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無理のない筋肉貯金
四十肩なのか五十肩なのか、発症からもう半年近くが経ちました。整形外科に通ってリハビリのようなことを続けているものの、なかなか思うようにはいかず…。痛みが和らぐ日もあれば、動かしづらさはずっと変わらないまま。「姿勢が悪いのも原因かな」「運動不足もあるかも」と、肩甲骨周りがガチガチに固まっている自分を実感しています。最近は、整形外科の待合室で膝や腰を痛めた方々を見かけるたびに、「これ、数年後の私かもしれない」と思うようになりました。だから今のうちに、無理のない筋肉貯金を始めることに。肩だけでなく、足腰もまとめて少しずつ動かす。全身はつながっているから、悪いことはないはず。運動の大切さを感じる日々です。＼P5倍！15日限定／【楽天ランキング1位獲得】【公式】 HATACHI リセットローラーSHOULDER RelaxingWork リラクシングワーク 【楽天週間1位★3,000円クーポン】業界初 EMS 首枕 ストレートネック NIPLUX NECK PREMS ネックプレミス 温熱 ストレッチ グッズ 枕 首 牽引 肩 ネック 肩甲骨 まくら スマホ首 ネック ストレッチャー ギフト 実用的 女性 男性 マッサージ 枕 解消グッズ
2025.03.15
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浴室ドアに穴😢
やってしまった💦何気ない失敗で浴室ドアに穴を開けてしまいました。家を購入してからきっと交換することはないであろうお風呂のドア…。やりかえるべきか、ガラス？屋さんに頼むべきか…。ネットで調べても3から10万円。。。タカラスタンダードの浴室ドア修理など検索して高くつきそうで悲しかったです。でもまてよ。破片は2個。しかもかけらをはめるとピッタリ隙間なくくっつく！！これは、レジンで固めてしまえば業者に依頼せずに済むかも？？？と思いつきました！100均の安いジェルネイルライトを使用してとりあえずヒビが気になるものの、穴の塞がった浴室ドアに戻りました💦金欠さんには、これが1番最安値の修理かな。接着剤でも良さそうだけどすぐ固まる丈夫なレジンおすすめです。#浴室ドア #破損 ※74%OFF!!信じられない超低価格※ 【超目玉商品】 LED ＆ UV ネイルライト 36W ジェルネイル ライト 30秒超高速硬化 低ヒート機能 日焼け防止 自動感知センサー ジェルネイルライト UVライト UV レジン 日本語説明書 誕生日 レジン ライト プレゼント ギフト＼500円で購入できるクーポン配布中／【100g 】キララ UVレジン液 / ハードタイプ 高粘度 低粘度 UVLEDレジン液 高品質 おすすめ 無臭 大容量 LEDライト 安い シリコンモールド レジン
2025.03.10
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スニーカー新調
長年愛用していたadidasのスーパースターもくたびれたのでスニーカーを新調しました。悩みに悩んで半年以上、こちらのニューバランスに決めました。落ち着いたカラーをチョイス。またまた長いことお世話になります。＜New Balance＞CM996/D NEW スニーカー UNITED ARROWS ユナイテッドアローズ シューズ・靴 スニーカー グレー ベージュ【送料無料】[Rakuten Fashion]
2025.03.02
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花火大会めぐり
近場の花火大会に友達と行きまくる子ども達。おかげさまで私もたくさん花火を見れて嬉しい。送迎役しながら満喫しました🚙自分だけなら行きませんね。暑くて大変💧今年は浴衣を購入♡一人でも着れるようにセパレートタイプにしてあげました。売り切れも多くて柄は選べなかったけど、お祭りに間に合って何回も着れて良かった。#浴衣 #セパレート2024年 新作 二部式 レディース 浴衣 3点セット ( 上衣 / 下衣 / 帯 ) 12タイプ 2サイズ Mサイズ Lサイズ セパレート 二部式 帯コーディネート済 兵児帯 上品 きれいめ 大人の浴衣 セット 20代 30代 40代 華やか フェミニン しわふわクーポン利用でさらに10%OFF 二部式浴衣 3点 セット 帯 下駄 花柄 簡単 着付け 二部式 セパレート 【 浴衣 綿 兵児帯 かわいい おしゃれ 椿 葡萄 ひなげし ひまわり グレージュ ブラウン 絞り風 可愛い レディース 大人 遠州織り 紺 白 水色 黄色 2024年 20代 30代 40代 】
2024.08.04
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毎日隙間が埋まるとホッとする。お弁当作り生活
かれこれ2年目毎日三つのお弁当作り。疲れ切った毎日で、早起きはしないので冷凍食品が必ず入ります。助かります。＼レビュー特典あり／ 弁当箱 女子 大人 1段 680ml mayu ランチボックス M価格：2,420円（税込、送料無料) (2024/1/24時点)楽天で購入
2024.01.24
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愛用スキンケアのお得な福袋を発見
もちろん購入！嬉しいこんなにたくさんのセット、【公式】《早得！23,803円OFF》11/30まで 早得まもなく終了！去年楽天1位★N organic福袋2024 ！豪華11点セット ［Nオーガニック エヌオーガニック 送料無料 公式 スキンケア 化粧品 化粧水 乳液 保湿 20代 30代 40代 50代 セット プレゼント ギフト 誕生日 特別セット]
2023.11.23
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グリル活用
グリルパン？ オーブンで焼くだけの料理にまた逃げてます 😆 助かる！ 洗うのも楽です。グリルを汚さない！ グリルパン グリルトレー ワイド GK-W ｜ グリルトレイ プレート 日本製価格：1690円（税込、送料無料) (2021/6/19時点)楽天で購入 グリルパン フタ付き 魚 焼き グリル ラクッキング（鉄製蓋・ハンドル付角型 HB-3994 IH対応 日本製価格：2680円（税込、送料無料) (2021/6/19時点)楽天で購入 簡単に料理 一品出来るから グリル活用は良いですね。 切って入れるだけ😆
2021.06.19
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高級食パン
最近高級食パンをもらうことがおおいです！嬉しい😊 甘いらしい！ ワクワク😍
2021.05.29
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母の日
母の日には、お花をいただきました😊 花壇までありがとう〜 可愛いお花だなぁ！嬉しい😆 お母さん達には名前入りの水筒をプレゼントしました♪ 【全品P5倍★5/9 20時〜28時間】★楽天ランキング1位★ サーモス 水筒 名入れ 名前入り 500ml JNR-500 JNL-504 THERMOS タンブラー 子供用 真空断熱ボトル ステンレスボトル 直飲み 軽量 保温 ギフト スポーツ プレゼント 男の子 女の子 母の日 プレゼント価格：4980円（税込、送料無料) (2021/5/10時点)楽天で購入
2021.05.10
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バーベキューの残りもの
GWは、なかなか遠出もしづらくてお庭でバーベキュー！でした！ 風が強くってゆっくり焼けなかったので 余ったお肉たち日々の晩ごはんになってます☺️ グリルで焼くだけ☺️ 温玉乗せサラダ！
2021.05.07
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苗
ピーマンと オクラ！ とりあえず、植えてみた😊 久しぶりのミニ畑！ ちゃんと収穫できたら良いなぁ☺️ そういえばほったらかしにしてたプランター。 いちごが勝手に生えてきた！ 育つかなぁ。前にダメになったのが頑張って生えてきたみたい！ 生命力は強いのか。こちらも収穫できたら良いなぁ！
2021.04.25
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たくさんもらった
たくさん貰いました。ゲームセンターの達人から！笑笑 兄弟喧嘩する間も無く妹が根こそぎ部屋に。 やり手の妹。 あす楽 ハッピ 鬼滅 きめつ コスプレ 衣装 羽織 キャラクターイメージ 市松・麻の葉・鱗模様 大人用 子供用 キッズ 法被 はっぴ 男女兼用 なりきり ハロウィン 人気 コスチューム価格：1280円（税込、送料別) (2021/4/4時点)楽天で購入
2021.04.04
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沖縄の味
沖縄の懐かしい スパムおにぎり？がたべたくなって 作ってみました😊 大量。お腹いっぱい。 野菜とかいれたらよかったなぁ。 また今度挑戦。 アボカド🥑とかエビとか🦐豪華に。 でも、まだできんのーって急かされるからそんな時間いつもないんだよなぁ。 【4/4 23:59までクーポン利用で1981円】 Cサイズ追加！ バックフリル サロペット パンツ レディース オールインワン コットン 綿 Vネック 涼しい オーバーオール リネン混 麻混 メール便 2021春夏 【lgww-at4524】【予約販売：4月27日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込価格：3960円（税込、送料無料) (2021/4/4時点)楽天で購入
2021.04.04
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影響される
春休みに突入しました。 またご飯をたくさん作る日々がやってきました😂 牛乳もたくさん買っておかなきゃ。 今日の作り置き こあじの南蛮漬けとナムル きっと２日以内になくなる。 もしかしたら今日なくなる。 食べ盛りの子供達…。ナムルに関しては、学校と同じ味がすると言われます。😊 まぁ同じ味付けだと思う… 昔は、給食の調理をしてた時があったので。 調理師なのです。 チキンチキンごぼうはほんとに大人気のメニューでした！我が家も近々作るとしよう！ 最近ふと、YouTubeみてたら 老けない料理とか見つけて影響されそうです！早速、ごまや酢を買いたくなりました。 気をつけてみてどう変わるのか、楽しみだな。 お酢 おいしい酢 900ml 3本【ギフトセット】包装 熨斗 メッセージ対応1日10,000本売れるお酢 飲む酢 飲むお酢 美味しい酢 酢 調味料 ギフト ギフトセット お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 手土産 お礼 内祝い 法要 お返し 出産 結婚 仏事 快気 お見舞 プレゼント 健康価格：3650円（税込、送料無料) (2021/3/28時点)楽天で購入
2021.03.28
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桜が綺麗
満開です🌸 最近天気良かったから一気に満開😊 素敵な時期ですね 【クーポンで￥500オフ】LOUIS VUITTON トート 送料込 ルイヴィトン 美術館 トートバック キャンバス エコバッグ マザーズバッグ 大き目 シンプル レディース メンズ フォンダシオン ルイヴィトン トート FONDATION LOUIS VUITTON価格：13500円（税込、送料別) (2021/3/26時点)楽天で購入
2021.03.26
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長風呂
無印良品 防水ケースゲット😆 またまたお風呂の時間が楽しみになりました。 いつも長風呂だからもっと長風呂になりそうだな。 幸せ😊 ＼ 大人気ブロガーAYAさんコラボ ／ ＼ 3月28日23：59まで30％OFFクーポン／【OMNES Another Edition】後ろV開き リブカットソー プルオーバー価格：2090円（税込、送料別) (2021/3/21時点)楽天で購入
2021.03.21
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チーズタッカルビ
最近家族に人気のメニュー！ チーズタッカルビ！ さつまいも、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ネギ 沢山の野菜の消費ができて助かります！ 調味料は、 これを参考にしました😊 ＊韓国食品＊へチャンドル・激辛コチュジャン 1kg
2021.03.10
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今日は、早く帰れたよ
今日は、回鍋肉の具材を切って置いておきました！思ったより早く帰れたので、みんなが食べてる中に間に合って一緒に食べることができました♡ 長男が作ってくれたみたい😊回鍋肉の素で作ったので安定です！美味しい♡ あとは、煮付けた鯖。脂が乗って美味しい！ その前の日は、親子丼の玉子で仕上げる手前までを作り、味噌汁と鯖の塩焼きとほうれん草の胡麻和えでした！ 親子丼は、温めて卵といて完成させてもらいます。 その前の日は、スペアリブとサラダです😊 寝不足なので早く寝よっと。。。
2021.02.17
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バレンタイン
女の子達 朝早くから 楽しそうに作ってます♪♪ 生チョコは どんな形でも美味しい♡ つまみ食いが多い😊笑笑
2021.02.14
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作り置きと思っていたけど
最近、残業で作り置きおかずしてましたが 1日で無くなる我が家！笑 ただの早めに作った晩御飯だな、と気がつきました。数日にわけて食べ切る作り置きおかずにならず！ 月曜日からも残業だー。 何作っておこうかなぁ！ ただ温めて食べれるようにするメニューを考えるの意外と楽しい‼︎
2021.02.14
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ミルフィーユ鍋
ぎゅーぎゅーに詰めてだしの素を一袋分まわしかけて火を入れるだけの簡単レシピ😊 私は少しお酒を底にいれておきます。 手抜きレシピ助かる。 ショッピングバッグ (ブラック/ナチュラル) エコバッグ 折りたたみ 軽量 コンパクト レジ袋 マイバッグ トートバッグ 買い物バッグ シンプル ギフト 新生活 お買い物パンダ価格：1375円（税込、送料別) (2021/2/7時点)楽天で購入
2021.02.07
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最近は、お仕事残業！
子供達も中学生になったので 自分のことは自分でできるようになり平気で残業を入れれるようになりました！ 父親よりも頼りになるかも？😆 今日は、明日の分の作り置きです！ きんぴらごぼうと チキンの甘辛煮？ ごま油で揚げてから甘辛ソースに絡めてます。☺️ あとは、ポテトサラダとブロッコリー そして、今夜は豚バラと白菜のミルフィーユ鍋を作ります♪ 簡単でめっちゃ美味しいですよね。 旨味が好き！ #残業 #作り置き #頼りになる iPhone 12 Proケース 手帳型 iPhone 12 Pro革ケース カード収納 アイフォン12 Pro レザーケース 耐衝撃 軽量 iPhone12 Proカバー... 大きめ スマホポーチ ベルト スマートフォン ベルトポーチ スマホケース ベルト掛け ウエストポーチ スマホ ポーチ 携帯ポーチ ショルダー ストラップ カラビナ ヒップバッグ 軽量 ナイロン iphone12 pro/FLP-NYL/メール便送無
2021.02.07
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新年明けましておめでとうございます
新しい年がはじまりました。 どんな一年にしようかな。 少し大人っぽく年相応に、 落ち着いて過ごそうと思います。 いつまでも若い時の気持ちのままでは。。。 笑😂 自分磨きも頑張りたいなぁ。 素敵な一年にしよう。 年末年始食べ過ぎてしまう。どうしようもないですね。 幸せなひとときを満喫して、また頑張ろうっと。 本年もどうぞよろしくおねがいします
2021.01.01
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2020最後の投稿
一年があっという間に過ぎて行きました。 今年は本当に、色々あった気がする。体調悪いことも多かったなぁ。 新しい年は、やっぱりストレス発散に気をつけて元気に過ごしたいなぁ！ みなさまも良いお年をお迎えください！ 今年も鰤いただきました！！ 捌くよー！ 牡蠣も最高ーーー！♡ 冷蔵庫がパンパンです。 寒波のおかげで買いだめです。 今夜は、年越し蕎麦もたべなきゃね。 【生食牡蠣】 かき大将Sサイズ40個 真牡蠣【1月15日〜水揚げ予定です】宮城県ブランド 殻付き牡蠣 2年もの 生食カキの一口サイズ!安心の各検査機関許可済 産地直送 生牡蠣刺身 バーベキュー 海鮮 BBQ カキフライ ギフト 贈り物 【期間限定】生牡蠣 生食用 殻付き牡蠣1kg 広島牡蠣（サイズ無選別）[お取り寄せ] 牡蠣の大きさは大小様々です。[産地直送] 活きたままお届け致します！
2020.12.31
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お庭でバーベキュー😊
昨日は天気も良くてお肉を焼きました！！ 美味しかった〜久しぶりにバーベキュー😊 そして 今日は、子供の野球の大会がありました。 練習試合みたいな感じでしたが、初めてのホームラン。ランニングホームラン😊を打つことができました！ 嬉しかった！！ すごいなぁ！！ 本人も幸せそうで、嬉しそうで本当よく頑張ったなぁー！続ける事って大切。頑張ってきてよかった！今からまだまだ楽しみだな。 初。 なのでブログに書き留めておこう！😊
2020.09.22
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ゴーヤ
ゴーヤチャンプル、 アジフライ、 まだまだ暑い日が続きますね。ゴーヤの苦味がすっごく美味しい😊 マスクで肌荒れ中。。。ビタミンを多めにとりたいな。。。 LEON掲載 メンズ RESOUND CLOTHING リサウンドクロージング RUSH MASK ラッシュガードマスク [BLACK] 公式通販 マスク 通販 日本製 洗える おしゃれ ポケットつき オールシーズン対応 harmonie（アルモニ）オーガニックコットンマスク 【クリックポスト便OK】harmonie cotton アルモニ 在庫有り 即納 日本製 organic cotton マスク (オーガニックコットン) 3層 立体マスク 洗える 布製 フィット 白 グレー 黒 オートミール【日本製 咳エチケット ウィルス対策 布製 綿100% 】【82040405】
2020.08.30
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お弁当箱
子供達のお弁当箱を新しく買いました！ 家にあるお弁当箱使わせてたけど、もう中学生だもんね、そこらへん気がつかなくて申し訳ない！ 妹の選んだもの！ 紺色〜😊 2段〜😊とっても可愛い！！私のにしたいくらい！ お兄ちゃんも新調！喜んでくれるかなー。 ミコノス タイトランチ1段 日本製 お弁当箱 500ml ベージュ 地域別送料無料 保冷バッグ 大容量 保温バッグ 軽量 買い物バッグ トートバッグ レディース キャンバス クーラーバッグ クーラートート おしゃれ 可愛い 保冷保温 運動会 ママコーデ お弁当箱 4人 自立 コンパクト アウトドア メンズ レジャー マイバッグ エコ あす楽便対応 【弁当箱 カジュアル】 2段ふわっと弁当箱 【ファインスタイル ブラック/PFLW4】 お弁当 ランチ お弁当箱 2段 お子様 キッズ 幼稚園 小学生 社会人 行楽 お出かけ 遠足 運動会 おしゃれ omk
2020.08.15
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かぼちゃのスープとチーズインハンバーグ
最近、かぼちゃをもらう事が多くってなかなか消費できずにいたけど子供のリクエストでスープを作ってみました〜！！ ミキサーをひっぱりだして、めんどくさいなぁと思いつつあれ？簡単にできた！ ということでリピートしてます！かぼちゃの消費に悩んだらスープいいですね！ バターで玉ねぎ人参炒めてかぼちゃも入れて水とコンソメも入れて柔らかーくなるまで煮てミキサー！あとは塩胡椒と牛乳適当に。 (o^^o) チーズインハンバーグ！久しぶり！チーズインするのもめんどくさいからずっとしてなかったけど、やっぱりおいしさアップだった！！！ また元気な日はつくろっと 【送料無料】新食感ドライトマト梅塩トマト10袋（1袋/120g)
2020.08.08
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サラダうどん
暑い毎日です。子供達の短い夏休みも始まりました！！毎日バタバタです。最近はお仕事がすっごく忙しい！！！！ あっという間に帰る時間！充実してます。 コロナの影響で例年とは違う日々です。 いつもお手伝いする 夏休みの宿題は、少ないみたいでよかった！
2020.08.06
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だるい雨
最近、天気のせい？？全然やる気が出ません。疲れも取れません。 雨もひどいし、コロナも心配なのでこの連休はダラダラ過ごします。 みんな出かけてるのかな？ 【最大500円OFFクーポン配布中】ケースティファイ アイフォン 6 / 6s / 7 / 8 ケース リュクス フラワー サクラ ピンク CASETiFY LUXE FLOWER iPhone 8 SAKURA PINKアイフォン ケース ブランド LA 海外 スマホ ギフト プレゼント 結婚祝い 【最大500円OFFクーポン配布中】ケースティファイ アイフォン 6 / 6s / 7 / 8 ケース ガーデン ローズ アイフォン 8 グリップ CASETiFY GARDEN ROSE iPhone 8 GRPブランド LA 海外 GARDEN ROSE iP8 GRPスマホ ギフト プレゼント 結婚祝い 【最大500円OFFクーポン配布中】ケースティファイ アイフォン XI ( 11 ) Pro ケース テイク ア ボウ 2 ブラン グリッター ケース CASETiFY TAKE A BOW 2 BLANC GLITTER CASE iPhone XI ( 11 ) Proブランド LA 海外 XIRスマホ ギフト プレゼント 結婚祝い
2020.07.24
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スパイスカレー チキン
チキンのスパイスカレー！美味しい！ あっ、ベース入れてなかった！ だからあっさり！ でもとっても美味しかったー！ また作ろっと Edy-楽天ポイントカード価格：330円（税込、送料別) (2020/6/27時点)楽天で購入
2020.06.27
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やっと6月終わるので
手作りミートスパ 野菜山盛り やっと6月終わる！ 祝日のないジメジメの季節は早く終わって欲しいな！ Edy-楽天ポイントカード価格：330円（税込、送料別) (2020/6/27時点)楽天で購入
2020.06.27
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スペアリブ
スペアリブってめんどくさそうなイメージだけど焼くだけなので最高に楽なメニューですね！ 魚焼きの両面グリルで焼いたら出来上がり！ 今日は味付けしてあるものを購入したので、本当に並べて焼いただけ(^^) お味噌汁久しぶりでした。 【送料無料】スペアリブソース醤油ベースのスパイシーな味日本食研 スペアリブソース 4袋組スペアリブ500g分【ゆうパケット 1〜3日後ポストへ投函】【代引不可】 【送料無料】スペアリブソース醤油ベースのスパイシーな味日本食研 スペアリブソース 2袋組スペアリブ500g分【ゆうパケット 1〜3日後ポストへ投函】【代引不可】 【送料無料】スペアリブソース醤油ベースのスパイシーな味日本食研 スペアリブソース 4袋組スペアリブ500g分【ゆうパケット 1〜3日後ポストへ投函】【代引不可】
2020.06.23
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だいぶ前
あさり久しぶり ぷりぷり！ 明日はやっと金曜日〜❤️
2020.06.11
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晩ご飯
かき玉スープ 余った餃子の皮入り 肉じゃが ヤズのフライ お刺身イカとあじ 今日の晩ご飯はこんな感じでした。 近頃うまく食品消費できてないなぁ。 冷凍庫の食材を使って行こう〜。 【ポイント2倍★6月7日】冷蔵庫 1ドア 46L PRC-B051D送料無料 小型 コンパクト パーソナル 右開き 左開き 両開き シンプル 一人暮らし 1人暮らし ひとり暮らし キッチン家電 ホワイト ブラック シルバー ダークウッド【D】楽天で購入 三菱 Mitsubishi Electric 冷蔵庫 スマート大容量 クリスタルフローラル ［6ドア／観音開きタイプ／470L］ MR−WX47F−F（標準設置無料）
2020.06.07
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メロンいただきました
めっちゃ甘い！ メロンって買う事ないので頂いてすごく嬉しかったです❤️ 甘いなぁ
2020.06.06
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豚キムチ
ささっと炒めて出来上がり、豚キムチ ごま油で肉と野菜炒めてキムチを炒めて出来上がり😊 じゃがいものバター塩胡椒、ハマる！ 【お中元 産地直送 送料無料】ニッポンハム 国産プレミアム 美ノ国 V4037257T |早割 お取り寄せ グルメ ギフトセット 惣菜 おかず 豚肉 ポーク 食べ物 食品 5000円 詰め合わせ 贈り物 御中元 暑中見舞い 帰省土産 手土産 初盆 夏のご挨拶品 差し入れ 父の日 プレゼント
2020.06.02
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お米炊きすぎて
ちらし寿司？サラダ風に巻いても？ 好きに食べてもらう事にしました。寿司飯って、マヨネーズと相性良いですよね。 夏の前に梅雨が来ますね。なんだかベタベタするなぁ。 湿気。洗濯物と戦わなければ。
2020.06.01
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じゃーん！スパイスカレー
ついにスパイスカレーを作りました！意外と短時間でびっくりしました！なのに美味しい〜これはまたハマってしまう！ パピーさんありがとうございます！レシピ最高ですー！ 玉ねぎと牛すじにしてみました〜 隠し味はヨーグルトにしてみましたよ！ これが 炒めて おおー短時間！ 牛すじは下ごしらえは昨日にしてたから楽々でした^_^！
2020.05.30
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金曜日〜
なんだかバタバタの一週間でした。 あっという間に金曜日、 子供達の学校が始まると、洗濯物が2倍に！！！ これはこれで忙しいですね。 最近のご飯。暑いのであっさりと 煮込みハンバーグに南蛮。 早くゆっくりスパイスカレーを作りたい〜〜楽しみだなぁ！ 【ふるさと納税】ホワイトガトーショコラ(2個)＋米粉ロールケーキ(2個) 合計4個 セット ケーキ ホワイトチョコ 米粉 ロールケーキ お菓子 デザート 洋菓子 お土産 ギフト 贈り物 プレゼント グルメ スイーツ お取り寄せ 冷凍 送料無料 紀州上芳養産 南高梅うす塩梅干 1kg
2020.05.29
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可愛いくて
久しぶりにコンビニのお菓子コーナーを覗いてみたら、可愛いのがたくさん出てました。 小さい梱包ってだけで買いたくなる^_^ 100円くらい。 お仕事かばんにいれておこう。 ❤️ アメハマのキャンディ 100入 全8種{飴 アメ キャンディ 業務用 徳用 大袋 販促 イベント パーティ 粗品 つかみどり 激安 子供会 縁日 お祭り 景品 駄菓子 問屋}価格：864円（税込、送料別) (2020/5/26時点)楽天で購入
2020.05.26
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パーソナルカラー
久しぶりに、またやってみた！パーソナルファッションカラー診断 あれ？オータムかと思ってたらスプリングだ！！ 服選びに助かりますね。 しっくりこない服って色が自分に合ってないですよね。 骨格診断×パーソナルカラー似合う服だけでつくる春夏秋冬ワードローブ 骨格診断×パーソナルカラー 似合う服だけでつくる 春夏秋冬ワードローブ【電子書籍】[ 二神弓子 ]
2020.05.21
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バナナヨーグルト生クリーム入り
安いホイップに砂糖入れて固めにホイップして、ヨーグルトを２つと甘めのバナナを入れて出来上がり‼️ 夜のデザートと朝ごはんに^ ^ 美味いー！ 大盛り^ ^ 何杯でも食べたくなる テスコム THM272-W ハンドミキサー ホワイト ハンドミキサーは必需品
2020.05.19
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フライと煮物
最近疲れてるなぁ。きついなぁ。 疲れとれないー、睡眠沢山とってるのに。 ぐったり。 もっとゆっくりしよっと。。。 [エンジェルムーン] キャンバストート A4 ボーダー 大きめ カラフル 肩掛け カジュアル トートバッグ ないろん ななめ ひも ふぁすなー まち 大人 ゆるかわ ゆめかわ ゆる ゆとり れでいーす オフィス サブバッグ タブレット (ブラック) ロングコート メンズ レディース スプリング ステンカラー ショップ バルカラー 日本製 国産 ビッグシルエット ルーズ ワーク ミリタリー コットン 綿 Aライン ラグランスリーブ ブロード リラックス 軽量 ease BROAD coat amne アンヌ amn-CT-001 9454
2020.05.19
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今日もダラダラ
今日は、外出せずにゆっくりしました。 ちょっとずつ、様子見ながらお出かけしていこう。 家でのダラダラに慣れてきて、なにもする気になれない！
2020.05.17
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お肉だ
少しお肉にありつけた！(^^) ナムルも大量に作ったから明日にもいただきます。子供の休校でお米がなくなったのでお米を買い出し！！！ ２俵、追加です。60キロ あとは、 ふき！ ふき私しか好きじゃないみたい。 まっいっか。 たべよるよ沢山‼️ 夏季限定 栗ものがたり 1本 新杵堂 和菓子 お土産 ギフト 送料無料関西大学コラボ 【 ひんやりフルーツの花柄和風タルト 3種類 6個セット 】 産学企画商品 和 フルーツ タルト 夏 抹茶 ほうじ茶 宇治 カラフル パーティー ギフト ご褒美 デザートいちご みかん りんご かわいい あんこ チーズケーキ 冷 凍便
2020.05.16
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やっと金曜日
やっと金曜日だー。バタバタの1週間(^ ^) 疲れたー。 疲れても痩せないのはなんでだろ。 ルルレモン lululemon ユニセックス ヨガ・ピラティス ヨガマット【The Reversible Mat 5mm】Daydream/White/Ink Blue ルルレモン lululemon ユニセックス ヨガ・ピラティス ヨガマット【The Reversible Mat 3mm】black ルルレモン lululemon ユニセックス ヨガ・ピラティス ヨガマット【The Reversible Mat 5mm】Daydream/White/Ink Blue ルルレモン lululemon ユニセックス ヨガ・ピラティス ヨガマット【The Reversible Mat 3mm】black
2020.05.15
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玉子お豆腐炒め
お豆腐ごま油で炒めて、めんつゆと塩で味付けした卵を流し入れておしまい‼️ 数分でできる一品(^^) 朝一、仕事前に作ったからミートボールと冷凍してたカットニンジンと玉ねぎじゃがいもで。簡単に。 昼もカレー夜もカレー。。。
2020.05.14
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子供達、釣り
パパお休みで釣りに連れていってもらったみたい！良かったね！久しぶりの外出！ 日焼けしてるーーー。 暑かったもんね。今日は。 そろそろUV対策本気で！！！ 【クーポン利用で1,399円】2020リニューアル☆大人コーデに取り入れたいアイテム☆紫外線100％カット！小顔効果 紫外線カット 56-63cm【紐付き麻ポリブリムハット】 UVカット 帽子 レディース 大きいサイズ 日よけ 折りたたみ つば広 自転車 飛ばない 春 夏 母の日楽天で購入
2020.05.11
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たこ焼き
中はトロトロ！ 外はカリッと！ お昼はゆっくりとたこ焼きタイム。 たくさん作ったつもりでもいつもすぐなくなってしまう‼️ またゆっくりしようっと。 ホットプレート たこ焼き器 アイリスオーヤマ 左右温度調整 2枚 WHP-012 ホワイト・ブラックたこ焼き 調理 おしゃれ プレート グリル ヘルシー 調理 調理家電 キッチン家電 焼肉 料理 ホームパーティー パーティー 丸洗い【kpon】楽天で購入 おうち時間充実のホットプレート！！
2020.05.10
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