったということだけで、ほっとした...。 今日は、それで十分。 久しぶりに学年研で、大爆笑。 次は学習発表会に向けて、準備開始！
Nov 29, 2007
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もろもろ反省会
先日の研究授業以来、久しぶりに会った、区の個別級の先生たち。今日は、もろもろの反省会でした。「忘れられるから続けられる。」「０から１が大きな一歩。１から２はきっともっと楽にできるはず。」と、いろいろなお言葉をいただき、「若い人は、もっと年輩者に、気をつかうべき！」という厳しいお言葉も。。。はいはい。その通りです。本当に、勉強になったこの数ヶ月。今年いっしょに組んでいるふたりとは、家族のような感じで。思ったことを言い過ぎちゃうこともあるし、感情がむき出しになることも多々あるけど、言いたいことを言い合って、よく話し合って、結局、なんだかんだで、仲良くやってる。信頼もしてる。わがままで、頑固な性格なので、きっと迷惑もいっぱいかけてるけど、でも、また、気持ち新たに、がんばろうと思う。「忘れられるから、続けられるんじゃないのかな。」と、息子は言う。「どんなに大変でも、なんとかなっちゃうもんなのよ。」と母は言う。そして、娘は考える。自分にできること。それから、願い。明日どうなるか、わかんないから、やっぱり明日も、きっと、言いたいことは言う自分に変わりはないと思う。だけど、「謙虚」は忘れずに。おわり。
Nov 28, 2007
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距離
距離が難しい。 「空間をあやつる。」が目標なのに...。 自立が目標なのに...。 距離が難しい。 なにしろ、距離が難しい。
Nov 27, 2007
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ほんとうの「幸せ」
最近、なにかとくよくよすることが多いです。ちょっと前までは、ずっと、何ヶ月も気を張ってたから、その反動かな？自分に甘い心。誘惑に弱い心。一気に退治するべく、とりあえず冷蔵庫を一掃しました(笑)あと、たまってた洗濯を一気にして、アイロンをいっぱいかけました。それから思いがけない一通のメールに、心が痛みました。わるいのはわたしのほうなのに、なぜそんなに優しくしてくれるのかな。そして、明日から、２週間、極寒の土地へ行ってしまうみたい。ちょっと、さみしい。
Nov 25, 2007
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きらきら
「どっちみち、人生は見通しがつかないことが多いのだ。 家族や自分の病気とか、家族構成の変化や冠婚葬祭とか、天変地異とか。 だったらせめて、人間がデザインするシステムくらい、見通しつけさせてくださいな。」 街がきらきら、きらきら、してる。 横浜の冬、すき。
Nov 25, 2007
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封印
きのう、グラコロを食べて、「冬がきたな」と感じた。きょう、あったかい梅酒を飲んで、「やっぱり冬がきているんだ」と感じた。今日は、月がとてもきれい。夕方、実家から横浜に戻る途中、ふたりの友達が教えてくれた。ふたりの友達。私にとっては、どちらの友達とも、きってもきれない関係。たいせつな友達。喧嘩したり、言いたいこと言って、きずついたり、きずつけられたり・・・楽しい高校生活をすごしたり、いっしょにいろんなとこいったり。とにかく、いっぱい話した。何かあると、とにかく話した。そして、いっぱい泣いたし、いっぱい怒ったし、いっしょに就職したときは、喜び合ったりもした。そして、今日はひとりの友達が、今のわたしにぴしゃり。その通りすぎて、なんだか、すっきりした。もうひとりの友達は、少し元気になってきたみたいで、それだけで、よかった。そして、自分。ちゃんとしなさいってかんじだな。 結局、どうすればいいのかは、わかってるはず。
Nov 24, 2007
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子育てのエキスパート
風邪がなおらないので、栄養をとるべく実家に帰った。 就職が決まった妹と、誕生日のお父さんにプレゼント。 もう一人の妹も誕生日だったので、 ヘレナのヒョウ柄のマスカラを買おうと思っていたら、 どのお店も完売中らしく買えず。 父母の関係をみてると、不思議なことがおおい。 お父さん誕生日なのに、職場の飲み会に行く母。 そんな母の帰りをご飯も食べすに待つ父59歳。 そんなかわいい父なのに、 せっかく母がくれた誕生日プレゼントの包みをまだあけてもいない父。 妹も不思議だ。 「子育てのエキスパートになる！」といっている。 お給料が５万も高い幼稚園の就職を断って、地元に残って、 春から、保育士になる。 世の中、なにが大事かなんてわかんないけど、 自分にうそをつくのはやめて、 自分がいいと思うままにすすんでいくべきなのかな。 そういうことなのかな。
Nov 24, 2007
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アタマとココロ
副校長がまたまた本を貸してくれました。 「程度の差はあれ、応用がきかないアタマ(認知)を持っているのは、 自閉っ子ならみんな共通だろう。 でも、ココロ(性格)の部分は、それこそ千差万別のはず。」 というのが、心にズシンときました。 .........☆*'.........☆*'.........☆*'.........☆*' くじけてちゃだめ。 こんなとこで、くじけてちゃだめ。 こんなとこで、くじける人じゃないはずだよ。 .........☆*'.........☆*'.........☆*'.........☆*' いやいや、けっこうくじけちゃうんです。わたし。 周りが思っているよりよっぽど弱いんですよ。 教師になったのは、子どものココロに寄り添って、 育ちの最中にいる子どもたちのココロを耕していきたかったから。 そして自分も、子どものココロの育ちといっしょに、 育っていきたいから。 人がすきだから。 成長をみるのがすきだから。 可能性を信じたり追求していきたいから。 だから、先生になったの。わたし。 机のうえの勉強だけじゃ 、ホントの子どもの姿が見えなくて、 想像できなくて、 だから、学校の先生になったの、わたし。 マットも跳び箱もできないし、走るのおそいけど、 子どものことは「すき」みたい。 子どもの可能性を信じる教師でいちゃだめ...？？ こんな先生は、続けてちゃだめですか...？
Nov 23, 2007
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大仕事
昨日かえりがけにたのまれた大仕事。 "飼育小屋の生き物たちの餌やり。" んー。こわいよー。と思いつつも、 かゆくなっちゃうよ。と思いつつも、 休日だけど、どっちにしても私は仕事で出勤。 ま、なんとかなるさと引き受けましたが、 元気なにわとりさんたちを目の前に、 やっぱりだめーっ(>_<)こわっっ、と諦め、 クラブの子どもに助けを求めて... 「たすけて～」 そして、子どもたちの協力により、なんとかエサやり完了。 今日の大仕事おわり。 ...................................................................... 「がんばったねー」 これ、信じちゃっていいのかな？ 素直じゃないな、わたし。
Nov 23, 2007
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