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2022.01.23
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脊椎間狭窄症の人は
寝るときに
背中を丸めるとか
足枕をすると良いとか

そう言えば朝起きたときの鈍痛が辛いのです

試しに枕を足にして寝ました
そうしたら少しですが鈍痛が和らいだ気がしました





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最終更新日  2022.01.23 11:36:42


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