食品添加物
便利な世の中になって、加工品が増えるとともに、体内にどんどん蓄積されているのが食品添加物。これを除くだけでも、アレルギーは軽減します。
ただし、体内から排出するのに時間がかかるので、根気よく除去しなくてはなりません。親から子へと濃縮してしまうのも辛い点です。海藻類を多くとることが排出に効果的です。
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