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息子のダイエット大作戦!ということで・・・
まず、「 子どもこんだて
」を読む。

子どもこんだて じょうぶな子どもをつくる基本食
( 著者: 幕内秀夫 | 出版社: 主婦の友社 )
お豆と雑穀がいいらしい・・・
楽天市場で探してみると・・・
※※送料無料※※試してミレット!つぶっこ10種類セット
10種類の雑穀が各100g税込2,079円送料込!
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11種類のお豆が各200g税込2,625円 送料込!
残りあと 5 個!
届きました!おおお!結構ずっしり!
はしから食べて、健康にやせさせたい!
白花豆を一晩水につけて、今、煮ているところ・・・
初めてです。白花豆。楽しみ!
【半鐘屋】各種穀粉製造、和・洋菓子原材料と器具の専門店。
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