クラシカルホメオパシー横浜

素敵なコメントを頂きました。

ジュースダイエットは冷えるよね

オーストラリアにいるころ3ヶ月やりましたが冬は地獄です。
身体ががたがたします。
冬季はジュースバーでは卸ししょうががおいてあったりしますが
いずれにしても身体が酵素を必要としない分食誘発熱産生が
減少するようです。
タンパク質が入ると酵素の産生で身体が発熱するようですね。

・・・だ、そうです。

「冬場は、スムージーを摂ろうという気になれない。」と、
よく聞きますが、自分の体の声を聞くとそうなるのだと思います。

それを無視すると、地獄が待っていても不思議ではありません。
ジュースダイエットに限らず、首をかしげたくなる食事療法では、
実践している人が冷えを訴えることがよくあります。

大事なサインなのですね。冷えって。あなどるべからずです。