夕方また、『腹へらねー星人』の次元さんになってるのが見えます・・・って、うそうそ^^
でも、パスタと、チキン南蛮は昼、夜に分けて食べられたらよかったような・・・ってうそうそ^^
今日は一言多いHIROKOはんですみません^^;
でも、パスタはお野菜がたっぷり入ってるから身体にいいし、チキン南蛮もおいしそうだしナイスなメニューですよ！！チキン南蛮って、本場のは食べたことなくて、自己流で作るのですが、揚げてつけるタレがよくわからないんです。酢醤油でいいんですかね？
今日も調理、ご苦労様です！！ (2009.09.06 18:08:09)
でも、パスタと、チキン南蛮は昼、夜に分けて食べられたらよかったような・・・ってうそうそ^^
今日は一言多いHIROKOはんですみません^^;
でも、パスタはお野菜がたっぷり入ってるから身体にいいし、チキン南蛮もおいしそうだしナイスなメニューですよ！！チキン南蛮って、本場のは食べたことなくて、自己流で作るのですが、揚げてつけるタレがよくわからないんです。酢醤油でいいんですかね？
今日も調理、ご苦労様です！！ (2009.09.06 18:08:09)
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次元大介1972
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2009.09.06
カテゴリ： 俺のメシ
昨日のチキン南蛮をようやく食べるときがｷﾀ━ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ┌┛)`Дﾟ)･;'━!!
夏野菜のスパゲッティとチキン南蛮。
またまた、晩メシが食えなくなるようなボリューム･･･
麺より具が多い･･･(´・ω・`)
ピーマン・ニガウリ・オクラ・アイコトマト・ソーセージが入っているぞ。
「またニガウリか！？」って言われそうだな（笑）
スパゲッティは全粒粉パスタを使っているので、色がちょっと黄色がかっている
全粒粉パスタうまいんだよなぁ。
この食管がたまらん！
昨日のうちにマヨネーズをかけてしまったんで、箸でこそいだ後再度マヨネーズを塗った。
ちょっと無駄遣い？
ではまた。
夏野菜のスパゲッティとチキン南蛮。
またまた、晩メシが食えなくなるようなボリューム･･･
麺より具が多い･･･(´・ω・`)
ピーマン・ニガウリ・オクラ・アイコトマト・ソーセージが入っているぞ。
「またニガウリか！？」って言われそうだな（笑）
スパゲッティは全粒粉パスタを使っているので、色がちょっと黄色がかっている
全粒粉パスタうまいんだよなぁ。
この食管がたまらん！
昨日のうちにマヨネーズをかけてしまったんで、箸でこそいだ後再度マヨネーズを塗った。
ちょっと無駄遣い？
ではまた。
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夏野菜パスタ、メッチャうまそう～
ロータス エリーゼ
さん
やっと昼ご飯キター(^o^)
チキン南蛮美味しくなってる～～進化してますね。
サラダ感覚かな？？
パスタも具がたくさん入っていて、とっても美味しそうです(*^_^*)
これならヘルシーだしポニョも逃げますよ。
しかし、夕飯、いけますか?? (2009.09.06 17:22:27)
チキン南蛮美味しくなってる～～進化してますね。
サラダ感覚かな？？
パスタも具がたくさん入っていて、とっても美味しそうです(*^_^*)
これならヘルシーだしポニョも逃げますよ。
しかし、夕飯、いけますか?? (2009.09.06 17:22:27)
でましたね、ゴーやちゃんが！
てんこもりもり！
さん
次元さん、ゴーヤ栽培してるのかと思うくらい使ってますね（＾＾＠スキナノネ♪
長生きしそう～♪
パスタは具沢山でヘルシーだからチキン南蛮いっちゃってもＯＫだと思いますが！
ただし、全粒粉はお腹もちいいです。 (2009.09.06 17:40:15)
長生きしそう～♪
パスタは具沢山でヘルシーだからチキン南蛮いっちゃってもＯＫだと思いますが！
ただし、全粒粉はお腹もちいいです。 (2009.09.06 17:40:15)
Re:9/6昼メシ(09/06)
ピグ535
さん
またまたボリューミーな昼食
HIROKOはん
さん
Re:夏野菜パスタ、メッチャうまそう～(09/06)
次元大介1972
さん
ロータス エリーゼさん
進化したろ？サラダを下に敷いただけだけどｗｗｗ
野菜はたくさん食べておこう！
＞パスタも具がたくさん入っていて、とっても美味しそうです(*^_^*)
う～ん、ちょっと多すぎたかも？
スパゲッティというより焼きそば？になってるよね･･･
もっと盛り付けを上手になりてぇ！！！
晩メシ、ちゃんと食べたよ。
量は少なめにしておいたけどね。
(2009.09.06 22:23:04)
進化したろ？サラダを下に敷いただけだけどｗｗｗ
野菜はたくさん食べておこう！
＞パスタも具がたくさん入っていて、とっても美味しそうです(*^_^*)
う～ん、ちょっと多すぎたかも？
スパゲッティというより焼きそば？になってるよね･･･
もっと盛り付けを上手になりてぇ！！！
晩メシ、ちゃんと食べたよ。
量は少なめにしておいたけどね。
(2009.09.06 22:23:04)
Re:でましたね、ゴーやちゃんが！(09/06)
次元大介1972
さん
てんこもりもり！さん
＞次元さん、ゴーヤ栽培してるのかと思うくらい使ってますね（＾＾＠スキナノネ♪
(｀・ω・´)ｽｷﾅﾝﾃﾞｽｯ!!
大分安くなってきたんでね、これは2本で50円だったんだ。
夏は毎日食べるんで、自分で作ったほうがいいかも。
ほったらかしでいいしね。
＞ただし、全粒粉はお腹もちいいです。
そうそう、普通のスパゲッティに比べて、消化がゆっくり何で腹にたまるんだよ。
ダイエットに使えるかも？
(2009.09.06 22:35:16)
＞次元さん、ゴーヤ栽培してるのかと思うくらい使ってますね（＾＾＠スキナノネ♪
(｀・ω・´)ｽｷﾅﾝﾃﾞｽｯ!!
大分安くなってきたんでね、これは2本で50円だったんだ。
夏は毎日食べるんで、自分で作ったほうがいいかも。
ほったらかしでいいしね。
＞ただし、全粒粉はお腹もちいいです。
そうそう、普通のスパゲッティに比べて、消化がゆっくり何で腹にたまるんだよ。
ダイエットに使えるかも？
(2009.09.06 22:35:16)
Re[1]:9/6昼メシ(09/06)
次元大介1972
さん
ピグ535さん
やっぱり、鼻からも油が吸収されてるのかな？
腹に来るよね～、揚げ物って。
食べる人はいいけど作る人はきついよ･･･
もも肉一枚揚げただけで、なんだかなぁって感じだよ～
今日はうまかったけどね！（自画自賛ｗ）
(2009.09.06 23:11:25)
やっぱり、鼻からも油が吸収されてるのかな？
腹に来るよね～、揚げ物って。
食べる人はいいけど作る人はきついよ･･･
もも肉一枚揚げただけで、なんだかなぁって感じだよ～
今日はうまかったけどね！（自画自賛ｗ）
(2009.09.06 23:11:25)
Re:またまたボリューミーな昼食(09/06)
次元大介1972
さん
HIROKOはんさん
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
･･･未来みえてんの？
晩メシは量を控えめでした！
＞チキン南蛮って、本場のは食べたことなくて、自己流で作るのですが、揚げてつけるタレがよくわからないんです。酢醤油でいいんですかね？
鶏肉はももがお勧め。
小麦と鰹だしと卵で衣を付けて揚げて、酢醤油じゃなくて甘酢に漬ける。
酢豚の甘酢と同じと思ってもらうといいかな？
今回はマヨネーズだったけど、本来タルタルソースをかけるんだ。
一度作ってみてね。
(2009.09.06 23:26:07)
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
･･･未来みえてんの？
晩メシは量を控えめでした！
＞チキン南蛮って、本場のは食べたことなくて、自己流で作るのですが、揚げてつけるタレがよくわからないんです。酢醤油でいいんですかね？
鶏肉はももがお勧め。
小麦と鰹だしと卵で衣を付けて揚げて、酢醤油じゃなくて甘酢に漬ける。
酢豚の甘酢と同じと思ってもらうといいかな？
今回はマヨネーズだったけど、本来タルタルソースをかけるんだ。
一度作ってみてね。
(2009.09.06 23:26:07)
メインにメイン？？？
ありあり0910
さん
次元さんにめずらしく、すごいボリュームじゃない？？？
しかも、スパゲッティーにチキン南蛮って、メインにメイン。。。
ゴチソウだぁ～～～ﾟ+.ﾟ+.ヾ(*´∀｀*)ノﾟ+.ﾟ+.
全粒粉パスタうまいよね☆
アイコトマトってのがあるの？初めて聞いたような。
チキン南蛮、これモモ肉まるっと一枚分あるんじゃない？
しかも次元さんのおかずに、こんなにふんだんにマヨネーズかかってるなんて。。。
カロリーオーバーじゃーないのー？？？
ま、私が言うなって感じだよね。。。(´∀｀;)ゞ
(2009.09.07 17:37:05)
しかも、スパゲッティーにチキン南蛮って、メインにメイン。。。
ゴチソウだぁ～～～ﾟ+.ﾟ+.ヾ(*´∀｀*)ノﾟ+.ﾟ+.
全粒粉パスタうまいよね☆
アイコトマトってのがあるの？初めて聞いたような。
チキン南蛮、これモモ肉まるっと一枚分あるんじゃない？
しかも次元さんのおかずに、こんなにふんだんにマヨネーズかかってるなんて。。。
カロリーオーバーじゃーないのー？？？
ま、私が言うなって感じだよね。。。(´∀｀;)ゞ
(2009.09.07 17:37:05)
Re[1]:またまたボリューミーな昼食(09/06)
HIROKOはん
さん
Re:メインにメイン？？？(09/06)
次元大介1972
さん
ありあり0910さん
＞次元さんにめずらしく、すごいボリュームじゃない？？？
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
･･･2キロも太ったぞ(´・ω・`)
今日から食費とカロリーのダイエットです！
＞アイコトマトってのがあるの？初めて聞いたような。
イタリアントマトの一種で、サイズはミニトマトとミディトマトの間くらいかな？
甘くておいしい、加熱・生食両方で行けるトマトだよ。
散っちゃくて細長いトマトなんで、一回食べてみてよ。
もも肉は半分を観音開きにしてあるんで大きく見えるんだ。
後の半分は冷凍庫で眠ってるよ。
今度はから揚げでも作ろうかな？
(2009.09.07 23:33:42)
＞次元さんにめずらしく、すごいボリュームじゃない？？？
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
･･･2キロも太ったぞ(´・ω・`)
今日から食費とカロリーのダイエットです！
＞アイコトマトってのがあるの？初めて聞いたような。
イタリアントマトの一種で、サイズはミニトマトとミディトマトの間くらいかな？
甘くておいしい、加熱・生食両方で行けるトマトだよ。
散っちゃくて細長いトマトなんで、一回食べてみてよ。
もも肉は半分を観音開きにしてあるんで大きく見えるんだ。
後の半分は冷凍庫で眠ってるよ。
今度はから揚げでも作ろうかな？
(2009.09.07 23:33:42)
Re[2]:またまたボリューミーな昼食(09/06)
次元大介1972
さん
HIROKOはんさん
いえいえ、ごめんね説明が雑で。
わかりにくかったらククパドあたりで検索すると出てくると思うよ。
レッツトライ！( ´∀｀)bｸﾞｯ!
＞次元大介1972さん
＞詳しいレシピ、ありがとうございました！！
＞今度、モモ肉特売の日に買ってやってみます^^
-----
(2009.09.07 23:37:53)
いえいえ、ごめんね説明が雑で。
わかりにくかったらククパドあたりで検索すると出てくると思うよ。
レッツトライ！( ´∀｀)bｸﾞｯ!
＞次元大介1972さん
＞詳しいレシピ、ありがとうございました！！
＞今度、モモ肉特売の日に買ってやってみます^^
-----
(2009.09.07 23:37:53)
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