July 26, 2007
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： （未分類）
ビリーズブートキャンプの６日目まで終了しました。（１日サボりです
今日は、ついに７日目の最終プログラムに挑戦です
息子が寝てからやる予定
ビリーズブートキャンプ 14,700円
飽きっぽい私は「どうせ３日くらいしか続かないかも」なんて思ってたけど、
体を動かすのが楽しいし、ビリーも励ましてくれるし（笑）
６日目まで終了することができました
ビリーバンドはもちろん使ってないし、すぐに休憩してるし、
ま、無理しないってのが続けるコツよね。なんて前向きに捉えてみたり
飽きるまで続けていきたいなぁ、なんて思ってます。
そのうち、後ろのお姉さん達みたいに腹筋が割れるかしら(笑)
心配してた筋肉痛は、始めて３～４日目にきました。
（筋肉痛が遅れてくるのって年を感じるわ～）
ふとももの筋肉が痛くてイスに座るのがしんどかったり、
肩は肩こりのひどい状態みたいな感じでした。
でも、体を動かして汗を出すのって すっきりするのよね
そして、ごはんがおいしい、おいしい
食欲が増して、普段の1.5倍くらい食べちゃってるので
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
↓エクササイズＤＶＤ
Billy's Boot Camp 5,229 円！！安いっつ！
私は字幕なしの安い輸入版と迷ったけど、
字幕が無かったらビリーが何を言ってるか分からず、続けられないかも。
スーパーボディブートキャンプ・トレイシーマレット8,900円
女性のためのブートキャンプだそう。
2児のママさんでこの体形はすごいわ～。
ＨＩＰ ＨＯＰ ＡＢＳ 29,800 円
つらい腹筋運動や器具もいらない。
ヒップホップで楽しくダイエット。楽しそう～♪
ハーベイズ ブートキャンプ 2,175 円
鬼教官だそうです。怖そう～。
今日は、ついに７日目の最終プログラムに挑戦です
息子が寝てからやる予定
ビリーズブートキャンプ 14,700円
飽きっぽい私は「どうせ３日くらいしか続かないかも」なんて思ってたけど、
体を動かすのが楽しいし、ビリーも励ましてくれるし（笑）
６日目まで終了することができました
ビリーバンドはもちろん使ってないし、すぐに休憩してるし、
ま、無理しないってのが続けるコツよね。なんて前向きに捉えてみたり
飽きるまで続けていきたいなぁ、なんて思ってます。
そのうち、後ろのお姉さん達みたいに腹筋が割れるかしら(笑)
心配してた筋肉痛は、始めて３～４日目にきました。
（筋肉痛が遅れてくるのって年を感じるわ～）
ふとももの筋肉が痛くてイスに座るのがしんどかったり、
肩は肩こりのひどい状態みたいな感じでした。
でも、体を動かして汗を出すのって すっきりするのよね
そして、ごはんがおいしい、おいしい
食欲が増して、普段の1.5倍くらい食べちゃってるので
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
↓エクササイズＤＶＤ
Billy's Boot Camp 5,229 円！！安いっつ！
私は字幕なしの安い輸入版と迷ったけど、
字幕が無かったらビリーが何を言ってるか分からず、続けられないかも。
スーパーボディブートキャンプ・トレイシーマレット8,900円
女性のためのブートキャンプだそう。
2児のママさんでこの体形はすごいわ～。
ＨＩＰ ＨＯＰ ＡＢＳ 29,800 円
つらい腹筋運動や器具もいらない。
ヒップホップで楽しくダイエット。楽しそう～♪
ハーベイズ ブートキャンプ 2,175 円
鬼教官だそうです。怖そう～。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
未来★
「めざせいい女」をテーマに、日記を中心として気になる商品の紹介などを行っていくHPです。
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
