2023年02月の記事
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堆肥は畑へ
拝啓父上様昨年は肥料をまきませんでした何故って？自然農では何も持ち込まないという事なので肥料はやらないで良いのだとネットや本でしっかり腹に納めたのは昨年の事ですでもでも一昨年肥料を持って来て車庫に置いていますそれは畑にまいてしまうことにしました
2023.02.28
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ジャガバタ
拝啓父上様ジャガイモを掘りましたしっかり土の中にあったので無事でした今夜はジャガバタです
2023.02.28
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折り菜の種をまく
拝啓父上様折り菜は冬の寒さで枯れてしまいました秋にまいて残っていた種袋を見たら春まきができるとのことぎりぎり間に合いそうなので別の畝にまきましたまかぬ種は生えぬ残りの種は少しなので少ししか発芽しないと思いますがまいただけは発芽してください祈りながらまきました
2023.02.28
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新芽が出ている
拝啓父上様とてもいい寒かったこの冬を乗り越えて枯れた葉を取り除いたら中から新芽が顔を出していました頑張ってよって応援しました
2023.02.27
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エンドウの種を落とす
拝啓父上様ようやく今日エンドウの種を落とすことができました種を落してその上に藁を置き水をまきましためでたく発芽したらネットを外します暖かい日差しの元での作業は久しぶりですワクワクしましたやっぱり私は畑が好きです
2023.02.27
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主観は古希
拝啓父上様主観年令を還暦としようと思いましたが １７才差は無理が有ると気づきましたそこで 古希 だと思うことにします古希なら７才です
2023.02.27
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主観年令で
拝啓父上様人には実年令と主観年令がある実年令は変えられないでも 主観年令は変えられるとのこと私は喜寿を迎えますでも 還暦を迎えると思うことにしますそう思ったらなんだか還暦の気分になってきましたウキウキしてきました
2023.02.27
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無理をしない
拝啓父上様晴れた～今日は畑へ行けるワクワクしながらリハビリヘ行きましたそこで言われました「やることがいっぱいだとついつい無理をするから気をつけてな」そうでした私は身体のことを忘れて無理をするのでした「はい 気をつけます」いいタイミングで忠告をしてもらいました
2023.02.27
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片足立ち
拝啓父上様目を閉じての片足立ちの脳年齢の目安５８．８秒 ３０代３２．９秒 ４０代２３．７秒 ５０代 ９．４秒 ６０代 ４．５秒 ７０代 ２．９秒 ８０代目をあいたまま ２０秒立てなければ心配毎日続ければ死亡率が下がるそうですこれはまさに慣れだと思います私は 怪我をしてから私の身体は変わっています昔のことは忘れないといけないと痛感しています
2023.02.26
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趣味は
拝啓父上様趣味はいくつ有っても良い多い方がよいそうです趣味と言っても好きなことかな男性は５つ 女性は４つの人が認知症の発症が少ないとか昔やり始めだけど今は止めたと言わないようにと言われたけれど私は今やりたいことをやればいい今楽しいことをやればいいって思っています
2023.02.26
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いいことを５つ
拝啓父上様毎日日記をつけています単純に行動と出来事支出したお金の記録をしています１日の終わりに今日あったいいことを５つ書くこと特別な事で無くてもご飯が美味しかった程度でよいそうです今日からもやってみようと思います
2023.02.26
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雪が積もっている
拝啓父上様今日の予定としてはエンドウの種まきをすると楽しみにして眠りました今朝起きて外を見てビックリです雪が積もっていますそしてまだ降っています昨日時点では晴れるはずでしたこれでは畑へは行けません予定は未定で決定では無いでした
2023.02.26
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ニタクモジ
拝啓父上様しっかり漬かった漬け物を噛み切るには今の歯では少し無理のようで柔らかくするためにニタクモジにしましたこれなら柔らかく食べられます
2023.02.25
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赤蕪漬けを出す
拝啓父上様もう一つの赤蕪の漬け物を出しましたちゃんと漬かっていました無事でした
2023.02.25
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白菜漬けをだす
拝啓父上様最後の漬け物桶を開けました上面にはカビが張っていましたが中は無事でした味もしっかりしみていますちゃんと食べられます
2023.02.25
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ジャガイモを買う
拝啓父上様今日は風が冷たくて畑へ行く気が起きません無理はしないでおこう明日と言う日が無いじゃ無しってねそれで買い物に出かけましたホームセンターにはもうジャガイモが出ていましたもう春なんですねキタアカリとデジマを買いましたでも家はまだ冬なのでサツマイモと同じ箱の中に眠らせました
2023.02.25
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お手玉
拝啓父上様脳のためにドリブルがお勧めだとか家にはトントンつけるボールも場所もありません代わりにボールを上に放り投げても良いとのことそれなら できるかなもう１つお手玉でもよいらしいですならばありますやってみます
2023.02.25
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篠笛をだす
拝啓父上様口角はまだまだ治っていません治ったらなんて思っていましたがもう諦めて篠笛を出しました久しぶりに瞬間に大きく息を吸いました休んでいた肺がビックリしました忘れていた感覚です身体のためにこれは続けます
2023.02.25
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ボケない
拝啓父上様介護を長年してきた方の言葉です最後に１つ残こすとすればそれは 脳 だそうですやっぱりボケないことは大切なんですね
2023.02.25
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玄米
拝啓父上様先日お米を買いましたいつものだと思っていたのですが家へ帰ってよく見たら何と！ 玄米でした今更替えるわけにもいかずこれは食べるしかありません試しに炊いてみましたそうしたら美味しいのです抵抗無く食べられますこの品種だからかもしれません良かったー
2023.02.24
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朝に読書
拝啓父上様この頃 無性に本を読みたくなりました活字が恋しいのかな父上様は枕元にいつも本を置いて寝る前に読んでいましたよね私は夜はテレビを見てしまいますそれで朝目覚めに布団の中で読むことにしました不思議といつもより早く目が覚めます必ず読むとは決めないで気が向いたら読むことにします今読んでいるのは脳の老化についてです興味深いので読めます
2023.02.24
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自由な人は
拝啓父上様「自由な人は老化しにくくまじめな人は老化しやすい」制約を自分にかけていない人の方が長生きしやすい傾向がある脳は制約をかけると状態が下がってしまいやる気のホルモンであるドーパミンが出にくくなってしまうとのことです
2023.02.24
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無理をすると
拝啓父上様「無理をすると脳は老化する」私には都合の良い言葉かと思うのですが私はもっとできるはずとか昔はもっとやれたのだからとかこの仕事を片付けてからなんて思ってしまう私には実行は難しい言葉かもしれませんが 自分を優しく労りたいと思います
2023.02.24
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エンドウの畝を準備
拝啓父上様秋播きは冬越しができました時差で食べられるようにこれから春まきをしようかな時期的には今です地面をならしました今日はここまで一気仕事は禁物あとはまた明日です
2023.02.23
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秋播きエンドウは生きている
拝啓父上様秋にまいたエンドウは冬越しができたようですまだ立っています
2023.02.23
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畑へ行く
拝啓父上様突然と言うか気がついたら晴れてきましたならば畑へ行きたい大根を抜いて来たい早速着替えて畑へ行きました
2023.02.23
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やり残しに焦る
拝啓父上様草の芽がモゾモゾしているように何かをやろうと言う気持ちは芽生えていますそれに冬の間にやるつもりのいくつかの本が積んだままですやり残しのものを見ると焦ります
2023.02.23
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今朝も雪が
拝啓父上様そろそろ畑へ出たいなぁなんて思っていますが しかーし今朝の窓カラの景色はおお さむーいと言う訳で今日も家のなかです
2023.02.23
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寿命
拝啓父上様日本人の平均寿命女性87.7 男性81.6（2020年）健康寿命女性75.4 男性72.7 （2020年）日本の百歳以上のお年寄り95人 （1950年）86,510人（2021年）この数字を何と見られますか
2023.02.23
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ビタミン剤
拝啓父上様口角が切れることについていろいろ考えましたが歯医者さんに言われたけれど薬の飲み合わせが心配だしと先生に話しましたなら処方してあげるよとのことでお薬を処方してもらえました１か月程飲んでみますこれで口角が切れなくなれば嬉しいです
2023.02.22
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トイレの水が
拝啓父上様今朝トイレの水が出ませんえっ！ なんで？この冬初めての出来事ですあんなに寒かった時は出たのになんで今朝なのかビックリですビックリはしましたが不安にはなりませんでした昼間は暖かくなるはずそれにもうこんなに冷えることは無いはずだからですしばらくしたら出ましたやれやれです
2023.02.22
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不在の連絡
拝啓父上様お客様が不在のため荷物をお持ち帰りしました下記の連絡先へアクセスしてくださいですって！私 家に居るのにねぇ
2023.02.22
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１週間休んだけど
拝啓父上様約１週間リハビリを休んでいましたリハビリに通いだして約４ヶ月自分の都合で１週間休んだのは初めてでした気分的にも身体が固まったような感じがしていたのですなるべく休まないようにまた通います
2023.02.22
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気が抜けている
拝啓父上様昨日まであれだけ動いていたのに今朝は何にも手につかないのですあっちへこっちへウロウロです昨日まで気が張っていたのかなぁ今日は気が抜けたのかもしれません今日は休ませてください
2023.02.21
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口角は切れていない
拝啓父上様今朝は口角は切れていませんでした前はワセリンを塗ったら赤くなってボツボツが出ました昨夜は思い切ってまた塗りました今朝は異常はありませんやっぱり栄誉不足ではなくて乾燥なのかもしれません
2023.02.21
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今日は雪
拝啓父上様寒いです 雪です昨日も一昨日も 降らなくて良かったーって思いました２月なのに雪深い地ヘドライブしたり雪が多いと言われる峠を越えてみたりそんなことが出来ましたドライブは楽しかったです
2023.02.21
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ビタミン不足かも
拝啓父上様口角が切れるのがなかなか治らないのはもしかしたら ビタミン不足かもしれないと歯医者さんから連絡をもらいました明日 内科の先生に相談してみます
2023.02.20
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賢い大人に
拝啓父上様リ子がひとりで来たのは６年ぶりくらいなのです受験にバイトそれにコロナとなかなか来れなかったしこの頃はふたりで来ていましたからでも昔のあの頃のリ子と中身は変わっていませんでしたただ 大人になっていました気を使わないようで使っていてちゃんとした賢い大人になったなぁとしみじみ思いました
2023.02.20
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セセリは美味しい
拝啓父上様子どもの頃セセリは骨についたまま汁に入っていましたよねセセリは好きです焼いても美味しいです昨夜はしゃぶしゃぶで食べました普通に美味しいと言う以上に懐かしさも加わった美味しさです
2023.02.20
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土雛
拝啓父上様土雛様を見に行きましたとても懐かしかったですうちの雛様も土雛でしたよね立ちつぶら とか バンドリ なんかを見ると子どもの頃を思い出しました
2023.02.20
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喉が痛い
拝啓父上様リ子は帰りました送って行って帰宅した途端になんか休みたいたい気分で横になりましたそうしたら喉が痛くなりました
2023.02.20
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新しいトンネルを
拝啓父上様お出かけにいつもの道を行きましたナビが教える道を知らなかったのです帰りはナビに従って走りましたそうしたら 初めての道に出逢いましたこんなトンネルが出来ていたのかそしてこんなに走りやすい道なのか新しい発見でしたそこを運転したのは私では無いのですもう私は助手席に座っているのですなんか夢のような話しでしょう？楽しかったです
2023.02.19
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蕎麦を食べに
拝啓父上様食べることを目的に出かけました雨にも関わらずです以前たべた蕎麦が美味しくてまた食べたいと思っていましたそのチャンスが巡ってきましたでも今回はざるうどんではなくて暖かいのにしましたそれが美味しかったんですリ子もすごく喜んでいましたでかけて良かったです
2023.02.19
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道路には雪は無い
拝啓父上様朝また調べていて目にとまった所へ行きましたとにかく氷のある所へ行こう案ずるより産むが易し道路には全く雪はありませんでした素晴らしい氷を見ることができました
2023.02.18
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夜中に考える
拝啓父上様夜中に目が覚めましたそこで考えてしまいました今日は何処へ行こうかの行き先とビビリの私は道路状況です雪道を走れるか不安でライブカメラを見たりして思案しましたが 結論はでずそのまままた眠ってしまいました
2023.02.18
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我慢して歩く
拝啓父上様リハビリを休みました今日は歩くにも尻がつりますでも歩かなければならないので前かがみになってつかまりながら歩きましたとにかく歩けました
2023.02.18
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今朝はー６度
拝啓父上様今朝はー６度でした春に向かっている気分としてはえー！ って感じですでも 水道は出ましたあのネズミ騒動の時あちこちの隙間を塞ぎましたあれから凍らなくなりました父上様がネズミになって教えてくれたんですよね感謝しています
2023.02.16
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入れ歯安定剤で我慢
拝啓父上様今回入れ歯の安定剤を塗ったまま行きました前の歯医者では良くないと言われましたでもこれが無いと痛いと言うことを知ってもらおうと思ったのですそうしたら痛いところは削れば良いので次回は入れ歯安定剤を塗らなくてご飯を食べてどこが当たるかを見せてくださいとのこと少し希望がみえてきましたでもまだ１か月は入れ歯安定剤で我慢です
2023.02.15
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もう少し通うか
拝啓父上様入れ歯が当たって痛いと言ったら痛い歯を抜くしかないと言われた事があったのです今回の入れ歯も痛いままだと話したら歯医者さんを変えたらと言われましたそんな事を考えていましたが今回の歯科衛生士さんの対応でもう少し通って見るかって思いました
2023.02.15
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歯医者さんへ
拝啓父上様口角が切れるているまま歯医者さんへ診てもらうのは定期のメンテナンスこれは酷いなぁと言われましたでも 入歯によるアレルギーでは無い何か薬をと言われましたがワセリンを塗っだ時に余計に酷くなった事があったので断りましたその時みてくれる歯科衛生士さんによるのでしようが今回は年配の方で私には安心感があって良かったです
2023.02.15
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