おはようございます。
朝から、セミのオーケストラが
情緒のない演奏を続けています…。
ほんとうるさーい
いい加減にしてほしいです。
暑さが増します…。

朝から、カレーとか親子丼とか作るご家庭もあるらしいので
我が家の朝ごはんにしてはめずらしくガッツりメニューを作りました。
でも、食べすぎて、体が重いです…。

先日作って、冷凍しておいたひじきを使ってピラフにしました。

三つ葉、白ネギもいっぱい入っているので栄養満点です！

＊朝からガッツりヘルシーピラフ＊

【材料】

ひじきの煮物、ご飯、ベーコン、たまご、三つ葉、白ネギ、
白ゴマ、ガラスープの素、塩、塩胡椒、胡麻油

ひじきの煮物が残ったら、水気を絞ってチャレンジしてみて下さい！！

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朝から、いいねぇ～

ガッツり食べたいな！と思われた方・・・

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