2019年10月14日
テーマ： 癒しの音楽(7)
カテゴリ： 今あるプラス
久しぶりのブログ投稿です。
先日の診察で「自殺のことを考えたら０．５秒で忘れなさい」と言われ、その後、音楽を聴くマインドフルネスを行って、音楽の力で自殺念慮払拭になるということに気がつきました（あくまでも個人特性です）。
最近不手際などで自殺念慮の症状が現れたときは、音楽を聴いて払拭しています。そのために良く利用する音楽が、バックナンバーのクリスマスソングです。（クリスマスソングという題名です）
デイケアクリニックのバンド活動でＹｏｕＴｕｂｅで聴けるというような話を聞いたので、ＹｏｕＴｕｂｅのクリスマスソングを聴いています。
主治医は自殺のことを考えるとリンパ球の割合が下がると言っていたので、クリスマスソングは癒しの音楽という位置づけになっています。
音楽はまさにぼくの今あるプラスです。
音楽の力で気分よく用意した食事です。
クリスマスソング [ back number ]
先日の診察で「自殺のことを考えたら０．５秒で忘れなさい」と言われ、その後、音楽を聴くマインドフルネスを行って、音楽の力で自殺念慮払拭になるということに気がつきました（あくまでも個人特性です）。
最近不手際などで自殺念慮の症状が現れたときは、音楽を聴いて払拭しています。そのために良く利用する音楽が、バックナンバーのクリスマスソングです。（クリスマスソングという題名です）
デイケアクリニックのバンド活動でＹｏｕＴｕｂｅで聴けるというような話を聞いたので、ＹｏｕＴｕｂｅのクリスマスソングを聴いています。
主治医は自殺のことを考えるとリンパ球の割合が下がると言っていたので、クリスマスソングは癒しの音楽という位置づけになっています。
音楽はまさにぼくの今あるプラスです。
音楽の力で気分よく用意した食事です。
クリスマスソング [ back number ]
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