​ こんにちは！











梅雨が明けて
一気に暑くなりましたね！！





伸びてたポトス、切りました。










ダイニングキャビネット上の・・










無印の温度＆湿度計。




31度を指していますが

ワタクシ一人の時はエアコンは基本つけません。







汗かくの大好き！




この暑さ、
家事するだけですごい汗！



あわよくば家事だけで痩せないかなって思ってます。




タオルに小さな保冷剤入れて首に巻いてます。

首の後ろが冷えているだけでも
すごい楽！







洗面所に最近置いているコレ。



ハトムギシリーズ大好きです。

ポンプ式の日焼け止め。

コスパも良いし日常使いに
首や腕に使っています⭐️









息子の夏休みが始まりました！

今年はコロナの影響でかなり短め。

3週間ほどです。








なのに！






学校からの夏休みの宿題がどっさり😳
いつもと変わらない・・




そして塾の夏期講習も
短い夏休みに凝縮されて詰まってる！


この暑い中毎日部活もあるので・・




息子一人
かなりお忙しい夏休みになっております😱





この夏は検定の勉強を進めたかったのに
それどころか
学校の宿題さえ計画的にやらないと終わらないんじゃ・・？？




どっちみち今年は憎きコロナで
旅行も帰省もなしの予定なので







相変わらず・・



おうち時間を楽しんでいます⭐️










栄養丸ごと粉末緑茶。






最近は肉も野菜も一人分ずつに分けて
自分で好きに焼くスタイル⭐️




暑いんですけどね・・

焼肉は暑い中
汗流して食べるのが好き！

お酒めちゃくちゃ飲みたくなる！！
この日はお茶です










我が家の型はもう見当たりませんが
他にもイロイロ・・↑


煙が出ない焼肉プレート、
ザイグル、大活躍です！







箸休めに春雨サラダ2種。

春雨戻し過ぎちゃったので
味変えました。








朝ごはんはしっかり食べます。











これはコストコ後の豪華な朝ごはん。











こちらはコストコのソーセージを使って朝マック風。

久々にグリーンスムージー作りました。




健康のために
青汁また買おうかな〜




前はこれをよく
グリーンスムージーに混ぜて飲んでいました。








こちらは単体で美味しいミネラル酵素スムージー。
人気です！









昼は麺。




一つ一つ冷凍されているので使い勝手のよい牡蠣。
贅沢な牡蠣のパスタ！









ネバネバ3種盛り。











お買い物マラソン、
またまた始まってますね⭐️



今回は多分そんなに買うものないかな〜








ダイソン布団ツールは
買おうと思います。









落ちてこないお気に入りのアームカバー。

替え用にもう一つ購入。

↑こちらはロング丈ですが、







通常丈もあります。












牛タンシチュー、また半額になってますね！

4パック、
2900円→1450円。








牛タンも半額。
こちらは5日00時〜9時59分まで 。










松屋牛めしの具、30食

12000円→5999円。
５０%オフ⭐️

豪華過ぎるおまけがついています。
我が家は前回購入しました！














マスク工業会正会員のマスク！

安心してこの間数箱まとめて買いました。








旦那さんはこの夏は
ひんやり仕様のウレタンマスクや
布マスクをしています。






ですが、
布マスクはウイルス捕集率30%くらいらしいです。

ウレタンマスクもあまり高くないらしいです。

この間テレビでやっていました。





比べて不織布マスクは正しく付ければ
ウイルス捕集率は90%以上みたいです。





なので密になるところでは
やっぱり不織布マスクが良いらしいです！





場所によって
マスクの種類を変えた方がいいんですね⭐️







通常サイズ。







小さめサイズ。








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