2019年02月の記事
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ブーツを買った人がいるよ！！ＩＮ パドルクラブ
どうも、めるちんさんです(^o^)ん～と日曜日のオーンズ帰りに、うっかりパドルクラブ手稲店寄ったんですがねまあ・・・うっかりでもないんですが・・・(笑)カラカラちゃんが先日の春香山バックカントリーで、普通のアルペンブーツで登り案の定、靴擦れ登りもウォークモードついてないので、色々と不具合が仕方ねぇなぁうちの奥様は、スキーも、もちろん好きなんだけど、何をおいても本当は山が一番好きなのねめるちんさんが、あまり付き合わないんで我慢してるようですが・・・なので、山への情熱が再燃しておりましてでもお金かかるから、ブーツは買わないなどと申してまして仕方ないので何とか記念日ってことにして、めるちんさんが買ってあげることにしましたはい今回はテック対応の兼用靴ですね正直、テック対応の靴には全く疎いです自分的には、今回テレで登ってみて、ブーツが１６００グラム位でスゲー登りが楽だったので、基準はそこになるかとあと、ウォークモードの可動域は大事っすねなんちゃってウォークモードだった、自分の最初に買った、アトミックのようなブーツは無しですまず店員さんと相談したら、我々の志向からしたら、滑り重視なので本格的な軽量ブーツは止めた方が良いと・・・滑りに不満が出るし、ゲレンデで使うには微妙とのこと次の３足なんかはそんな感じクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで ATOMIC アトミック 18-19 スキーブーツBACKLAND W バックランド W 2019 兼用靴 ウォークモード付 ツアー バックカントリー 女性用 ：ae5016880まあ、良い値段だけど1052g(25cm)ビックリだわでも、ピークハントには無敵だわな滑りの剛性が・・・だそうでクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで スカルパ 18-19 SCARPA 2019 ゲア2 GEA2 レディース 兼用靴 ツアーブーツ ウォークモード付き バックカントリー1250g(25cm,1/2ペア)アトミックの方が軽いんだね～何故か以前履いたら、足が当たりまくるんだそうだクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで スポルティバ LA SPORTIVA 17-18 2018 STARLET 2.1 スターレット2.1 兼用靴 レディース ツアーブーツ ウォークモード付き バックカントリー・WEIGHT:1150g(1/2ペア)・可動域68°６８度ってスゲーでも２バックルかぁ完全にハイクメインですなそんで、次からが対象になりそうなブーツ滑りメインとはいえ、昔に比べたら、超軽量正直驚きましたクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで ATOMIC アトミック 18-19 スキーブーツHAWX ULTRA XTD 110W ホークス ウルトラXTD 110W 2019 ウォークモード付 ツアー バックカントリー 女性用 ：ae50175601320g(24cm)軽い でも、お値段も良い(笑)ちょっとセカンドブーツには贅沢かな足入れもしてませんでしたクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで ATOMIC アトミック 18-19 スキーブーツHAWX ULTRA XTD 90W ホークス ウルトラXTD 90W 2019 ウォークモード付 ツアー バックカントリー 女性用 ：ae50187001532g(24cm)ふえ～１１０より重いんだねぇ値段もまあまあこれ対象になる人は、１１０行くわねクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで SALOMON サロモン 18-19 スキーブーツ QST PRO 90 W クエストプロ90W〔2019 オールラウンドモデル 上級者 女性用〕 (Petrol Blue )：L405733001520g(24.5cm)やっと予算の５万円台に届くブーツが(笑)昔からあるシリーズですねただテック用のソールも追加で買わねば・・・しかも、ちょっと甲が当たるとかなんとかクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで ROSSIGNOL ロシニョール 18-19 ALLTRACK ELITE110LT オールトラックエリート110LT 〔2019 スキーブーツ ウォークモード付〕 (RED)：RBH30201590g1/2ペア良いんだけど、レディースモデルじゃないのね２４センチから・・・履いてないようですクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで 18-19 LANGE ラング XT FREE 110 W LV 〔2019 スキーブーツ ウォークモード付 女性用〕 (Light-Blue)：LBH7300良さそうだったんだけどな足入れしてなかったなサイズが無かったのか、値段高めなんで履かなかったのかクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで TECNICA テクニカ スキーブーツ17-18 2018 ZERO G GUIDE PRO W ゼロG ガイド プロ レディース バックカントリー テックビンディング対応出ました・・・昨年モデルだけど、本命１５００グラム切ってるはずウーンちょっと、当たるんだそうだ・・・シェルいじらなきゃダメみたい安いのに(笑)クーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで TECNICA テクニカ 18-19 COCHISE 105 W DYN コーチス105 W DYN 2019 ウォークモード付 ブーツ ツアー バックカントリー (BRIGHT-BLUE)：20152500P60はいはいコイツが良いそうです全く当たり無し１７００グラムあるので、この手のシリーズじゃ重い方だけどストレスない方が良いよねしかもコイツの良い所は、ビムラムソールにもかかわらずソール交換無しに、どんなビンディングも対応してるとのことめんどくさくないし、何より経済的可動域も、後で調べたら４０度台(他は５０度以上が多い）なのですが、テレの感覚からいったら十分かなクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで 16-17 アトミック ATOMIC ウェイメーカーカーボン100W WAYMAKER CARBON 100W スキーブーツ ウォークモード付 ：AE5014960 [pt5] [1202SSBoot]1942g/24.5cmちなみにで載せましたが・・・重っ２年前のブーツでこれかぁ今の普通のレース系のブーツより重いやんという訳で遊びで確認のため将来のためめるちんさんも、テクニカの２種類に足入れテクニカ スキーブーツ 2018 ZERO G GUIDE ゼロG ガイド テックビンディング対応 17-18 TECNICA スキーブーツ 【w20】間違いなく軽いでも、軽量化のためかなちょっとインナーが薄い寒そうなのと、ちょっと小指側が当たる表記は１１０なのだが、柔らかく感じるなぁクーポン利用で10%OFF！3/4 AMまで TECNICA テクニカ 18-19 COCHISE 130 DYN コーチス130DYN 2019 ウォークモード付 ブーツ ツアー バックカントリー：101842002U8あーなるほど自分もこっち選ぶわ凄いしっかりしてる良いブーツだ普通に基礎スキーも行けるぐらいだ確かに少し重めというか、普通のアルペンブーツより、ちょっと軽いかなくらいですがねでも可動域もまあまあだし細かい所が使いやすそういいなこれでも。もうワンサイズ下が良かったんだけど、在庫内から買えないな仕方ない仕方ないということでした(笑)
February 26, 2019
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2019 滑走22日目 オーンズ 今度は横滑り(^_^;)
どうも、めるちんさんです(^o^)実は我が家の愛犬めるが腰を悪く致しまして、あまり放置しておくことも出来ず・・・ヘルニアチョイと可哀想まあ、以前もなったことがあるんで、治ると思いますがねで・・・近場のオーンズで我慢結局、スキー行くんかいめる、すまんまあまあ良い天気もう暖かくなってきたので、硬いバーンの上にちょっとモサモサした雪春が近いねぇそんで、本日のお題は最近、ちょっとましになったスキーグラフィックのDVDで、Ａ氏の「繊細なターン」というお題の動画を見まして・・・珍しく興味惹かれ、ちょっと実験してみました横滑りをどうターンに利用するのか横滑りをどうスムーズな切替につなげるのかっていう内容な気がするんですが・・・これが繊細かどうかは謎です（笑）とまあ谷回り内足軸で捕らえてから、外向出しながら横滑り調にスライドターン外足のエッジ緩めながら横滑りしているうちに、自然に切り替えられると・・・まあ文章じゃ何言ってるか伝わらんでしょうが・・・理屈としては、解るんですが、うーんベンディング調になりやすかったりスライド幅の調整がむずかったりそもそも、ショートのスキーだと、谷回りすぐ落ちちゃって・・・DVDもロングで最初練習してましたが、ロングの方がイメージしやすいかもねちょっとやったくらいじゃむずいですが、これはこれで良い練習かとというかむしろコブに良さそうなので、最後ちょっとコブ滑ってました結局、５時間くらい滑って終了その後・・・ちょっと用事があって、パドルクラブ手稲店へ誰かがなんか買ったぞ
February 25, 2019
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土曜日は今年3回目の練習のあと、北海道三昧♪
どうも、めるちんさんです(^o^)もうなんか先週の金曜日まで真面目に忙しくて・・・今年は、スキーにあまりいけない金曜日も夜に所用があってお疲れモード朝が起きれん歳なのか・・・スキーへの情熱が薄れてるのか・・・とにもかくにも16時ごろに、また用事があるため土曜日のスキーは中止そのうち書くけど昼からパドルクラブに、スキーの相談行ったけどお忙しそうで、撤退・・・まあボーっとしてるのも嫌なんで練習に来たいやーもう春ですねぇなんだか、今年はスキーはパッとしなかったんでゴルフシーズンに早めに移行するかも９鉄で、フォローを打ちたい方向に、しっかり抜いて、低めの球を打つ練習たまに、ウッド持ったり、ＵＴ持ったり同じような練習かなどうも引っ張り込んで、プッシュしたりフックしたり、酷いときはチーピン出るのでねぇまあ、細かいことはさておき・・・テーマもって１５０球くらいそんで、用事済ませて夜は頂き物で一杯飲みました塩して、３０分冷蔵庫で寝かして臭み抜いて・・・水気取って、また丁寧に塩し直して・・・１５分くらい焼いて・・・馬鹿ウマ、ニシンの塩焼きの出来上がり数の子、白子もくどい位ウマい毛蟹も小ぶりだけど、味濃かったカキは、酒蒸し身は小ぶりだったけど、何故か今回味が濃いご馳走様でした<m(__)m>
February 24, 2019
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ホットワックス塗ってて、気づいちゃった？・・・メーカーによって違う？
どうも、めるちんさんです(^o^)いやね今年からまじめにホットワックス入れてるんですがねベースが【DOMINATOR】RENEW: 400gこれ滑走ワックスが【DOMINATOR】ZOOM: 400gこれうーん我々程度だと、ベースだけでも十分なような・・・（笑）結構滑ります持ちも、２，３日は効いてるような気がするし・・・そこそこ満足というか今までの、ペーストとは比べもんになりませんな手間は掛りますがね夫婦の板を1台ずつで、1時間近く掛っちゃうかなぁ修行中ですで・・・なんとなくなんですがね我が家にはエラン、フィッシャー、ロシニョール、ヘッド、ライン、アルマダ、Ｋ２と・・・７種類ものメーカの板が有りまして（よく買ったわ・・・）当然全メーカー、ホットワックスを入れてみましたそれで気がついたんですがねワックスの浸透具合に差がありませんかねワックスの伸び方が違うんですが・・・明らかにフィッシャーＳＣがダントツに浸透します実際、緩斜面でカラカラちゃんに追い抜かれるようになることも・・・たびたび次がラインのペスカドこれも負けないくらい、楽にワックスかけられますラインがねぇ正直、意外だったんですけど、値段でしょうかね他はそう大差ない気がするんですが・・・若干だめなのがワックス塗りづらいのがエランの３本がーんなーんかワックスが伸びない・・・浸透してる気がしない・・・気のせいかなそりゃワックスは塗ればちゃんと効いてるんですがねでも、フィッシャーに抜かれるんだよな良い板なんだけどなぁちょっと不満（笑）まあモデルによっても違うでしょうし塗り方も、メーカーによって癖があったりするかもしれないしワックスの種類も合う合わない有るかもねレース用になれば、また違うんでしょうけどねでも次買い換える機会にどちらかで迷ったらフィッシャー買っちゃいますねまあ気のせいかもしれないのでゆめゆめ信用なさらずに
February 22, 2019
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テレマークで山スキーに挑戦してみて・・・（雑感）
どうも、めるちんさんです(^o^)先週の山スキーのレポートで最後にテレマーク雑感・登りは今までの道具に比べたら、超絶楽・ピッタリしてる靴の方が靴擦れしないのかな・ガチの深雪は、バランスとるのが大変 滑ってるうちに、前に乗ってるのか後ろに行ってるのか、浮遊感が強すぎて訳分からんくなる・起伏には、かなり弱い・・・経験が必要かも・結局、自分は縦にターンするしかできなそう・意外と深雪じゃ曲がらない・・・ずらす練習がかなり必要だ・・・・トラバースつらーい・そもそも良い斜面は、普通のファットで滑るのが楽しいか・・・ 普段楽しく滑れる斜度や、地形を避けて下りてくるのは、ストレスたまると・・・いう感想を持っためるちんさんカラカラちゃんとも話したのだが・・・テレマークって・・・いるっていう、何ともなお話ですとっても楽しい乗り物なんですよ不安定ですが、自由な感じでそういえば前回の試乗がらみの記事のウダウダ文章からするとよく考えると、このテレマークが究極のマニュアル車ですわなこれなら、マニュアル操作ってのはよくわかります多分、これ今の、軽量ブーツ、板や、テックビンディングが、無かった時代山を登る道具として、進化してきたんでしょうね元々は革靴にワイヤーですからねそれが、ここ最近滑りも中々楽しいよカービングも出来ちゃうし風な、乗り物に進化した気がします。正直・・・自分は今のところ、山で滑って楽しいのは普通のスキーです確かに、テレマークの良さもあるんですが・・・斜面選びますし、トラバースが苦行多分、今の自分程度の脚前なら、クラストしたり、ストップ雪だったりしたら、手の施しようがないそして、ビンディングは基本外れませんので、怪我も怖い安全性にまで問題が山で滑るためには・ゲレンデじゃ体力そんなにいらんですが・・・結構な脚力＆持久力・そもそも昔は、カービングなんてすることを想定してない道具だと思うので、ずらす練習を徹底的にしないと・深雪でのバランストレーニングが、必要と感じました山で切る滑りなんていらんかなり練習すれば問題ないとは思いますが、普段はテレマークがメインじゃないのでなんともほんとうに、自分はスキーが下手なんだねぇ結局は、山の方々もテックビンディングに軽量ブーツのセットが多いのも納得ですわまあこれは、買ってそこそこ乗って、試して実験しなけりゃ解らんことですが・・・自分たちは、ハイシーズンの山スキーにはちょっと厳しいかも春山とかなら、良いと思いますがねなのでまあせっかくのテレマーク道具なんで、スキー場で楽しんだり、練習の道具にしたりって使い方に、今後はなってきそうですね～ショートの板にテレマークっておもしろそうなんだよなぁ
February 21, 2019
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試乗会の季節ですね♪どんな文章を書いたら良いのかな？
どうも、めるちんさんです(^o^)このブログのアクセスを解析するともうね・・・８割方は試乗記を見に来ている方々ばかりちょっと怖いッスよねアクセス数を稼ぐために気軽に書いた試乗記を、世の方々が参考にしてる可能性があるんですからねまあ、こんな素人のブログなんで、話半分で読んでくれてるとは思いますがね楽天のアクセスカウンターはインチキですので、あれですが・・・試乗記１記事の延べアクセスは、１万を軽く超えていきますあんまりこれじゃスキー板の悪口書けないですよねとまあ文才がないのでとあるビレッジでも、騒動を巻き起こしておりましたが、他のブログの方々の試乗記で気になる表現があるんで、誰か教えて（笑）もちろん自分も他の試乗記を、観に行くのは好きなのです全然、楽しく読ませてもらってるので、文句じゃないです（不快な思いさせてたら、ごめんm(_ _)m）その１乾いた板と湿った板カラカラしてるとかしっとりしてるとかいう表現が・・・自分解らんのですよ・・・音のことかなうーん確かに某Ｖ社とかは、滑ると音が高い音がしたり自分の ELAN リップスティックは、カーボン素材が使われてるためかサーっという高めの音がしたりは・・・しますねまあ、ラケットやゴルフクラブも、音の好みってあるんでねそのことなのかなそれともしっとりとした乗り味とかともよく聞くので・・・何だろしなやかにたわむってことだろうかうーんしっとり・・・ねぇ逆にしっとりしてないってのはどんな状態なんだろしっとりの反対語は・・・あらっネットで調べても出てこんねねっとりかさかさスキー板が保湿されるわけでなし・・・その２マニュアル板とオートマチック板これ一番解らん・・・よくオガサカはマニュアルでロシやエランはオートマチック言われるのですが・・・これ何確かに、エッジグリップが強いチューンがギンギンの板はエッジ食いついて離さないので・・・下手だとエッジなりにしか曲がれませんが・・・これがオートマチック多分、そんな話じゃないのでしょうん～「傾いただけでオートマチックに曲がる」とかいう表現もいや・・・どんな板も傾けば曲がるし・・・確かに、しっかり操作すると更に答えてくれるって感じの板は、ある気がするけど・・・それがマニュアルちがうよね・・・そもそも車のシフトのお話だと思うので自分でシフトチェンジするかしないかですよね昔はなんとなく、マニュアルの方がかっこいいと思っていた若かりし頃もなくはないですが（笑）なんとなくマニュアルが上級者オートマチックは簡単、初級者ってイメージなんでしょうかでも今の時代ほとんどみんな、オートマ車乗ってますよねじゃあ、オートマ感が強いってのは褒め言葉うーん自分は、オートマ板代表みたいな、エランＳＬＸ乗ってますが、板に強制されて曲がるような経験はありませんな下手なだけかもしれないので解りませんが普通の基礎板の範疇であれば・・・そんなに違いは・・・（爆）あーでも、ファットだとしっかり踏めないと曲がらない板は有りますな４ＦＲＮＴのＨＯＪＩとか・・・Ｒ３０だからねその３１、２級程度とプライズ程度前もネタで書きましたが自分の感覚でいきますと１級までなんて、セットスキーでオッケー（ブーツはしっかりした方が良いと思いますが）プライズなんて、受けてもいないから、よくわからんただ脚前がないと、トップモデルは大変ですよね怪我しちゃいそうでねあとは、スピードの耐性が違ってくるだけで・・・自分は資格で選ぶもんじゃない気がしますがねとまあなんか、まだまだ書けますが、めんどくさくなってきたんで今年も、試乗したら好きに書かせてもらいますわ正直、基礎系の板に関しては、何買っても、大差ない気はしますがね長さと、そこそこの板の強ささえ、確認できれば、あとは好きなデザインで良いんじゃねぇのって感じはしますそう言えば来期のエランのデザイン好きだな・・・
February 20, 2019
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2019 滑走21日目 オーンズ 珍しくプルークボーゲン(^_^)
どうも、めるちんさんです(^o^)前日の山スキーと、最近の仕事の繁忙さで体ボロボロ・・・朝起きる気もなく・・・というか起きれるわけもなく気がつけば、10時起床よく寝た今シーズンの滑走日数の少なさは、珍しく仕事忙しいのもあるんだよなぁまあ、3月なったら通常業務に復活するけどで・・・さっぱり、シーズン券が消化できてないので昼からオーンズへＧＯ疲れてるんで、低速練習で良いかと思って練習してたけど・・・低速もやっぱり疲れるね（笑）まあ相変わらず、カッコはあまり気にしないというか、捕らわれないように・・・（でも最近は、そろそろ滑り整えてかないといけない時期に来ているような）正しいかどうかは知りませんがプルークターンからのワイドスタンスパラレル大きめのショートターンをベースに考えて１．切替時・内足の曲げ切替・内足の開き方、足首の確認、引き方の確認・外足のとらえ（山足を隠して、トップを使う、外腰が出てくるポジションのイメ）・スキーの圧を抜かず粘って切り替える２．谷回り時・外足のトップのとらえ、足を突っ張らない・内足の足首抜けない・落下量の調整３．山回り時・エッジングの方向、タイミングの確認及び練習・腰が回りすぎない・基本スキーに正対・エッジング後にスムーズな重心移動で切替につなげる・切替に入っていくときに、浮き上がらないそんなことを考えながら少しでも板が走るように・・・エッジングやとらえる位置が少しでも、山側に行くように・・・そこからたまに中斜面で、すっ飛ばして滑って確認しての繰り返しまあ地道に練習するしかないもんねこれはあくまでも、個人的なメモなのでバカにしないでね結局、14時から19時過ぎまで滑ってた・・・疲れた
February 18, 2019
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2019 滑走20日目 春香山 ハイシーズンのバックカントリーは久しぶり
どうも、めるちんさんです(^o^)山仲間のお誘いに飛びついて、久しぶりのバックカントリー男3人女2人のユルユル登山ですなまあ、ダントツでゆるいのは我々夫婦ですが・・・なのでまあ、斜面探すというよりは、山スキーかな登る山は札幌近郊の春香山某大学で管理している銀嶺荘目指して、その後それなりの斜面のあるピークを目指します8：３５スタートカラカラちゃんは、昔の普通のアルペンブーツに、板はＴＳＴにツアービンかなり歩きずらいよね自分は思い切って初めての、テレマーク山スキーみんな元気だテンション上がるなんか可愛いいたずらが(笑)頂上見えた～斜面も良さそうだ最後はちょっとだけ急12：45 頂上着4時間10分かかってるコースタイムは3時間・・・我々夫婦の、シールウォーク慣れが無いのが問題でしたスマン<m(__)m>そんで、お楽しみの深雪滑走テレマークターン良い感じ調子こいて、コケて埋まったまた埋まった散々である(笑)銀嶺荘ここで昼食なかなか大きな小屋で、水もお湯もストーブ完備トイレも完備素敵です帰りは速ーいでも、テレマークだから腿がプルプル１５：２５には下山とにかく楽しかったぁやっぱり山スキーも楽しいねぇ最後にテレマーク雑感・登りは今までの道具に比べたら、超絶楽・ピッタリしてる靴の方が靴擦れしないのかな・ガチの深雪は、バランスとるのが大変 滑ってるうちに、前に乗ってるのか後ろに行ってるのか、浮遊感が強すぎて訳分からんくなる・起伏には、かなり弱い・・・経験が必要かも・結局、自分は縦にターンするしかできなそう・意外と深雪じゃ曲がらない・・・ずらす練習がかなり必要だ・・・・トラバースつらーい・そもそも良い斜面は、普通のファットで滑るのが楽しいか・・・ 普段楽しく滑れる斜度や、地形を避けて下りてくるのは、ストレスたまる
February 16, 2019
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2019 滑走19日目 キロロ AMテレ PM基礎 練習♪
どうも、めるちんさんです(^o^)日曜の晩に・・・山仲間から・・・とある山への、バックカントリーのお誘いコースタイムの登りは、３時間かぁた、楽しそうではないか・・・カラカラちゃんに、聞いてみたら「行く」そ、即答かよ・・・バックカントリーというか、山スキー久しぶりだから、体力的に不安どころか、よく考えたら、夫婦そろって、テレマークしかシール無かったまじかぁテレマークで、山スキーかぁハイシーズンの深雪・・・滑れるかなカラカラちゃんは「私は無理だから、ファットのシール買う～」だそうでむぅ宣言通り、俺はテレマーク行ってやるわペスカドさんに、アルペンブーツだと登り大変そうだし・・・ってわけでテレで不整地滑走の練習急遽やんぞってことでキロロ着８：４５やる気ある～良い天気ですまあバックカントリーのメンバー的には、そんなに急斜面探して歩かないはずなので、２０度前後の長峰Ｂへうっすら、スネくらいは積もってましたねぇあらら意外と普通に滑れるなまあ、荒れてきたら、バランス崩しまくってましたけど、転ぶって程じゃないねぇテレでいけるかも軽くツリーランしたり、コブ入ったりうんヨタヨタしてるけど、何とかなるか要するに、スキーの真上に乗れればいいのよんあとは、出たとこ勝負（爆）それよりも、朝里でのコブレッスンのダメージが大きく足がすぐ無くなっちゃいまして・・・テレは午前中で終了(^_^;)午後も天気良いバーン最高しっかり落下して外腰使ってエッジングのタイミング山回りの足首の使い方切替は基本曲げ切替若干逆ひねりのストックワーク交えつつ練習練習・・・・結局、１６時まで滑って、体力ズタボロになって終了帰りのまぜそばと餃子は絶品
February 12, 2019
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そう言えば・・・ときどき犬だったな・・・運動会だってよ(笑)
どうも、めるちんさんです(^o^)そうなのよこのブログは、ときどき犬だったのよで３連休の中日・・・我が家の愛犬デーだそうで、ペキニーズの集まりに、自分は初めて行ってまいりましたス、スキーしないのね・・・そんで、何やら２０頭以上集まったのかな鼻ぺちゃだらけ寒いぞおい徒競走だってさ待て競争(笑)いやーもうみんなバラバラまとまりね～(笑)あーたのちかった
February 10, 2019
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2019 滑走18日目 朝里 今季初めて習ってきました♪
どうも、めるちんさんです(^o^)大寒波だとかなんとか言ってますが以前から予約してました朝里でリフト券別だけど、１日5,000円とリーズナブルなレッスン教えてくれる先生は去年の技術選で全国決勝上位だったお二人目の保養になるでしょまだ学生さんなんで、リーズナブルらしいで・・・行ってみると、先生2人に生徒11人と、さらにリーズナブル朝一の朝里♪綺麗なバーンだわぁマイナス8℃なら意外と暖かいしレッスン前に、朝里の一番の壁オレンジコースを1発目にＧＯ雪不足で昨日オープンしたばかりだって聞いたのになぁボッコボコ(笑)昨日荒らした連中を私は知っている・・・秘密だけどまあ、荒れてるけど、雪軽いんで楽しいんだけどねそんで10時から12時まで午前の部あらあららコブレッスンだったの分かってないで申し込んでた技術選の前の高速系の滑りが見れると思ってた・・・うーんもうコブは自分で工夫して、気合いで滑るから・・・レッスンは・・・考えてなかったんだけど・・・まあいっか(笑)で午前中はみんな一緒に仲良く低速中心の基礎練1年ぶりのレッスンというものなんで・・・最初なんか緊張した(笑)内容は１．曲げ切り替えで、ピボット気味の操作で谷足にしっかり乗ってターン・フォールラインに上体キープ・山側の肩が引けないように・足首の入れ方・曲げ切り替えの足の使い方（内足谷足を引きつけて足首入れて切り替え）２．コブでのストックワーク・上体をフォールラインにキープしての、ストックワークの仕方・山回りの終わり、ブレーキ操作と同時にストックをついてはいけない・ターンのきっかけになるようなタイミングで突くあたりを注意して練習練習自分が注意されたのは・切り替えの部分でもっと関節を柔軟に・スピード出てきたら、クロスオーバー誤魔化したのばれた・山回りの間に、足伸ばして突っ張って止まってしまうときがある・もっと関節に余裕を持って午後からは2班に分かれましたコブ滑れるようになりたい班と・・・出来るか分からんけど滑走スピードを上げたい班前者にカラカラちゃん後者にめるちんさんが夫婦、別れて参加自分の班は強い逆ひねりを入れて、曲げ切り替えそして短く強いエッジングウーンこれやると後傾気味になってすっぽ抜けるのを無理やり戻して内足に乗りやすくてバンク滑りっぽくなるイメージだったのですが・・・（爆）言いたくないけど(笑)自分も少しは上達してたようでこの強い逆捻り使って、曲げ切り替えで落下出来てくると・・・意外と縦のラインで行くと、滑りやすいのねこれは、新しい発見これ使えるかも・・・まだバタバタするけど・・・グリーンのコブ楽に行けたなぁ柔らかくて楽だけどまだまだ縦に行けたなやっぱり同じような滑り方で、グリーンのコブ数年前も滑ってるんですけど、ベースが上がってるためか全く滑走感が違いますなやっぱりたまに習うと発見があるもんですねぇその後15時過ぎから、室内で質問コーナーがありまして気になったのは・外向傾で横滑りの谷足のポジションを、どんどん谷まわりの加重感のあるところに、持っていきたいってとこ（上手く説明できん）・谷回りは外向ではいっていかない（どの滑りでも） 基本スキーに正対 むしろ、内向してターンに入る。 関節は伸び切らない。 これがトレンドかな 雑誌に出てた、某デモの提唱するロールとかいう話も出てました こりゃ難しい・・・内足に乗ってターン仕上げて・・・谷足を曲げ切り替えしていくのだそうだ・・・ ムズイぞ・・・それ・・・・コブの上で切り替え終わって、山足でキャッチするのは当然ありとかなんとか雑談も含めて、今年もファイナル残ってねって話で終了良い若者たちであったで・・・その後1時間くらい・・・復習じゃないんだけど、不整地滑って、コブ滑って、整地2本滑って・・・とっぷり日が暮れた(笑)意外と寒く無くて帰りは焼き肉食べて良い一日でした
February 9, 2019
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テレマークを練習してみて思ったこと その７ まさかこれって自然で楽・・・（爆）
どうも、めるちんさんです(^o^)これで、テレマークについての覚え書きもラストです最終回今までのテレマークで創意工夫して、基礎スキーに繋がるように乗って、感じてブログに書いてきたことを整理すると・・・１．本当の後傾ってさ内足の足首が入って、内足に軸があること・・・むしろ、軸を作ると結果足首が入っちゃう外足の足首入れることは不可能２．外腰ってよ腰を回すことによって、外足が出ていく・・・でも腰を回すのは、スキーに正対するまで谷周りでは、外足を送ったり、乗り込んだりしちゃいけません３．無理矢理外向傾むりに体捻りすぎて、外向作っちゃいけない落下が出来ないと、過度な外向になるでも外向傾はチョー重要４．横滑り山回りから、谷回りの切替の場面で、谷足に軸を移していくニュートラルポジションの場面で横滑りをするとするなら谷足に軸作って、トップが下又は落ちる形が大事かな山足隠してる方が、外足に加重しやすいかもよ５．谷回りやっぱり、軸は内足でも、谷回りは外足でキャッチしなきゃと・・・いうことでまあ、当たり前じゃんという声も何言ってんだアホかという声も出てきそうですが・・・私、テレマークなんて習ったことありませんのでぎゃははそんでわたくしめが、基礎スキー習ってたときに全盛だった「自然で楽」「ハイブリッドスキーイング」でしたっけさんざん、教程変わった途端に叩かれてましたが・・・なんか似てませんあ・・・自律神経が、どうしたこうしたは、どうでも良いですがね自分が習って、特に記憶あるのは・・・・内足主導、外足従導でしたっけ よく内足ターン練習させられたなぁ （でも、テレでは内足に軸を作って、膝を開くような動きでターンに入ります。腰を回すことで外足が付いてきて、追い越します。基礎スキー時代は出来なくて、上体でいって内倒・・・）・傾いてターンに入る・・・ストレート内倒でしたっけ みんなアラレちゃん（笑） みんな傾いて、レールターン大好き （でも、テレでは、足下で切替部分で、谷側に落下できないと、テール降るしかないです。パラレル出来てない人が、谷回りを作れる訳ないじゃんね）・ブーツのタングに脛当てない かかと荷重（でも、テレでは、外足はタングになんて、脛当たらんし、踵で荷重もしくは切っていきます。）・ニュートラルポジション 切替で斜面に垂直に立つ（でも、テレでは、トップを落とすようなポジションで、斜面に真っ直ぐたてないと、切替が引っかかります。でもさぁ ニュートラルなんて、そこそこスキー滑れる人の話じゃんね）・谷回りの連続 未だに謎（まあ謎 だけど、谷回りをとらえられるかどうかが、スキーの醍醐味のような）皆さんどう思うかは自由（笑）でも、暗黒時代に足りなかったのは、外傾・・・何でしょうねあとは、外足、内足という表現が良くないような柔らかい雪では、軸は谷足、加重は山足のような・・・でもまあ。言葉で説明するの難しいなそれ以外なら、自然で楽も案外パウダー入ったりするのには有効だったりしてまあ今回の記事は自分のメモ書きなんで多分、また来年考えが変わってる可能性大ですおわり
February 8, 2019
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テレマークを練習してみて思ったこと その６ 谷回り
どうも、めるちんさんです(^o^)谷回り・・・この言葉が嫌いな人もいますよね特に、このテレマークという乗り物カービングするのに有利に出来てるとは思えませんしかも自分の板は、センター９６ｍｍずらして乗るのに有利な乗り物なんですが・・・やっぱり切って滑りたいじゃないですかで、そりゃエッジ傾ければ、なんちゃってレールターンは出来なくはないですが足の入れ替えしてるうちにずれちゃいますまあ、下手なんでね人によってはずらして乗る乗り物に、谷回りなんて概念はいらんという人が多いかと思いますが・・・まあそうだわねそもそもクロカンみたいな細い板で革靴で乗るのが原点ですからねでもね切って滑ってる動画は一杯ありますそんでまあやっぱり、谷足が軸でも、谷回りにしっかり山足で、雪面キャッチしなきゃ、カービングは出来そうもないわけこれが難しいけど上手くいくと・・・ほうほう上手な人達は、こういう景色を見ながら滑ってたののねというのが、ちょいと解りかけてきましたやっぱり上体で引っ張っちゃうことがあるんだけど足下で落下できるようになると、外足踏めるし、ちゃんと板は曲がってくれるのねやっぱりポジション・・・バランススポーツなのねここで初めて、スキーを本当の意味で、たわませるというのが、分かる入り口にきたような気がしてますまだまだですがね次が最後（笑）
February 7, 2019
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テレマークを練習してみて思ったこと その５ 横滑り
どうも、めるちんさんです(^o^)前回の話の続きになりますがスピンしちゃうもんで、どうするかってーと最初、考えたのはニュートラルポジションでたーぎゃーってこえが聞こえてきそうまあ、この言葉が適正かどうか分かりませんが、切替え直前のポジションの整理です要するにスピンするって事は、テールがずっと落ち続ける振り続けてる訳で・・・それを止めりゃ言い訳です山回りを、スキー全体、同じ幅でずらす努力をして切り替え手前で、トップを落としながら横滑り必ずトップが落ちてから、ターンする練習を繰り返しましたそしたらあら不思議スピンしなくなる頃には外向傾の事なんて忘れてましたトップ落とすって事は、谷方向に落下しないと出来ないわけで・・・まずは、ズレズレだけどそこから始めましたまあ、ニュートラルなんて言ってたら、自分のレベルじゃ小回りになりゃしませんが、まずはここからやって大成功んもしかして、山足を隠した状態谷足より若干引いた状態で谷足に軸作ってトップを落としながら横滑りできると超有効じゃないだろうかまあ、この滑り方に利用すればというお話しですがいままで横滑りの明確な説明って聞いたことがないとうか、説明できる人に出会って無くてんで自分の場合自己解釈が、かなり入っていて横滑りって意味不明でしたそもそも自分は最初ブレーキ操作に利用する物と、思っていたので、体開いて、テール落としながらだと思っていたんですがねどうもターンに利用するために、横滑りを説明する方とブレーキ操作に利用するために、横滑りを説明する方と２通りいたのかなと・・・今になって、思い返してますまだ続くよ
February 6, 2019
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テレマークを練習してみて思ったこと その４ 無理矢理外向傾
どうも、めるちんさんです(^o^)このネタしつこい大丈夫自分のメモ替りなんで、知ったこっちゃありません（笑）テレマークを始めた頃面白いんですよ山回りで曲がりすぎて、スピンしまくりました曲がれないと思ってた道具が、曲がり過ぎちゃうんだから困りますよね最初、理由が解らずとにかく、フォールライン側に体向けて、極度な外向取って滑ってましただって、スピンするんだもん（笑）なので外向を取れないから、滑れないと勘違いをし良くある、コブで逆捻りをしながら滑るようなスキーの進行方向と反対に体を捻り続けるような妙な動きを、一生懸命やってましたスキーに対して、谷脚前で、山足後ろその状態でも無理矢理逆捻り体壊れますだってほら基礎スキーって横滑りや、逆捻り、好きじゃんフォールライン見て～とか下見て～とか先生の方見て～とか言われて、山回りで外向取らされて育ってきましてたまにまだ出来てないと言われます（笑）どんだけ難しいのよめるちんさんはダメな奴ですほんでテレマークのユーチューブあさると・・・確かに、外向取って滑ってるのもあるんですがツリーランや深雪なんかは特に、正対気味に滑ってるのが多いんですよねなんだこれ正直、テレ始めたばかりの頃は意味解らなかったですそうです結果、普通にめるちんさんはスキーがド下手でしたぎゃははもうね重心移動というか、落下が全く出来てないんですよ山回りで、重心が山に残りすぎてるなので当り前に、山に倒れそうになりますアルペンだとごまかせるんですけどねぇテレは自由に動こうとするとこけるんで（笑）それ、まず第１の原因まだ、テレに慣れてないので・・・外足に体軸は移動してるのですが・・・そう、足を出してるので超後傾テールがズレ落ちますこれが第２の原因内足も軽くなってるので・・・うーん、解るかなぁスノボで、前足乗りして、後ろ足で舵取って滑ってるダメな奴の感覚わかんねーか（笑）テール振ってブレーキかけにいってスピンします第３の原因下半身は切れ上がる要素満載なのに転ばないように上半身で無理矢理、なんちゃって外向傾で押さえつけてたわけです外向傾使って滑らなきゃいかんのだけど使い方も解らなきゃ、結果かっこだけだったって話かっこわりーよねまずは落下できないとダメなのね～ってことが解りまして、そこを練習すると、あら不思議外向なんてソコソコで良いのねってことが解ってきました腰開いてブーツの前後差つけて下手したら、テール落としながら手広げて横滑りの練習沢山しましたが・・・いまだに何のためだったのか、解明できません止まる練習だったのかなまあ、無駄にはなってませんがねまだ続く
February 5, 2019
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2019 滑走17日目 キロロ 小回ってからの、お誕生会
どうも、めるちんさんです(^o^) 朝からスキー行くぞ てな感じだったんすが・・・やっぱ体調良くない・・・お疲れモード まあ 降雪無いし・・・午前テレやってから、午後から基礎練するべ～ で ９：３０オーンズ着 それは、キロロまで運転するのがめんどくさかったから ですが 激混み ２月の昼間のオーンズって凄い混むのね 基本的にナイターしか行かないから、知らんかった ちょいと 考えた後・・・仕方ない・・・１時間近く掛かるけど、キロロ行くべ と、なりまして １１時キロロ着 良い天気だぁ 暖かい 春スキーみたい そんでまあ １６時までビッチリ 小回り中心に基礎練 テレのイメージ取り入れたりして、色々実験って感じかな たくさん習ってきたけど、一杯練習して、実験と検証繰り返さないと、良く解らんわ～ このスポーツ難しい（笑） で、お店の予約が１９時だったので 温泉諦め、真っ直ぐ帰宅 夫婦２人でお誕生会 ウニわーい かきえもん 火鍋ウマウマ でも 日本酒に火鍋あわね～（笑） でも この日本酒も美味しいでござるよ あー旨かった
February 4, 2019
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スキー板を無くさない為に
どうも、めるちんさんです(^o^)ゴルフ練習終了後パドルクラブに年始に行ってまいりました(｀･ω･´)ゞ何しに行ったかというと先日のこの事件2019 滑走15日目 キロロ ペスカドさん大捜索(T_T)みんなに迷惑かけまくって、超反省(T_T)北海道のパウダーは、フカフカで深いですあ・・・泣くとこじゃないや(笑)で「良い紛失防止の小物ないかなぁ」と・・・ご相談買ったのはこれブーツに巻いて、スキーが外れると２ｍの赤テープが出てきますやらかしたらちょっと恥ずかしいぞ楽天アフィリ無いんだよなぁモンベル スキートレーサーまあこれです他にもですねぇリーシュコード的なものが多いんですが、安心安全はこのタイプかな18-19 MAGIC MOUNTAIN マジックマウンテンALPEN LEASHアルペンリーシュとかnorth peak ノースピーク リーシュコード NP-3149とかに近いタイプですかねWebsports オリジナル スキートレーサー スキー捜索用インジケーター カラーリボン 53830 スキーケース 【C1】【w03】こんなのもネットで発見まあ安定のモンベルですかねこれでちょっと安心山で板なくしたらホント命にかかわるわあとGOGGLE SOC MISTY ゴーグルソック レンズカバー ソフト ミスティ メール便 送料200円GOGGLE SOC CAMO ゴーグルソック レンズカバー ソフト カモ メール便 送料200円GOGGLE SOC ARCADE ゴーグルソック レンズカバー ソフト アーケード メール便 送料200円GOGGLE SOC AURORA ゴーグルソック レンズカバー ソフト オーロラ メール便 送料200円が入荷になってましたよ我々も、ここに乗せなかったデザインのをひとつづつ購入ゴーグルにつけてみましたけど、自分のＩ／ＯＸでも余裕でつけれましたこれは売れるかも・・・
February 3, 2019
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今年２回目の練習(^^;)
どうも、めるちんさんです(^o^)練習は練習でもゴルフ今週は風邪気味で、大事をとって今日はスキーは中止で・・・マイナス６度の中・・・打ちっぱなし・・・どうかしてるわ(笑)でも、ジェットヒーター付き２時間 ２００円で良心的１５０発くらい打ったけど、意外と当たるもんですねーただ空も白けりゃ地面も白い球見えづれーそう言えば試打クラブがあったキャロウェイ Callaway エピック フラッシュ スター EPIC FLASH STAR ドライバー Tour AD VR-5 カーボンシャフト 2019年モデル 日本正規品【代引き不可】とか【予約】テーラーメイド Taylor Made メンズ M6 ドライバー カーボンシャフト FUBUKI TM5 2019とかスキーもゴルフも毎年、新商品が出ますが・・・きりねぇ(笑)でもまあそのうち暖かくなったら試打してみたいと思いますわこんなマイナス６度で、ゴルフ普通しないもんね
February 2, 2019
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2019 滑走30日目 朝里 ICI試乗会だぞ！！
どうも、めるちんさんです(^o^)※試乗記は、あくまでも、私の主観でございますm(_ _)m 脚前は、プロフィールや、ブログ内たまにある動画などをご参考にして下さいm(_ _)m本当は、パドルクラブのファット系の試乗会に行きたかったんですが定員いっぱいだそうで良いことだねぇというわけでラスト朝里一日券、あまってたしＩＣＩさんの試乗会もあるしただ、やっぱ基礎系中心なんよね１０時に受付して遅めのスタートもうすでにグサッてましたが、そこには硬いところもこういう雪質でも滑れないとね基本レッドコース2本回しで試乗ですまずは1台目FISCHER RC4 WC SC YELLO BASE 165㎝ R13 145,000円+税ずっと継続毎年、廃盤なるいう噂が立つ無くなる無くなる詐欺の、ＳＣからですなにやらプレートだけ強い版なんだとかまずは、ワックスがあってる（あとでワックスに関してもお話聞けた）んーと綺麗なバーンなら、なんの問題もないいつもの、軽めで良く曲がるＳＣって印象なのですがグサ雪で小回りすると・・・途端暴れます自分が下手なのかえらい柔らかく感じて、凄いたわむのに、返りがエライ強いちょっと、ポジションも悪いのか、解ってないのか、乗れな過ぎ2台目エラン SLX FUSION 165㎝ R12.8 135,000円+税ナイターの硬いバーン滑って以来の2回目の試乗まあ、これの旧モデルがマイ板なので、あまりにフィッシャー乗れなかったため、確認のための試乗で、まあ何が特徴かと言われれば特にない（笑）ノーマルな硬い板どっちかというと、やっぱデモ板っぽいですよねグサ雪は切り裂いていきますし硬さがあって、たわみはフィッシャーに比べれば、全然たわみませんが急激な強い返りでもなく・・・やっぱ乗りやすいわ営業さんと話したら、特に去年と変わってないとのことうーん去年全く歯が立ちませんでしたが・・・板変わったと思うんだけどなぁ自分が変わったのかな3台目FISCHER RC4 WC SC 165㎝ R13 126,000円+税思い直して、普通のＳＣ柔らかく、たわみやすいけど、返りはやっぱり強いッスねでも、これはこういう板だと思えば、全然乗れる動きも素直な気がするし、やっぱり良い板だと思うなぁ長年継続なのが、解りますなやっぱ、プレートで全然変わりますね自分はあんな強いプレート入れるんなら、ＳＬ乗った方が良いんじゃないかと・・・思ったりする4台目ブリザード FIREBIRD SRC 165㎝ R12.5 124,000円+税もう、飽きずに3回目の試乗（笑）確認確認やっぱり乗れるポジションが広いのかグサ雪の小回りも大回りも問題ないッスねこの手のＳＬセカンドモデルじゃここまでで、自分は一番良いかなエランほどガチッとしてないし・・・でもエランも良いな・・・5台目SALOMON RUSH SL 165㎝ R13 130,000円+税買ったことないしほとんど乗らない、サロモン・・・みんなには、メジャーなメーカー来ましたダークホースこれも好きまあ、何がって事もないですが乗りやすいッスね硬さは、ブリSRCに近いかな6台目ATOMIC S9i Pro 165㎝ R12.8 152,000円+税話の種に乗ってみました予想は、基本的にはＳＬみたいなもんでしょ手に負えないよね～思ってましたが・・・意外や意外この日のようなグサ雪コンディションには、最強カラカラちゃん曰く一番、この板の時が、滑りが良かったとまあ、がっちりどっしりしてるけどやっぱり、デモ系の板なんですねぇしっかり、ターンが仕上げやすい気がしますただ・・・硬いコブをコイツで滑る気にならんかな・・・７台目ATOMIC S9i Pro 165㎝ R12.8 152,000円+税そんで、PROが良く感じたんでコイツやっぱり硬いとか柔いとかじゃなくこっちの板の方が、自分が乗ると走りますねというか、走りすぎ（笑）フィッシャーのＳＣじゃないけど、柔らかくたわむんですが、返りが強い抜けが早いと、感じます。切替で、置いてかれないように、頑張らないとねたわみすぎて、コントロールしづらいって、有るのかなぁ8台目オガサカ ＴＣ－ＳＳ FL-585 165㎝ R12.6 122,000円+税（板のみ）今回はＦＬプレート付きに乗れましたもう中斜面や、低速はこの板だね～安定のオガサカでも、やっぱ値段がなぁ（笑）9台目MOCU STRAWBERRY FIELD 134-98-120 R16 80,000円+税(板のみ）ＩＣＩで作ってる板ですね初めて乗りました。オールマウンテンスキーって事らしいです。うーんまず、基礎板乗り続けてたためか・・・異様に軽く感じますシャバ雪、硬い雪、探して滑ってみましたが・・・何に向いてる板かなうーんなんだろLINEのシックデイとかに似てるかな軽くて張りがあって、カラカラ音して・・・あと、硬いのか、意外と曲がりません。ずれずれで滑るのが吉かな硬めの、登り系の板って感じかなでも、メタルは入ってないそうです10台目MOCU KAMOSHIKA 121-70-99 R14 80,000円+税(板のみ）ＩＣＩの板二台目コブ攻略スキーだそうですなんじゃそれ（笑）スキーのシェイプは基礎板ですね「柔らかいよ～」しか聞いて借りなかった、自分が悪いかもですが・・・こりゃダメだ柔らかいに程があるコブ入って良いと言うので、グリーンのコブ特攻したら板折れるかと思ったテールがグニャリとして転けた緩めの斜面滑ったら、普通に滑れるんで・・・誰に対象になるん担当さんに聞いたら、シニアとかの初めてのコブのイメージなんだそうそりゃモーグル板だと思って特攻したらいけませんm(_ _)mそれにしても緩斜面の春コブでも・・・柔らかければ滑りやすいってもんでもないかも・・・って思ったりもしました勉強になりますねぇそんな感じで今回は10台乗って終了これで、朝里もラストとなりましたシーズン終わりはやっぱり寂しいねでもやっぱり企みがあるので、この日も我々には早めの16時前には撤収と相成りましたm(_ _)m
February 1, 2019
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テレマークを練習してみて思ったこと その3 外腰ってよ？
どうも、めるちんさんです(^o^) めるちんさんは、基礎スキーやってると 特に左腰が出てこない・・・とか 右ターンで上体から入ってる・・・とか 指摘されたり、思ってりしてます まあ テレマークやってなんぼか改善された気がするんですけど、やっぱりクセは直らん というか、右と左で滑走感が違う で テレマークなんですけどね 最初、谷回りで山足ストレッチして、エッジ切り替わる辺りから、谷足に軸作って、たたんで、ターンに入るイメージなんですが・・・ この時、以前は山足外足を前に送り出すような動きしてました でもねぇ この滑り方だと、谷回りで軸を山足に乗り込むような要素が入り易くて つんのめりそうになったり・・・ 内足が重み無くなったりで・・・ 特に深雪は無理～ って感じでした 人によっては、内足を引くとか言う表現をする人もいましたが 自分は上手くいきません で ユーチューブとかの、テレの深雪滑走動画観てると、わりとスキーに正対していて、ローテーション気味に滑ってるようにも見えるんですが、外向取れてるんですよね なんだこれ どうも 谷回りで山足で捉えて、腰を出せるようになると、そうなるようです。 内足の足首緩めず しっかり、外足は外力に耐えながら、山回りでスキーに正対していく・・・ （内足が深雪だと潜りそうになりますが、最近のスキーはロッカーしてますんで） ん アルペンの大回り系と一緒やん そうかぁ 腰が回る外スキーが走るから、足が出るんだ・・・ 足を軽くして振り回してはいかんのね ホント スキーはバランススポーツですな なので 自分の右ターンは特にダメダメで 外スキーに重み乗せてターン出来てないわけで・・・上手く曲がらんわけだ だから 上体使ったり、足振り回したりするんだなぁ まだまだ続く
February 1, 2019
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