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mimizu_aomushi
＊welcome＊ 22歳女。学生のため、プチプラ・ドラコスをメインで使ってます． 混合肌（ニキビ肌）を改善するため、日々研究中。同じ悩みを持っている方に、少しでもお力添えできれば…！ テキトーに記録しておりますので，軽く見ていただければ幸いです！ コメントもお待ちしております． insta.→@mimizu_aomushi Poplle→@mimizu_aomushi Twitter→＠mimizu_aomushi
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2019.10.03
テーマ： 目標！脱ニキビ肌＾＾(83)
カテゴリ： カラダ改善日記
私が（ほぼ）毎日欠かさずにやっていること！
朝、晩の２回、ヨーグルトを食べています。
偏食気味な自分は食生活のせいで肌荒れが治らないのかな...
と自覚しているため、食事には気を遣っています。（たまに）
腸内環境整えるためにヨーグルトは食べるようにしています。
私は、岩手県岩泉町で作られている『岩泉ヨーグルト』が大好物なのですが...
毎日そんな高級品は食べていられないので、
毎日食べるヨーグルトは自分で作っています‼（えらいっ）
岩泉ヨーグルトを食べるときは加糖タイプ食べます...（ご褒美！）
市販のプレーンヨーグルトを買ってきて、ヨーグルトメーカーで作ります。
牛乳パックをそのまま入れて作ることができる のが、goodポイントです！
作った後のお掃除が楽ちんです♪
あと、ヨーグルト以外にもいろいろなものを作ることができます！
甘酒が好きなので、たまに甘酒も作っています。
鶏ハムとかの低温調理もできるみたいなのですが、
お料理はしてません！（笑）
このヨーグルトメーカーは姉に誕生日プレゼントとして買ってもらいました。
コンパクトでそこまで幅も取らないし便利なので
一人暮らしをしてる周りの友達にもお勧めしてます！
本当におすすめなので、ぜひ！
朝、晩の２回、ヨーグルトを食べています。
偏食気味な自分は食生活のせいで肌荒れが治らないのかな...
と自覚しているため、食事には気を遣っています。（たまに）
腸内環境整えるためにヨーグルトは食べるようにしています。
私は、岩手県岩泉町で作られている『岩泉ヨーグルト』が大好物なのですが...
毎日そんな高級品は食べていられないので、
毎日食べるヨーグルトは自分で作っています‼（えらいっ）
岩泉ヨーグルトを食べるときは加糖タイプ食べます...（ご褒美！）
市販のプレーンヨーグルトを買ってきて、ヨーグルトメーカーで作ります。
牛乳パックをそのまま入れて作ることができる のが、goodポイントです！
作った後のお掃除が楽ちんです♪
あと、ヨーグルト以外にもいろいろなものを作ることができます！
甘酒が好きなので、たまに甘酒も作っています。
鶏ハムとかの低温調理もできるみたいなのですが、
お料理はしてません！（笑）
このヨーグルトメーカーは姉に誕生日プレゼントとして買ってもらいました。
コンパクトでそこまで幅も取らないし便利なので
一人暮らしをしてる周りの友達にもお勧めしてます！
本当におすすめなので、ぜひ！
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