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2017.01.16
テーマ： 楽天アフィリエイト♪(13674)
カテゴリ： 日々のできごと
今年は、長男次男、卒業式、入学式でスーツを着なくては行けないので
年末年始の分。それ以上の分⁉︎のダイエットをしなくては！と
ヨガ友購入しました。
ヨガは習っていて、子どもたちにも肩甲骨のトレーニングにもいいと進めていましたが
私の話しは聞かないらしく（笑思春期なので。）
ちょうど長友選手がヨガが良いと本を出されたと聞いて購入。
ヨガのポーズをしながらこれは効くね。これは良いね。と長友選手の話しなら聞くんだなぁ。笑。
子どもと一緒に毎晩やってます。
ちなみにヨガマットも購入
私のヨガ習いごと用マットでは足りないので購入しました。
膝立ちのポーズがあるので厚さ1センチのマット
ふわふわでやりやすい。キャンプのシートにも使えそう♪ピンクにしました。
このバランスボールもDVDで使われてて
いいなぁ。と気になってます。
有酸素運動のウォーキングも。ウォーキングpicです
今のところ続いていますがどうかなぁ。続くかな。
ちなみにこの帽子はユニクロで500円でした。
ニット帽以外の秋冬帽子、ツバつきあるといいですよね。
日差しが強いときは被ってます
暑くなってきたらショルダーバッグのフックにつけて
こちらのが似ているかな。を使用してます。
instagramやってます。n_mikika こちらでは、毎日主人と子どもたちのお弁当をupしています。
楽天roomやってます。
mikika購入したもの。
お気に入りをあつめています。
料理ブログランキングに
参加しています。
⤵︎クリックお願いします
年末年始の分。それ以上の分⁉︎のダイエットをしなくては！と
ヨガ友購入しました。
ヨガは習っていて、子どもたちにも肩甲骨のトレーニングにもいいと進めていましたが
私の話しは聞かないらしく（笑思春期なので。）
ちょうど長友選手がヨガが良いと本を出されたと聞いて購入。
ヨガのポーズをしながらこれは効くね。これは良いね。と長友選手の話しなら聞くんだなぁ。笑。
子どもと一緒に毎晩やってます。
ちなみにヨガマットも購入
私のヨガ習いごと用マットでは足りないので購入しました。
膝立ちのポーズがあるので厚さ1センチのマット
ふわふわでやりやすい。キャンプのシートにも使えそう♪ピンクにしました。
このバランスボールもDVDで使われてて
いいなぁ。と気になってます。
有酸素運動のウォーキングも。ウォーキングpicです
今のところ続いていますがどうかなぁ。続くかな。
ちなみにこの帽子はユニクロで500円でした。
ニット帽以外の秋冬帽子、ツバつきあるといいですよね。
日差しが強いときは被ってます
暑くなってきたらショルダーバッグのフックにつけて
こちらのが似ているかな。を使用してます。
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