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みみぃ110
心地よいシンプルな暮らしを目標にミニマリスト目指しています。 そして2023年1月。ちょこざっぷ始めました。。
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2023.02.04
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47207)
カテゴリ： 食べ物
綺麗になるには水が大事といいますよね〜
一日2リットル。。えーちょっと。。
今少しずつ水を飲むように心がけています。
で、1日１リットルは水、後は色々飲んでいます。
ダイエットの味方
👇
便秘などに良いという
👇
よく分からないけどノンカフェインで味が好きだから
そしてリラックスしたいときや気分を切り変えたいときにペパーミントティ
👇
寝る前やイライラした時はカモミールティ 👇
後、これがすごく便利で職場にも持って行ってます。
👇
粉だからお湯に入れるだけ。
タンブラーに入れて持ち歩きにも!!ティーパックだと渋くなったり、濃くなったりするけどこれなら心配なし。
私はお茶、烏龍茶、スリムなんとか?、レモングラスを試したことがありますがどれも美味しかったです。（スリムは若干癖はあります。がちょっと便通は良くなったかも。。）
そして甘い物が欲しいときや疲れた時、勉強する時は
👇
これは本当にはちみつの味がばっちりして甘い!その上ローカロリー!素晴らしい
本当に美味しくて香り高い。リッチで優雅な気持ちになります。
お家には常に沢山の種類のお茶達があり安いのでガンガン飲んでいます。
お腹が空くと食べ物の事で頭がいっぱいになったりするので常に色々なお茶をストックすることで「どれにしようかな～」と選んだり出来て気分転換にもなります。
私の食のコントロールの上でこれらは絶対不可欠なアイテムです。
一日2リットル。。えーちょっと。。
今少しずつ水を飲むように心がけています。
で、1日１リットルは水、後は色々飲んでいます。
ダイエットの味方
👇
便秘などに良いという
👇
よく分からないけどノンカフェインで味が好きだから
そしてリラックスしたいときや気分を切り変えたいときにペパーミントティ
👇
寝る前やイライラした時はカモミールティ 👇
後、これがすごく便利で職場にも持って行ってます。
👇
粉だからお湯に入れるだけ。
タンブラーに入れて持ち歩きにも!!ティーパックだと渋くなったり、濃くなったりするけどこれなら心配なし。
私はお茶、烏龍茶、スリムなんとか?、レモングラスを試したことがありますがどれも美味しかったです。（スリムは若干癖はあります。がちょっと便通は良くなったかも。。）
そして甘い物が欲しいときや疲れた時、勉強する時は
👇
これは本当にはちみつの味がばっちりして甘い!その上ローカロリー!素晴らしい
本当に美味しくて香り高い。リッチで優雅な気持ちになります。
お家には常に沢山の種類のお茶達があり安いのでガンガン飲んでいます。
お腹が空くと食べ物の事で頭がいっぱいになったりするので常に色々なお茶をストックすることで「どれにしようかな～」と選んだり出来て気分転換にもなります。
私の食のコントロールの上でこれらは絶対不可欠なアイテムです。
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