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2009.11.05
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カテゴリ: 俺のメシ
急に寒くなり、インフルエンザもはやっている。
幸いな事に俺の周りではインフルエンザのうわさは聞かない。
俺も、外出から帰ったら手洗い・うがいはするようにしている。
予防接種もなかなか難しいらしいしな。
罹るまえに予防予防と・・・

さて、今夜の晩メシ!

11/5晩メシ

今日は、豚の生姜焼き、赤大根のなます、サラダの3品。
どれも簡単で野菜たっぷりメニューとなった。

豚の生姜焼きは実は豚肉は50グラムほどしか入っていない(笑)

それでボリュームを見せかけるため、肉を細切れにして玉葱を多めに入れてみた。
皿に盛ったキャベツは1/4玉分!
腹いっぱい!

赤大根のなます

これが昨日勿体付けてた「赤大根のなます」だ。
どうだ?しば漬けと間違うほどの鮮やかな紅色だろ?
もちろん、赤しそ酢なんか使っていない。
赤大根の色素だけだ。
今回は、レモン汁と煮きり酢の合わせだったが、ダイダイ果汁を使うともっと鮮やかな紅色になる。
残念ながらダイダイが店頭に並ぶのは、もっと先だからなぁ。
そうそう、なますに使う酢は必ず煮切ること。
なますを食べるとむせる原因は、酢を煮切っていないことにある。


ではまた。





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最終更新日  2009.11.05 20:20:43
コメント(10) | コメントを書く


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Re:11/5晩メシ(11/05)  
こんばんは~♪
赤大根はきれいですね。
自然の色ってすばらしいです。
豚肉は少なくてもお野菜たっぷりでお腹いっぱいになってよかったです。
玉ねぎが入ると美味しそう~ (2009.11.05 20:38:46)

きれいに出来ましたね♪  
家のお兄ちゃんが「この赤大根は駄菓子屋で売っているよ」と言ってます。
これは今は子供のお菓子なのか??
次元兄さんのは手作りですもんね。体にも優しいし。
今日も野菜たっぷりショウガ焼きで、パワーつけてくださいね! (2009.11.05 21:17:13)

Re:11/5晩メシ(11/05)  
SaI1981  さん
兄さん、遅くなりましたが、色々とありがとうございました♪
ホントうれしかったです★

こちらは、インフルエンザが流行ってきました。。汗
こんな時にうつる訳には、移す訳には行かないので、人との交流をさけることにします!!笑 (2009.11.05 22:08:55)

Re[1]:11/5晩メシ(11/05)  
カリフラワー7846さん
こんばんわ!
きれいだろ?赤大根。
俺の実家でも昔一畝ぶんくらい作ってたんだ。
でも、虫が付きやすく、病気に弱いんで最近作ってない。
普通の青首より瑞々しくて甘いんだ。
なますにはばっちりさ!

>豚肉は少なくてもお野菜たっぷりでお腹いっぱいになってよかったです。
>玉ねぎが入ると美味しそう~
あはは、ちょっと貧乏臭いかな?
肉買ってきたら、大体50グラムずつ小分けしてラップしてるんだけど、後ひとつしかなかったんだ。
ちょっとはボリュームあるように見えるだろ?
玉葱は生姜焼きには必ず入れるんだ。
甘くてうまいんだよね!
(2009.11.05 22:09:07)

Re:きれいに出来ましたね♪(11/05)  
ロータス エリーゼさん
気になって調べたよ~
確かに「さくら大根」って駄菓子があるみたい。
たぶんこれだな!
これは食育の機会!と思って写真撮ったよ(・ω・)ノシ
://image.space.rakuten.co.jp/lg01/00/0000796200/68/img709d59eazikbzj.jpeg
://image.space.rakuten.co.jp/lg01/00/0000796200/69/img170099a0zik0zj.jpeg
(先頭に半角でhttpを付けてね)
駄菓子のさくら大根も、俺のなますも材料はこれ!
勉強になるなぁ(マジでか?)
にしても、俺が子供のころこんな駄菓子あったかなぁ。
地域限定物?

>今日も野菜たっぷりショウガ焼きで、パワーつけてくださいね!
二晩続けての了解!(`・ω・´)ゞ
(2009.11.05 22:16:56)

Re[1]:11/5晩メシ(11/05)  
SaI1981さん
お、新人パパいらっしゃい!
ホントよかったな、おめでとう!
なんかね、弟に子供が産まれたようでうれしくてしょうがねぇ。
じんわりするよ・・・(´;ω;`)

>こちらは、インフルエンザが流行ってきました。。汗
>こんな時にうつる訳には、移す訳には行かないので、人との交流をさけることにします!!笑
交流避けるのはどうよwww
ま、キャリアのまま嫁さん&娘さんに会いに行かないように、健康には気を付けろ!ъ(゚Д゚)
(2009.11.05 22:27:58)

美味しそう~~vv  
行成 郁江  さん
赤大根の素晴らしい色合い……なますにして食べると良いんですね~~vv
生姜焼き、うちもよくやりますよ!
お肉がないとさすがに家族からブーイングがあるので、お肉がある時にしかやりませんが……(^_^;)
生姜焼きにはたっぷりとしたキャベツは必要不可欠ですね! (2009.11.06 07:17:53)

Re:11/5晩メシ(11/05)  
ピグ535  さん
ヘルシー夕食ですね。野菜いっぱいだし。
それにしてもこの大根・・・梅酢に漬けたのかと
おもったら自然の色なんですか。美しいですね。 (2009.11.06 08:29:56)

Re:美味しそう~~vv(11/05)  
行成 郁江さん
赤大根は酢を入れる事で赤く染まるんだ。
なんで、酢の物で食べるなど酢を使った料理がいいぞ。
手に入ったら試してみてね。

>生姜焼きにはたっぷりとしたキャベツは必要不可欠ですね!
だよなぁ。
なんで、生姜焼きのたれがかかったキャベツってあんなにうまいんだろ?
いくらでも食えそうだよ。www
(2009.11.06 20:53:31)

Re[1]:11/5晩メシ(11/05)  
ピグ535さん
>それにしてもこの大根・・・梅酢に漬けたのかと
>おもったら自然の色なんですか。美しいですね。
このきれいな紅色は、酢を入れる事ででるんだ。
ダイダイの季節になると、ダイダイ果汁で作るんだけど、まだちょっと早いもんな・・・
結構多めに作ったんで、今夜も食卓に並んだよ!
(2009.11.06 20:56:53)

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