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たっちゃん5765
健康状態波高し、アフィリ成果は上がらず
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2013年07月10日
テーマ： 間抜けた１日(156)
カテゴリ： 健康第一
今日も朝起きが辛かったです。寝苦しかった訳でもなくほぼぐっすり眠れました。しかし起き上がると明らかに腰痛症状でした。昨年の今頃はこんな事はなかったのに１年経過し老いが進んでいるのか？と思いました。
外は昨夜からの雨でしたがやがて止んできました。こういう時は先ず整形外科行きを考えるのですがその気にもなれずだるい腰を押さえながら家の中をウロウロするばかりでした。
ふとiPhone契約前に購入したこんなワンコイン本が出てきました。今日はこれを読んで過ごそうと思いましたが左肩のこりもひどく長続きはしませんでした。
今日の成果はこの本を見つけた事位でした。基本的な事はほぼ網羅されていた様に思いました。
結局マッサージチェアに横たわり至福の時にどっぷり浸かりました。おかげで腰の方は大分楽になりました。
今日の札幌最高気温26.6℃（1:14観測）最低気温20.9℃（6:33観測）で深夜未明が１番暑い１日でした。私はじっとしていましたから蒸し暑さを感じませんでしたが通勤・通学の方は大変だったと思います。
今日も関東以西では猛暑日で大阪、宇都宮勤務をよくぞ出来たものと思いました。
明日からは蒸し暑さもない北海道らしい夏の日々になりそうです。焦らずマイペースで過ごせる様にしたいです。
↓応援のボチよろしくお願い致します。
外は昨夜からの雨でしたがやがて止んできました。こういう時は先ず整形外科行きを考えるのですがその気にもなれずだるい腰を押さえながら家の中をウロウロするばかりでした。
ふとiPhone契約前に購入したこんなワンコイン本が出てきました。今日はこれを読んで過ごそうと思いましたが左肩のこりもひどく長続きはしませんでした。
今日の成果はこの本を見つけた事位でした。基本的な事はほぼ網羅されていた様に思いました。
結局マッサージチェアに横たわり至福の時にどっぷり浸かりました。おかげで腰の方は大分楽になりました。
今日の札幌最高気温26.6℃（1:14観測）最低気温20.9℃（6:33観測）で深夜未明が１番暑い１日でした。私はじっとしていましたから蒸し暑さを感じませんでしたが通勤・通学の方は大変だったと思います。
今日も関東以西では猛暑日で大阪、宇都宮勤務をよくぞ出来たものと思いました。
明日からは蒸し暑さもない北海道らしい夏の日々になりそうです。焦らずマイペースで過ごせる様にしたいです。
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Re:腰痛がひどくどうなるかと思いましたが安静にして何とか治まりました。(07/10)
sully1901
さん
Re:腰痛がひどくどうなるかと思いましたが安静にして何とか治まりました。(07/10)
mgs0439
さん
Re:腰痛がひどくどうなるかと思いましたが安静にして何とか治まりました。(07/10)
CHELLES2009
さん
＝＝＝腰痛の（８０％）はわからないらしいですね＝＝＝
ストレスからくるもの～多いらしいですよ
脳の～痛みを感じる所の（不具合で）多いらしい
です
お大事に！
１番～つらいですね（腰痛）
膝もつらいですが（どちらかといえば）
お疲れ様です（＾０＾） (2013年07月11日 02時14分11秒)
ストレスからくるもの～多いらしいですよ
脳の～痛みを感じる所の（不具合で）多いらしい
です
お大事に！
１番～つらいですね（腰痛）
膝もつらいですが（どちらかといえば）
お疲れ様です（＾０＾） (2013年07月11日 02時14分11秒)
Re:腰痛がひどくどうなるかと思いましたが安静にして何とか治まりました。(07/10)
八軒164 さん
4年振りの東京の夏ですが、4年前に比べ暑くなっているような感じがします。
札幌も昼間は暑かったですが、朝夕はなんとかエアコン無しで過ごせました。
やっぱり札幌はよかったです。
お体をご自愛ください。 (2013年07月11日 09時09分03秒)
札幌も昼間は暑かったですが、朝夕はなんとかエアコン無しで過ごせました。
やっぱり札幌はよかったです。
お体をご自愛ください。 (2013年07月11日 09時09分03秒)
Re:腰痛がひどくどうなるかと思いましたが安静にして何とか治まりました。(07/10)
楓0601
さん
Re:腰痛がひどくどうなるかと思いましたが安静にして何とか治まりました。(07/10)
アキオロミゾー
さん
Re:腰痛がひどくどうなるかと思いましたが安静にして何とか治まりました。(07/10)
京師美佳
さん
こんにちは＾０＾
昔、結構運動してました？
私もバレーしてたので、
腰痛酷いんですよね～＾＾；
若い時には何ともなかったのに。。。
今日も暑いですね＞＜
アイスノンを額に張ったり
ポカリ飲んだりして、
しのいでくださいね～＾－＾
☆P (2013年07月11日 15時54分46秒)
昔、結構運動してました？
私もバレーしてたので、
腰痛酷いんですよね～＾＾；
若い時には何ともなかったのに。。。
今日も暑いですね＞＜
アイスノンを額に張ったり
ポカリ飲んだりして、
しのいでくださいね～＾－＾
☆P (2013年07月11日 15時54分46秒)
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