2023年02月の記事
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2023年２月25日
今日は朝、有酸素運動のために散歩してから、入浴予定だったけど、やはりお風呂入らないで寝るだけで気持ち悪くて我慢できず、入浴。昨日の処置の薬をもう少し付けたほうが顔の薄皮、上皮組織が再生するかと、入浴せず。本当は昨夜から、入浴、患部洗浄🆗だったけど、あえてせず。顔はガーゼ剥がすとヒリヒリするのでちょっと怖いのでビビりなのでそのまま洗浄。毎月28日周期ピッタリで、生理2日目で、大量なので、トイレが近くにないと外出不可能なので、危険なため中止。仕事の日程決定日のため、予定が出てから出かけようと思ったけど、午前中の暑い日差しの天気が一気に強風で曇り、極寒になり、外出中止。旦那さんは一人海を散歩。サイクリング。極寒だったそう。生理中で睡魔が凄く、30分ほど寝てスッキリ。娘は選抜のダンス練習で穴川公民館へ。夕飯は父の料理が良さそうなので、野菜を茹でて酢で食す。イングリッシュマフィンで豚肉挟んでバーガー。強風で北風なのに南側の洗濯物が危ない。21時頃なんと雪が舞っているよう。22時30分ごろ、北海道で震度5の地震。こちらは何もないかと思ったら、4分後に揺れたが、埋め立てなので揺れたのであって、地震情報には載らず。埋め立てあるある。ほんと、生理はうざい。17日にウエイトトレーニングで110kgで、背中は80kgでトレーニングしてバキバキの筋肉痛の中、火傷で顔と腕の痛み。そして火傷の痛みがなくなったら、生理痛。天気が悪いとそれもイライラ。天気良く、運動してご飯食べ、ぐっすり寝る。最高。軽快に動けないとイライラする。健康が本当に大事。食事と運動と睡眠がいかに大事か。睡眠が筋肉を再生する。VALX ホエイプロテイン【8つの味から選べる2Kgセット】1kg×2袋 (2kg) チョコレートベリー ヨーグルト カフェオレ バナナ レモネード 抹茶 杏仁豆腐 ティラミス 国内生産 WPC 山本義徳 筋トレ ダイエット 女性価格：8260円（税込、送料別) (2023/2/25時点)楽天で購入
2023.02.25
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火傷
【ポイント最大27倍】グロング プロテイン ホエイプロテイン 3kg ベーシック 風味付き ビタミン11種配合 GronG 置き換え ダイエット タンパク質 サプリメント アミノ酸スコア100 美味しい 送料無料価格：8980円（税込、送料無料) (2023/2/25時点)楽天で購入２月25日 7日目このままいつまで処置し続けるのかと思ったら、もう来週月曜か火曜でいいという。右目瞼がちびまる子のガーーーーん のように筋が入ったように黒い線になっていた。焼けた皮膚が目の開閉で筋のようになり、まるで梅干し食べたおばあちゃんみたいだった。その線が点になっていて、消え始めていた。目の下が逆に横にラインが入っている。シミは筋肉の筋に沿って広がるらしい。昼ごろから、先生の言っていたように、目の下のラインが剥がれ始めてきた。その下はどうなっているのかというと、普通の綺麗な肌。看護婦さんに聞いた。＜この黒い肌の時に日焼けは危ないですよね。＞この黒い皮膚の下に綺麗な新しい皮膚があるから、その皮膚がシミになってしまうから、日焼けしないように本当に下に新しい皮膚が見える。まるで自分で実験しているよう。レーザーで焼いたみたいな感じ。肌は28日周期でターンオーバーするが、焼いた場合のターンオーバーはもっと早い。でも一番上の上皮細胞が残っていないと綺麗な皮膚は再生されない。上皮細胞が無くなってしまった場合、真皮がなんちゃって上皮を作るので、硬くて引っ張られた肌になる。跡になるということ。目の下の頬の剥がれた皮膚がまだピンク。顔は肌が薄いので他の部分とは違う。すぐ剥がれやすい。広く皮が剥けたので上皮細胞が残っているか一番不安。ここはまだ、ゲンタシンを塗って空気にさらしていない。様子を見てさらしてみようか。
2023.02.25
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火傷
2月24日 6日目処置。一言目に＞良くなったね！と私は最後まで綺麗になるまで信用できない。しない。＜ほんとですか？？？と言ったものの、疑心暗鬼かわがむけた所は薄皮が薄ーく張って、ピンク色だが、生肉が出ているように見える。赤黒くなっていた部分が茶色に。茶色部分が範囲が小さくなっていた。薄い皮の部分はゲンタシン塗っても塗らなくてもだが、外出の際は塗って、ガーゼして日差しをシャットアウトしなくてはならない。茶色の部分。皮が剥けた以外はこれから、ボロボロ剥がれてくるので何もせず、保湿もせず日差しだけカットして剥がれ落ちたら保湿をするという。保湿すると剥がれないらしい。状況見て、皮膚の段階があること初めて知った。今日は右目の瞼の覆いがなくなったので見やすい。特殊メイクに見えるので、今日はサングラスとマフラー状のマスクと帽子をすると気持ち悪がられなかった。人って見た目。あるものがなかったり、違うと気持ち悪いと思う。悲しかった。今日も抗生物質飲んだ。VALX ホエイプロテイン【8つの味から選べる2Kgセット】1kg×2袋 (2kg) チョコレートベリー ヨーグルト カフェオレ バナナ レモネード 抹茶 杏仁豆腐 ティラミス 国内生産 WPC 山本義徳 筋トレ ダイエット 女性価格：8260円（税込、送料別) (2023/2/25時点)楽天で購入
2023.02.25
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火傷⑥
２月２３日五日目お風呂は濡れるのがだめなので禁止ですが、我慢できず、左手が切れてないので、包帯をとって、シャワーで頭と下半身のみ。これでだいぶスッキリ。最近、基礎代謝が上がったのか、寝ていて汗をかく。首に包帯巻いてるから暑いのかもしれない。右手の水膨れが昨日破れてから、痒みを感じるようになった。化膿してる？大丈夫か？不安になって、首周りはガーゼがハズレかけているので、もらった軟膏ゲンタシンを塗って、ガーゼをあて、油紙を貼ってテープで保護。油紙ってラップの代わりと認識して使っているものの、後できちんと調べてみよう。左目の瞼が赤みがあったのでゲンタシンを昨日から塗布。１日二回なのできっちり守り。目の中に入らなければ、目の周りも大丈夫と確認して。首下部分がガーゼが外れ、現状を確認することができた。赤黒く皮が剥けているように見えた。これから、跡がなくなるまでどのくらいかかるか、記録していきます。とりあえず、痒みがあったので調べました。今日と明日、病院が休みなので、なんとしてもトラブルのないようにしなくてはならない。医師のブログにも書いてあった。火傷して、痛いと思うのは不幸中の幸いだそう。火傷には1度から4度まで。基本的に3度しか現実的ではない。4度は黒焦げだそうだ。恐ろしくなった。 1度はヒリヒリするがすぐに収まり、赤みもすぐに引いて行くそうだ。2度には浅型があり、真皮の浅め。神経までいってないので痛みがあり、かなり痛い。そして赤みか水膨れとなる。冷やしていると時間と共に痛みが和らいでいくのが特徴。跡も残らない。2度の深型は神経に近く、痛みも弱い。水膨れが白くなる。跡が残る。3度になると神経ごと焼けるため、もはや痛みがない。白くなる。後にもなる。そして、なぜ跡になるか、いろいろなパターンがある。基本的に、上皮が肌を再生する細胞がある。真皮には再生機能はないが、浅型だと、真皮がやられているのでなんちゃって真皮で肌を塞ぐように再生しているようなかたち的になるので固くなり盛り上がるという。火傷三日までの対応処置、治療方法で1度で済んでいたものが、2度へ進行する場合がある。炎症を抑え切れていない。感染してしまう。などが原因。炎症が済んだら、今度は感染しないように抗生物質系の軟膏を塗布するそうだ。2週間の壁というのがあり、適切な処置をしている場合、2週間で治る。処置というのは通院で治療することである。それが3週間も経ってまだ続いている場合、適切な処置、治療ができなかったと言う事。そして跡になる。傷ができると、1週間後くらいから、色素沈着が始まる場合があるそうだ。そうすると、ビタミンCや移植で治すしか無いそうだ。赤みの肌がピンクになると治ってきた証拠。茶色になると色素沈着。肌が治りそうになる時、かゆみが出るそうだ。それを掻きむしると肌が壊れ跡になる。ヒスタミンで痒みを止めるなどして掻かないようにする。火傷をするとだんだん痛みが出て、冷やすと楽になり、外すと痛む。数時間すると、次第に痛みが治まってくる。これは2度の浅型から1度の軽いものだそうだ。そして、水膨れができて、ジンジンしだす。そこで、私の場合、比較すると、全く同じである。損傷から数十秒で痛みだし、冷やすと楽になり、12時間で痛みが引いた。（参考になればと）1〜2時間で水膨れになりだし、大きくなり、三日目正確には二日目半には水疱の皮膚が柔らかく破けそうになっていて、触ったら皮膚がずれて破れる。水膨れでない部分の首はぐちょぐちょしてるように見え、痛いのレベルの弱いバージョンで痒い？と紛らわしい感覚。液が出ているかの感覚。四日目、（三日目半）には昨日敗れた水膨れの右腕が痒くなる。痒いのは再生中ということらしいが、感染出ないことを祈る。昨日昼から左目の赤みにゲンタシンを塗布。赤みが引いたように見えるが一応塗布続ける。三ヶ月は紫外線で色素沈着可能性高いので、気をつける。みぎの顔が腫れて、ガーゼから見える部分は赤くは無いが明らかに腫れている。なぜ腫れているか調べた。細胞間の水分や血液を損傷部分で途絶えることにより、過剰に水分や血液が細胞間で行き来するため、浮腫む現象が起きるという。顔やデコルテの火傷は傷跡はマジでありえないしショックになると思う、しかし、医師や看護師は質問しない限り必要なことを話さない。きいたらイエスかノーぐらいで、理由や原因、細かく説明してくれる医師はほとんどいない。忙しいし疲れているから、自分だけわかって対処できたらそれでいい、次の患者へどんどん行かないと詰まっているから。仕事のやっつけ感を感じる。なんで？と疑問に思うタイプなのでいつも質問するものの、答えになってないことが多く、病院に関しては誰もが納得できるようにしてもらわないと困ると思う。知識の無いことなので、ニュアンスから、推測することが多いけど、医療の推測ほど危険なものは無い。スポーツジムが趣味な私は本当にストレス。来週に迫った卒業式。入学式にも行けなかったのに、楽しみにしてたのに、化粧できなかったら、、、どうしても行きたい。悔しくて仕方ない。母はなぜ、誕生日にこんな時期にこんなことをしたのだろう。って、母のせいでは無い。幽霊なんかいないのだから。逆に母が助けられないのだから、いないのでしょう。と言って、もっとひどくなる前に最低限のリスクで助けたのかもしれない。そうだとしたら、母が実際にはいて、見ていて、なぜ気づいてくれないんだよと思ってたら可哀想。母にありがとう。ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味(980g)【sav03】【2shdrk】【ザバス(SAVAS)】価格：4169円（税込、送料別) (2023/2/22時点)楽天で購入
2023.02.23
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火傷火傷⑤
２月22日 火傷から４日目朝にお風呂に入ってから来るように言われ、お風呂入ってから行った。処置だけなので処置の順番。結構待たされた。また、ベットに寝かされガーゼを外す。今日はいつもの先生の声が聞こえた。お母さんの方だった。きてくれるかな？期待した。お母さん先生が来た。驚いていた。右腕の水膨れはもっと大きくなり、隣同士がくっついたように見えた。消毒のようなもので拭かれた時、敗れたのがわかった。一気に痛くなった。染みる感じ。滲出液が出てしまったのでたくさん口から水を飲むようにと。皮がずるっとずれるように破けたという。自分調べのところでは破かないん方が跡が残らないという。不安になった。結構強く拭かれたので敗れたように思えた。ピンセットが引っかかる感じもした。大丈夫か？？？？？跡が残るかが心配で、跡が残らないためには日焼けですか？と聞くと、＞そう。日焼けはできれば三ヶ月、遮断できたらいいけどね今日はゲンタシンを塗られた。昨日とは違う。テープで巻かれる時に看護婦さんと二人になった。＜水疱破けると跡が残るって聞いたですが、大丈夫ですかね？と＞先生によって考え方違うんですよね。<昨日と塗られてる薬違うみたいですけど何かあるのですか？＞最初は炎症の薬。ある程度経過すると、火傷用の薬になるんですよ。なるほど。今日は右目の瞼が痛く引き攣っているのでいうと右半分覆われた。調剤薬局で処方箋を渡した瞬間、私の顔を見て、うわ っという顔をしていた。薬をもらって、言われた通りのガーゼを買ってトイレに行き、自分の顔を見ると特殊メイクだった。ジェーソンみたいな感じ。帰りに買い物してもレジの人が気持ち悪がり、お釣りを手を触らないように、不潔扱いしている感覚を感じた。こういう人が世の中にいるけど、見た目で汚い扱い。【まとめ買い最大50％OFFクーポン発行中※2/24 1時59分まで】オイシー プロテイン OIC PROTEIN 1kg 女性 送料無料 約1か月分（約28回分※1日1杯として）国産果実配合 国内生産 ご褒美スイーツプロテイン ビーレジェンド 置き換え 栄養 高タンパク ダイエット 低糖質 おいしい価格：5880円（税込、送料無料) (2023/2/22時点)楽天で購入
2023.02.22
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火傷 ④
2023年２月21日月曜なのでやっと病院へ行ける。間１日無駄にまった。この時間が今後どう影響するのか。7時にネット予約スタート5分で65番目。ほぼラスト。12時半に家を出て、自転車で行った。晴れていて強風だったので寒いのでチャリで行った。受付の人が顔を見た瞬間、引いたのがわかった。救急車の説明をすると、少しして早めに呼ばれ、ベットで包帯を剥がされた。二日ぶりの外気に当たった肌は痛みを感じ始めた。先生の声がいつもと違う。結構待った。娘らしい先生だった。大変だったねーとリンデロンを塗られた。今度は厳重にテープで密閉するように貼られた。目立たないように茶色のテープで貼られた。これがまた、逆に特殊メイクに見えて怖かった。目立たないより逆に目立つ。見た人は二度見する。右腕が包帯の跡通りに水膨れになっていた。茶色かった。顔は右腕よりひどくないというがショックで見るのを断った。毎日通院することになった。1週間が一番大事だそうだ。【期間限定】最大 2,000円OFF！＼楽天総合1位受賞 プロテイン／ ホエイ ダイエット プロテイン 女性 人気 プロテイン ウルトラ 選べる7フレーバー 1kg ULTORA 国産 人工甘味料不使用 食事の置き換えやトレーニング時にもおすすめ 高タンパクで溶けやすい wpi価格：5740円（税込、送料無料) (2023/2/22時点)楽天で購入
2023.02.22
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火傷 ③
一夜明けて 19日結局、ロキソニンは病院で19時に飲んでから一度も飲まずにいられた。普段の火傷はそのまま氷で冷やして終わっていたから、痛みがすごかったが、ラッピングということが、私的に痛みを和らげる方法だと改めて実感した。軟膏とガーゼと包帯とラップでぐるぐる巻きにして氷で顔と右腕と首を冷やして寝た。そこが一番酷かったのだと思う。なんとか運転できそうなので、朝食を食べ、布団を片付け、帰ることになった。何年ぶりに出した客布団。爆発した炊き込みご飯は少し残っていた。恐怖の炊き込みご飯。父はいつもの食事。母が作るより健康的な食事に驚いた。何種類もの温野菜に酢をかけ、牛乳、野菜ジュース、ヨーグルト、パン。せっかくちちのための作り置き炊き込みご飯を食べてしまわないように、少し食べた。12時前には出発した。父はベランダから手を振っていた。疲れたでしょう。部屋中のご飯粒を片付け、病院へ行き、ハードな一日だったので、ゆっくりしたほうがいい。帰り、雨が降っていた。だんだん、本降りになり、日差しが無かった。そしてスーパーで買い物して帰った。外出はそれのみ。日差しにあたっていない。バイトがあるので、パスタを食べて腹ごしらえした。私の顔を見るなり、家族はドン引きと血の気が引くそうでした。クーポンで155円★DHA＋EPA オメガ3系α-リノレン酸 亜麻仁油 約1ヵ月分 サプリ サプリメント 健康 オメガ3 リノレン酸 えごま油 亜麻仁油 ドコサヘキサエン酸 ロズマリン酸 ルテオリン価格：498円（税込、送料無料) (2023/2/22時点)楽天で購入
2023.02.22
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火傷 ②
＜病院について＞10分の距離にあるところだった。ほんとついてる。ありがたい。救急車を呼ぶ人は、苦しいか、痛いかでしょう。それが処置してもらうまでどのくらい耐えなければならないのか。いつもそう思う。歩けるので自分で歩いて中に入るとすぐ部屋だった。暇そうな先生らしき人に目の前で救急隊が説明している。お前が言うのか。私の方が詳しいけど、、、そうか、苦しんでる患者には応対不可能だし、これがマニュアルなのね、と。先生は私に何も聞いてこない。痛いも何も。救急隊が話を伝え終わると、私を見てじゃあ、何しよっかなあー始めるかあと気合。他に患者の気配が感じられない。暇してたようだ。看護婦に薬を塗るように言った。私はガーゼを直で貼るのは嫌だった。ぐちょぐちょしてきた傷口にくっつくからだ。＜取れなくなるので嫌なんですけど＞大丈夫そんなにくっつかない＜そんなにって＜軟膏があるからくっつかないとかあるのですか？＞まあ、それもあるかな＜この痛みどのくらいで治りますか？＞これはしばらく痛いよねえー＜しばらくってどのくらいですか？＞2度なら1週間、1度なら今日がピークかな？＜これは何度なんですか？＞両方だね＜どうやったら痛み抑えられますか？＞無理だねえ＜薬何かないんですか？＞飲み薬しかないよ＜じゃそれすぐにください＞でもあんまりきかないかもねえ＜この軟膏は痛み止め塗ってるんですか？＞違うよ。とめらんないよ軟膏イコールラップと思った私は、軟膏が乾かないように、ラップするか、もしくは軟膏をもらって塗ったほうがいいかもしれない。と思った。＜軟膏塗った方がいいならもらえますか？＞うーん、自分でできるかなあ、できないでしょう＜できます。これくらい＞ハハハハハ＜とりあえず、痛み止めください＞じゃあ、今から書くね。痛いもんねえ。早く飲みたいかあ。とカルテを打ち込み出す。ラップを外され、痛みに耐えながら、看護婦が一枚軟膏を塗ってはまた裏へいき、また一枚貼ってを繰り返す。のんびりすぎてものすごい時間がかかっている。その間、痛みに耐えられず、今が一番痛みのピークで飛び上がりそうだった。なのに私の氷をゴミ箱へ看護婦は捨てた。私は急いでゴミを漁り、＜捨てないで！これがないと痛くでだめだから。＞そっか、冷やした方がいいもんねでも汚いからやめてほしいな激痛の人がイライラするのも理解してほしい。汚いとか関係なく、痛みのために氷で冷やすと、＞氷持ってきてあげたいけど、ちょっと遠いんだよなあ。あっちまで行かないとないんだよな。＞（医師）そっか、遠いね。医者と看護婦の会話とは思えない。私の氷はお湯になっていた。でもあてがった方がいい。氷もないなんて、どんな処置室？救急でしょ？このコロナ禍の中、こんな体制で待っているなんて考えられない。これじゃ、苦しい人、生きられても生きられない環境ではないか？と感じてしまった。＜痛み止めたくさんください！＞だめだよー休みの分しか出せないんだからー＜じゃあ、一番強いのください＞3番目くらいのかな会計に連れていかれ、薬がここで出るという。父と娘とここで会い、父が会計を代わりにしてくれ、娘が薬をもらってくれた。なんて心強い。しっかり三人できてるのに、看護婦も何も言わない。そして、誰も患者がいない。海浜病院なら、必ず人がいる。さっきの看護婦が遠いから取りに行くの無理だなーと遠回しに言っていたのに、氷を持ってきてくれた。できるじゃん！でも、袋の口を縛っておらず、、、うーーーーん薬をもらってすぐに飲んだ。撒かれたガーゼの上からラップをぐるぐるまきにして、空気に当たらないようにして冷やした。そして、じいじの車に乗った。目の前にコンビニがあったので一応氷を買った。むすめが買ってくれた。帰って、このためかと思うくらい、カレーを作っておいたので、みんなでそれを食べた。お腹すいた。冷やしてないといられないので運転もできず、泊まることになった。薬のせいか、ラップのせいか、冷やしてれば楽で、娘の恋愛相談を聞きながら深夜遅くに寝た。母の誕生日なのになんでこんなことに。。。プロテイン タンパクオトメ【送料無料】女性用 送料無料 国内生産 ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。タンパク質と25種の美容成分、高タンパク低糖質。プロテイン 女性 プロテイン ダイエット 置き換えダイエット シェイカー 完全栄養食価格：3218円（税込、送料無料) (2023/2/21時点)楽天で購入
2023.02.21
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火傷 ①
2023年2月18日土曜日母の76歳の誕生日。一人で過ごす父へ温かい食事をと、母のお墓参りの後、炊き込みご飯を作った。玄米で。今日は色々ネット環境の設定などやることもあり、なかなかプリンターが接続せず、他にもやることあるのになかなか進まず四苦八苦してる時に、味付けを忘れたことに気がついた。父はパソコンをしていたようで、自分の家の炊飯器のように途中で開けようとした。なかなか開かないし、モニターは消えて見えないし、こじ開けようとした。一瞬小さな空気が入ったため、一気に炊飯器が爆発。圧力使用の炊飯器だった。ものすごい勢いでご飯の射撃が顔面と胸元を攻撃して、大量のご飯に上半身が覆われ、ねばねばしてびっしりつき、前が見えない。と思った瞬間、熱さが伝わってきた。熱い？熱いよね？熱いんじゃない？段階を追って、感じてきた。急いで顔のご飯を拭ったが、ベタベタして取りきれない。顔もあるし、首もついてる。めをつぶった感覚で拭った。実際の側から見た私はアツいよ！アツいよ！と走り回って、その場でぐるぐる回るように叫んでいた。振り返ると父が濡れたタオルを遠くから投げた。へや一面の床が炊き込みご飯で埋め尽くされている。歩く隙間もない。救急車読んで病院行った方がいい。火傷だから。との父の言葉にすぐに電話をかけた。が、その時すでに痛みが襲ってきた。痛い！娘を呼んで、氷とラップを持ってくるように指示した。救急ですか？火事ですか？救急です！どうなされましたか？火傷をしました。電話の時にはすぐに向かい始めたようでした。小室という場所ですが、三咲から来るという。船橋市の救急車の場所を把握していない私。もっと近くにないのか？と思った。しばらくして折り返し電話がきた。今県民の森にいる。息が苦しくなったらすぐ電話するようにという内容だった。息が苦しくなる？これから苦しくなってくるのだろうか？怖くなってきた。とにかく、熱さで痛い。ラップで覆い、氷をのせ、またラップで覆った。顔と腕と首、体制が難しい。先日、冷凍大判焼きを、袋のままチンした。出来上がった袋を持った瞬間、指と高温の袋がくっついて取れない。知らなかったが、内側がアルミ箔でできていたのだった。熱くて離したいのに離れない。指を火傷。激痛だった。この時、調べた時にラップで真空にするといいと。すがる思いでやってみると、冷やさないといられないが、痛みが和らいだ。こんな神な技をなんで誰も知らなかったのだろう。早く知りたかった。その件のおかげで、ラップを巻いた。そして、パニックになってる自分ではいたが、冷静に考えた。救急車は名前などの確認をしたり、それから病院を探し出すだろう。かなりの時間がかかる。救急車に乗ったから安心ではない。この痛みは耐えられないし、自分でやらなければ地獄を見ると思った。氷の袋とラップをバックに入れた。そして水。案の定、救急隊がチャイムも鳴らさず入ってきて、ガタガタ震える私に、住所と名前や生年月日、どうしてなったのか？それから、上着を脱いで、ラップや氷をとって、記録するために一旦外すようにといった。バカ真面目なら、言う事聞くが、激痛中、マニュアル通りの記録が終わるまで黙ってラップもせずに冷やさずにじっとしてる事はない。ラップもぐるぐるにしたのでなかなか取れない。なかなか取れないねーじゃないよ。もたもたして三人中一人しか動いてなく、二人棒立ち。ハサミ持ってきて切ってと叫んだ。ハサミないねえと救急隊。救急隊の装備ではない。チェックが終わったから、先に病院電話してとお願いすると、救急車で血圧など測ってからでないと電話できないと。なので、上着を着ずに、救急車まできてくれと。救急車に乗って測り始めたが、また、生年月日やら聞く。クソ真面目が！！と思った。震えが止まらない。血圧が爆あがりして166。見たこともない数値。震えが止まらず、上着を着ることを禁止された上で冷やしているのでますます止まらない。氷の袋が温まり水漏れし出した。タオルありますか？と聞くと、キッチンペーパーならあるよ。どんだけ、装備緩いの？寒いですか？と何度も聞くが、寒いですとガタガタ震えているのに分かり切ったであろう質問。そして目の前には布団。これをかけてくれたらいいのに、隊員も一瞬見たが、めんどくさいから、かけようか？ともあえて振らない。まあまあ、思いやりのない人たち。そして案の定、コロナだから、断られる。ランク下げた病院電話してと言う内容が聞こえてきた。そして、一人でくるならいいよという病院が捕まった。娘が隣についてくれたが、降りるように言われた。いたら行けないからと。付き添いすら禁止。そして、娘はじいじと車で後からきて、車で待機しますと言うことで受け入れ許可された。そんな待機するわけないでしょ。どんだけ運が良かったか、2件目で受け入れされたが、実は火傷は感染症扱いで、特別扱い。コロナもあり、なかなか受け入れしてくれるところはないという。大学病院とかになるけど、それでも受け入れ難しいよと言う。船橋市の大学病院や感染症指定病院はないのですか？時くと、ないねーと言う。船橋市に無いってそんなことないでしょここから遠いけど千葉市の海浜病院とかになるかな。と皮肉なことに私の家の近くですが。。。そうですよね、住所美浜区ですもんね。私の夫の父親が先週、心筋梗塞で救急車を呼んだ。14件断られた。と話すと、いい方ですよ。100件ザラでしたよ。それで最終的に受け入れあったんですか？そりゃあね。まるで武勇伝のように簡単に言うねえと思った。自分達の仕事の立場を考えてない感じを受けた。そして、ここからがまた、不思議なことが、、、、ザバス（SAVAS）（メンズ、レディース）ホエイプロテイン 100 ココア味 980g CZ7427 SAVAS価格：4048円（税込、送料別) (2023/2/21時点)楽天で購入
2023.02.21
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本気でダイエットを再開する原因
2023年2月20日48歳のママです。2021年1月に母を亡くし、（人間の最期的な介護的な話は別ブログで）ショックで絶望になっていた時、絶望すぎて思い出せないほど、旦那と喧嘩した日、何げに旦那が行ったスポーツクラブの見学がきっかけで、筋トレを再開しました。筋トレは二十年前から始めて、子育てと共にストップ。（子育て系ブログ、不妊ブログは別ブログにて掲載）ダイエットに関しては全ての女性が経験する道と言っていいほどではないでしょうか。不要な方もいらっしゃると思いますが。158cmで通常53kg。自分でのベスト体重。ちょっと太ったとしても60kgにはならず、せいぜい58kgだった二十代まで。若い時は夜抜きでかなり落ちました。運動もせず、夕食をサラダのみ。いろんな情報に惑わされて、ベタなりんごダイエット、おにぎりダイエット、サラダダイエット。栄養士であるのに噂に惑わされて色々やりました。結婚式のためにダイエットする方も多いと思います。私はエステ勤務だったため、閉店後、サウナに入ってから帰りました。今ではサウナが流行っていますが、環境的にできたのが今ではラッキーだったなと思います。結婚式のため自分もダイエットでサウナと朝食はグレープジュース、昼はコンビニのうどん、夕飯をサラダのみで過ごし、勤務後のサウナを週五日で5kg落としました。この時は喫煙していたので食べなくてもタバコと麦茶で過ごせたのでそこまで苦ではなかったでした。痩せても根本的に普段の生活を気をつけるわけでもなかったので、53kgから58kgへ二年ほどで戻りました。運動もしてなく、運動の選択肢が全くありませんでした。結婚して、旦那さんがジムやスポーツを日常的にする人だったので、そこで始めてジムに行きました。最初に行ったのは市営ジムでした。週三回、食事を気をつけて過ごしたので、同じ53kgでも引き締まった体のダイエットになり、周りからの驚きの言葉がすごかったです。自分的にはそこまで変わったのか？と思うほどでしたが、何で痩せたのか、知りたがられました。ジムというと、ジムでそんなになるんだと言われたほどです。逆に前がどれほどだったのかと思うくらい。いい感じになったところで、妊娠し、つわり。（つわりのブログは別ブログに掲載）このつわりで先生の言葉を聞き間違え、パンとジュースでつわりが楽になると勘違いし、そればかりの食事でなんと30kg増加。死ぬか産むかまで命の危険を感じました。産後は体質が変わると言いますが、子育てで毎日公園で遊ぶので歩いてばかりでいい運動だったようで20kg落ちました。そして60kg。60kg台は人生ありえない体重です。それが、今時のママ友付き合いで、毎日のランチや外食で太り出し65kgへ。お腹が出ているのが普通になっていました。子供が小学生になると公園は一緒に行かなくなるので動かなくなり、仕事のみ。仕事してるし、たまには息抜きで外食が増え、これが原因だったのか、、、年齢的なものもあるのか。体重計すら乗らないのが何年も。そしてコロナになり、スーパーが閉鎖される噂で食品を買い込み、日持ちするものを大量にネットで食品を買いました。グラノーラと切り落とし豚肉。これが極め付け最悪でした。グラノーラを毎日食べ、なんと59kg。服が全て入らなくなりました。もう、年齢的なもので痩せられないのか、と思いました。半分以上諦めていました。でも、母に痩せないとと言われた言葉がずっと私へ絶対そうしろと言っているようで、ジム入会しました。そもそも、ジムは好きで通いたい方なのですが、なんせ、子供大好きなので、全ての時間を子供や付き合いに回して自分のことは全くどうでも良い生き方をずっとしてきました。どうやっても、子供中心の考え方から抜け出せず、それが一番の原因でした。でも、母の言葉が最後の私への言葉に聞こえ、必ずしなくてはならないという思いで、子供のいない時間にジムへ行くようになりました。これでも、少ないんですよね、通うのが。ジムに通って一年。ジムで軽量の日、全く体重が減ってないことにショックでした。何を無駄な時間にしてたんだと。何が行けなかったのか、真剣に考えるようになりました。＼楽天総合1位受賞 プロテイン／ ホエイ ダイエット プロテイン 女性 人気 プロテイン ウルトラ 選べる7フレーバー 1kg ULTORA 国産 人工甘味料不使用 食事の置き換えやトレーニング時にもおすすめ 高タンパクで溶けやすい wpi価格：5740円（税込、送料無料) (2023/2/20時点)楽天で購入
2023.02.21
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