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2010年01月23日

人は、自分の中にいろんな感情を抱えて生きています。
それは、小さい頃に受けた心の傷がもとで、
いまだに、恐れや不安という形で、自分の意志にも影響しているかもしれません。

人は、生まれたときから、または生まれる前から、
自分の中に、経験と感情を蓄積していきます。
ポジティブな受け取り方をしたか、ネガティブな受け取り方をしたかで、
自分の中で学習した内容が違ってくるのです。

ネガティブなできごとは、自分の身を守ることを覚えるためにあるのかもしれません。
ポジティブなできごとは、自分が行動する勇気をくれるのかもしれません。

今の時代を生きている私たちは、古きよき思い、慣習は、そのまま守り続けたらいいと思いますが、どんどん、新しいルールを作ったらいいと思います。
縛るためではなく、自由になるために・・・。

心を開放することは、体を緩めることにもつながります。
「怖い」と思ったとき、呼吸が早くなったり、心拍数があがって、苦しくなったりしませんか？
責任を感じすぎて、肩が重いと感じたことはないでしょうか。

人の体は、心と連動して動きます。
心の健康が、体の健康にも通じているのです。

自分の心を知ることは、もう一度、つらい経験を追体験することになるかもしれません。
それでも、見ないふりをして、同じパターンを繰り返すのはもう嫌だ、と思ったら、
ぜひ、向き合う勇気を、自分の中に感じてください。

勇気の炎は、最初は小さい灯火かもしれませんが、

自分の中にある希望を、もう一度思い出してください。

あなたの幸せは、きっと周りの人にも、広がってゆくことでしょう。

怖いと思ったら、飛び込んでみる。
今までやったことがないことがあれば、やってみる。

これが、大きく人生を変える秘密の鍵です♪（＾＾）

その他、いろんな人生のヒントを聞きたい方は、
ぜひ、ランチ会へお越しください。

この機会に、いろんなヒントをもってかえっていただけたら、と思います。

おいしいオーダーバイキングも楽しんでいただけますので、
ぜひ、楽しみにお越しくださいません♪

詳細は、こちらをどうぞ！

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