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一仕事終えて
こんな感じに仕上がりました～久々の花仕事。とりあえず後はウェルカムボードを作るのみ・・・。締切8月上旬。頑張るぞ！
2012.07.12
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食べ過ぎた。
今朝から甘い物ばかり食べてます。無計画に買ったスイーツたちが賞味期限を迎えたプリンやシフォン、そろそろ食べなきゃ、というチーズケーキやベーグルなど。ローソンでは、なんと甘くないぷっちんプリンを発見！さすがにこれはまだ期限が先なので、今日は見送りました。醤油味、豆腐風のプリンですよぉ。楽しみ～♪ 昨日は、お友達のおうちに久々にお邪魔して、お子様と遊んできました♪力いっぱい、抱えて、回って、抱っこしておんぶして・・・筋肉痛になりそうです 今日はもうほとんど仕事が終わってます。とはいえ帰りたいけど帰れないー。まだ書類残ってたりするし、勉強しないといけなかったりするしで、やることはあるんですけどね。
2012.06.21
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疲れた。
日々の疲れがひどくて、日中傾眠傾向です。途中意識無くなってるときもあります。うつ伏せで寝てるの。やばいなーこれは、と思うけれども、気苦労と身体的苦労が重なって結構きつい。 先々週は本当にドタバタしてましたが、先週末は割とゆっくり？とはいえ、ストレス溜まってるのでひとりでも飲んでましたが。土曜日は、兄と飲みに行きました。お勧めのお店に行って美味しいお料理食べました。 浜ふくというお店に行ったんですが、〆のお蕎麦に兄も満足してくれました。日曜日は、久しぶりに実家へ。 借りていたキャリーバッグやデジカメなどを返却。 おうちで母のご飯ランチしました。 その後、ひとり大丸でお買いもの。 うまいもの市をやってて、これでもかってくらいストレスにまかせて 甘い物購入。 今はそれをひとつずつ消化してるとこです・・ 昨日は勉強会だったんですが、勉強会終わる頃に兄から電話があり、何事かと思ったら、職場の人と飲んでるから出てこいと。はいはーい。夜9時半から12時前まで飲んでました。カラオケ歌いました。遊びといえば遊びなんですけど、月曜日からはきつい。ちなみに今日は泊の仕事。ほんと精神的休みの日が欲しいです・・・ 兄が山口へ来てから、色々心配事やお世話することが出来て、考えることも増えました。てか、考える時間もないくらいな勢いですが。ちゃんと食べてるか、寝てるか、仕事に行ってるか、も心配だし。良い大人なんだしと思うけれども、もともと体が丈夫じゃないからほんと倒れるんじゃないかと思います。なので、倒れないように監視する必要もあって、呼び出しがあれば飲みにいくし、自分の目があれば飲んでてもはめは外さないかなと思ったり。とはいえ、超強力な飲み友達が出来た、と前向きに考えて頑張ります。 今週の予定。明日、とりあえず休む。買い出しに行く。明後日、勉強会と飲み会。明々後日、飲み会。土曜日。休憩。日曜日。朝～仕事で夕方まで。まぁそんな感じで休む間はないんですけどねぇ。文章考えるのも面倒です。 ぐだぐだでスミマセンでしたー。
2012.06.19
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花屋さん再始動。
あぁ眠い。 ６月から忙しくて日々疲れがとれず、ニキビ多発してズタボロの毎日。そんななか、また花づくり再開してます。８月にある友人の結婚式用のブーケ、ウェルカムボードを作ることになりました。久しぶりでできるのかなぁと若干心配です。今のところ、下の写真の色わせで作成する予定で、昨日はローズのワイヤリング、テーピングまでやりました。余裕があればもう一つ作る予定です。
2012.06.13
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散々な週末。
ぐったりです。月曜日なのに。週末は仕事と家族の用事で明け暮れました。そして失敗ばっかり。 まず金曜日夜に、広島に勉強会に行ったら、一番嫌いな人がそこにいた・・・絡みたくないから、一礼だけしてすぅっとホテルへ。勉強会終了後もささーっと一人で飲みに行きました。 土曜日。広島から帰宅。帰宅するのも一苦労ありましたが・・・仕事を終えて、兄と合流、買い出しに出かけたら、出かけた先の駐車場で、車ぶつけられてしまった。まぁ笑うしかありません。傷物のゴルフ君と一緒に買い出し続行。途中棄権して、私は仕事へ。 日曜日。朝イチで帰るつもりが帰れず、結局昼前まで仕事。準備してから車屋さんにTELして、傷の状態を見てもらいました。若干見栄えを良くしてもらい、また買い出し。家具屋さんなどを巡り、机、いすなどを購入。帰宅後は家具の組み立て。そしてその後飲み会。 はー疲れた。でもまだまだこれは序の口のようです・・・これから私はいったいどうなることか。若干というか結構心配事が増える6月になりそうです。
2012.06.04
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色々大変な日でした。
昨日は広島に行って勉強した後一人ワインを飲み。今朝帰宅するときに新幹線乗り間違え。山口に帰ってきたら帰ってきたで、車をぶつけられ。散々な一日でした。今は仕事中、泊です。色々悩みが増えました・・・とりあえず明日車を修理に出さなくては・・
2012.06.02
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もう月末だ。
早いなぁ。 昨日は、久しぶりに夜お友達がうちに来てくれておしゃべりを少ししました。結婚式の打ち合わせ、というか。これまた久しぶりにお花を作ることになり、ブーケの色や形などを簡単に相談。ドレスの色が青で、お花を合わせるのが少し難しいかなぁ～っということで、今日は、夕方に少し時間をもらって、ドレスを見に行くことになりました！ 昨日のうちに、青系のバラのオーダーだけはしちゃいましたけど☆ どんなブーケが出来上がるか楽しみです！！ また途中経過報告はいたしまーす。
2012.05.30
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オヤジ力ダウン。
昨日、半年ぶりに美容院へ行きました。2時半～7時前まで。半年分のケアを一度にやって、髪の毛つるつる。頭じゃないです、髪の毛です。お蔭で女子力アップというよりオヤジ力ダウン。後姿（頭部）だけは今なら自信あります。 週末忙しかったけれども今日からも忙しい？今日は飲み会。明日は友達と会う約束。水は荷物の受け取りなど色々雑用。木曜は兄が引っ越し。金曜日は広島。土は泊の仕事。日は今のところは兄の引っ越し後の手伝いかなぁ。 昨日は髪の毛スッキリした後、ソウルのホテルを探して夜ずっとネットしてました。 今週も頑張ろう。
2012.05.28
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植樹祭に行ってきた。
今日はバイトで山口きらら浜の植樹祭に参加しました。朝当直明けなのに、入浴はもとより着替えも一部できてない状態で、職場から直接きららへ。そして16時過ぎにようやく解放。お友達が来てくれて嬉しかったです♪フェスタそのものは、出店と体験ブースが殆どで、見るだけでしたけど楽しかったです♪ひよこと触れ合いました。木彫りの動物はリアルでした。仕事もまぁ大きな問題なく終了。 今日の獲物。 てんぷら。 いかの燻製わさび味、これ結構美味だった。 生姜シフォン 大島みかんパウンドと栗パウンド。 ふぐ焼き。 パン。 結構買ったな。
2012.05.26
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ご無沙汰です。
最近、色々忙しかったり余裕がなかったり体調が悪かったり・・・ちょっとぐったりしております。先週末からは横浜に2泊3日で旅というか勉強会というか行っておりました。思っていたよりも余裕のない日程で、食べ歩きを楽しみにしていたものの、意外と歩けないというか、失敗が重なって、かなり不発な行程でした。の割に、しっかりお腹に食べ物を入れたので、お蔭様でまた体重アップ！今は胸焼けもしていて、しばらく重たいものは食べたくないという状況です。 何があったのかはもうよく思い出せません・・・・金曜日 昼から出発。 羽田行の飛行機がなんと大雨のために上空待機となり、約45分足止め。 そして昼ごはん食べることが出来なかった腹いせに、会場つく前にケーキを食べて、 会場で少しだけ勉強をしてホテルへ。 ホテルは予定していたと思ってたホテルと全く違うところに予約してしまってて、 勉強会会場よりも4－5駅先・・・・ そこに行くのに乗り継ぎ乗り継ぎで、ぐったり。 付いた先はあまり食べ物屋さん飲み物屋さんんがなく、 スーパーでビール・お惣菜購入。 買った外国産ビールがまた微妙な味で、1本意外は残してしまいました。 いやー今回忙しくて確かに直前にならないとお店の検索とかホテル確認しなかったから いけなかったんですけどね。 そんな感じで初日終了、翌日は朝から普通に勉強。ランチはちょっと面白ネタとしてJAICAの食堂へ。で夜はワインバーで飲んだくれ。 3日目。 ホテルチェックアウトした後、お土産購入して、横浜出国。 東京は新宿へ向かい、弟夫婦と合流。 なぜかお台場のホテルでBBQを楽しみ、そして一日が終了。 月曜日、片づけなどをする予定でしたが、同僚に誘われ飲みに出ることになり、夜中一時まで飲んでました。昨日は昨日でさすがにぐったり、ぼーっとしながら一日を過ごし、最後になってようやく洗濯して、やはり1時を回り。要するに、寝てない、休めてない、というところです。 大きな予定というかニュースというか。１．韓国行を決行するか否かの瀬戸際。 友人が韓国人と結婚するのですが、その式に出席するかどうかで迷ってます。 とりあえずと思ってパスポートの更新申請だけはしなくては・・・２．兄が山口にくるらしい。 これがなんと転勤なんですと。 左遷されたのかどうかは知りませんが、急きょアパート探しなどの情報提供をしてます。 でも週末忙しくて付き合えないんですよね・・３．週末バイト 金曜日は泊の仕事なんですが、土曜日も朝からバイト。全く計画性なし。 朝から山口植樹祭というイベントのアルバイトで夕方まで仕事します。 かなりしんどいので、もうやめたいくらいですが・・・ 頑張ります・・・
2012.05.23
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病に伏して。
せっかくのGW,後半はお休みでした。そして2日間は38度の発熱と咽頭痛に苦しみ（というか1日は鎮痛薬飲んで萩旅行してましたが）そして今は声が出ません。嗄声がひどくて、ささやき声しか出ません。昨日は一日、仕事で声を出さないといけなくて、それでさらに悪化した模様です。熱は下がったので体調的にはかなり楽で、声さえ出さなかったら、けだるいくらいなんですけど。 やっぱり厄年だなぁ、ついてない感じ。 GW前半は、小倉にいったり広島にいったりして割と時間がないにしても有意義に過ごしてたんですが、後半は、実家にお泊り、飲み会、萩旅行とやることはしていますが、体力消耗が激しくて。2kg太った体重がすでに戻ってます。どんだけ消費してるんだ・・・。これをいい機会に、痩せれるとこまで頑張ろうかなぁと思いつつ、甘い物を食べてないとやってられない自分もいます。 この週末食べたスイーツは・・・ 小倉あみゅプラザで購入したケーキやムシパン。 実家に集結したお土産をちょこちょこ。 萩で夏みかんソフト。 熱できつかったし、エネルギー補給にと、プリン、アイス、チーズケーキ他。 あんこも食べてます。 それでも痩せていくって・・・どんだけ消耗してるんだ、って感じですね。 さすが病はすごいです。 この後のリバウンドが怖すぎます。 PL飲んで眠くて仕事にならないし、ていうかこんな状態で仕事できないし。 早退したいです・・・ ではまた～
2012.05.09
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眠たい。
GWだというのに仕事に明け暮れて？ます。前半、ど真ん中に宿泊仕事があるせいで遠出は全くできませんでしたが、お友達の赤ちゃんに会いに行ったりで、割と移動距離だけは長かった！土曜日は、宇部で飲みました♪久しぶりの友人と、イタリアン♪いや～楽しかった！やっぱり女子会最高！そして日曜日は一日仕事。月曜日は、お友達が出産のために入院していると連絡がきたため、広島へ～！新幹線30分なのでOKでしょ！あまり市内を一人で移動したことがないので、路面電車もなんだか不安。とはいえ、ちゃんと地図でチェック済みでしたので、迷子にならずに病院へ辿りつきました。赤ちゃんは女の子。とってもかわいい子でした☆赤ちゃんみると、いいなぁ、子供欲しいなぁと思いますが、今の自分には無理かなぁ。 そして癒されて、お土産購入して帰宅。のつもりだったのですが、そこからが長かった～。大通りにそごうが見えたので、そこまで歩くぞ！デパ地下めぐり、イマイチ感動に巡り合えず、そしてそこからはるばる、本当にはるばる、広島駅まで歩いてしまったのでした。この日、万歩計上14000歩以上歩きました。ぐったり。ですがお目当てのスイーツもちゃっかり購入しましたし、短時間でしたが広島楽しみました。今度は、まつげパーマしにいかなきゃ！ その後は宇部のお友達のおうちへ。出産祝いを届けに行きました。赤ちゃんかわいくてほんとに癒されます☆ 今日もまた、お泊りで仕事なのでした。さてそろそろ寝る準備するかぁ～。
2012.05.01
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GW3日目、雨。
昨日は一日職場でうだうだしてました。仕事なので職場から出れず、かといって面白いこともなく。はぁ～。お友達からメールがきて、女の子が生まれたと！それはお見舞いに行かなくちゃ、ということで、今日は仕事終わったらすぐ帰って準備して広島へ行くことにしました。連休だしいいでしょ！？で、広島で何を食べるか、昨日から延々悩んでいます。やっぱりお好み焼き。。。オシャレレストランでランチ・・・いやいや食べ過ぎだし、軽くデザートのみで・・・などなど、悩んでも結論が出ません。後は時間配分で決めようと思っています。買い物はしない予定なので駅→お昼・お好み焼きかな→電車に乗ってお見舞い→ お見舞い終了後、徒歩で街中へ移動→ お土産スイーツを購入して帰宅。余裕があればそこで1品。 という感じかなぁ。都会いは行ってみたいお店がたくさんあって、決して広島は「おしい」とは思いません。 さてさて後半のGWを楽しめるかどうか・・・
2012.04.30
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晴れました。
昨日の大雨が嘘みたいに晴れました。今日は午後からのんびりしてます。久しぶりののんびりに、仕事しようかしまいか悩むくらい。書類を少し片づけましたが、どうせ週末またお泊りだし、と思うと、やる気もおこらず。 今週は、日曜日24時間、また来週の火曜日にとお泊りの仕事が続きます。 そのうち倒れるかも。 せっかくの連休ですが何も計画なし。弟夫婦が帰ってくるので、飲みにいこうかなぁくらいです。萩に一日旅行とかかなぁ・・・。今日は早々に帰宅して、下関へ向かいます。ちなみに週末は、土曜日小倉、そして夜は宇部で飲み会。日曜日は朝から仕事だけどのんびりしてるはずなので、前日の飲みが楽しみです。 近況報告だけでした～
2012.04.26
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もう4月も終わり・・・
ほんとに久しぶりにブログ書いてます。最近ずっと忙しく、微妙に体調崩しつつ、なんとか生きてるって感じ。やっぱり年齢には敵わない・・・とくにネタはないのですが、先日京都に行ってました。1泊旅行、勉強ちょびっと、目一杯食べて楽しみました。お蔭でまた体重アップ！先週からは、お友達の赤ちゃんの誕生祝いを下関に買いに行ったり、実家にお土産届けたり、なんだかばたばたしてばかり。今日は泊の仕事明け、早く帰ってゆっくり休みたいなぁというところ。今週からGWですが、今のところ予定なし。弟夫婦が帰ってくるはずなので、改装された実家で飲むくらいかなぁ。下関に行きたいお店もあるし、一人で飲んでもいいなぁと思ったりしてます♪ そんな相変わらずの日々。友人の結婚が決まり、いよいよ一人モノ、一人残留って感じになってきました。今年は何かしなきゃなぁ～。あ、それよりも、結婚式ブーケ作らなきゃ！ドレスに合わせて色合いなど考えるつもりなんですが、職場に近い式場なので、ドレスチェックのために衣装合わせに同伴しようと考えてます！殆ど家族みたいなもんですね♪久々の創作活動、素敵な結婚式になるように頑張ります！
2012.04.25
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お久しぶりだぁ
色々忙しくて、放置しておりました。今日も忙しかった～ 職場にいる時間帯だけで1万歩歩いた！昨日は飲み会で夜間歩いた分含めて12000歩。最近は、結構たくさん歩いていますが、全然痩せない。4月からのダイエット計画は早くも挫折気味です。まぁ結局食事なんですけどねぇ。おやつ止めないといけないのですが、まだまだ残ってるものとか、お取り寄せたものとかのあまりがいっぱいある。 今日は今から帰ったら、宇部の友人に会いに行きます♪赤ちゃんが生まれたんです☆女の子です☆ それではまたまた～ 次はいつになるやら・・
2012.04.12
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回復傾向。
数日前、これは危険だと自分でも感じるくらい、体調不良だったんですが、意外と特に治療するでもなく回復傾向。やっぱ強いなぁ～私のお腹。てか何食べたんだろう・・・（原因は多分アレだとわかってます）そして回復と同時に食欲もりもりで、昨日今日と、朝昼食べ過ぎてます。お昼までにおなか一杯になって夜減らす、という方針で、この1週間を乗り切る予定。今日は昨日の天気が嘘のような晴れた空。桜もほころび、週末に満開になりそうな雰囲気ですね。今週末は宴会の予定はないのですが、花見しなきゃもったいない！ひとりでもお出かけ・お散歩花見をしてこようと思ってます。
2012.04.04
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4月。
新年度になっちゃいました。こちらに引っ越してきて2年経過。そろそろなんか新しいことをしないといけないかなぁ・・・と思う、今日この頃。とはいえ今日はぽかぽかして眠くなってしまってました。夜は勉強会です。 この週末は、お友達とのランチ、一人ランチと、ダイエット開始予定だったのにちっとも食事制限できず。と思っていたら、昨日午後からお腹壊してしまいました。買った食材を無駄にするわけにもいかず、吐き気もしないので、普通に食べてるんですが・・・まだまだよくなりません。普通に、絶食にしないといけないかも・・・。はぁ。年取ると、体力落ちますねぇ、ほんと。 山口ではまだ桜が咲いてません。明日はお天気が悪くなるみたいですし、みなさんも体にお気をつけて。
2012.04.02
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眠たい。
昨日は、職場の皆さんと飲み会。いろいろおしゃべりして楽しかったです！飲みすぎて、今朝、顔がパンパンにむくんでいてびっくりしました。体重測定したら１ｋｇ増加！ むくみはすぐに抜けると思いますが・・まだまだ体が重たいです。今日は帰り道、寄り道してしっかり歩かないと・・。 この週末の予定。 明日。何もなし、珍しい！何もないとどこかに行きたくなるんですよね・・。 なので一人で飲みに行っちゃうかも。ダイエットできない性格です。 土曜日。友達と宇部ランチ。楽しみです♪ お土産何買っていこうかな～。 日曜日。今のところ下関に行く予定。 実家の改装が始まってて、それを見るか、それともお買いものだけにしておくか・・ もうすぐ4月、新しい年度が良い一年になるといいな。
2012.03.29
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良いお天気です。
昨日は職場におサルさん騒動がありましたが、15時頃に無事？捕獲というか射殺されてしまったようです。合掌。お腹空いてたんでしょうね・・・天に召されておなか一杯になるといいのですが。 今日は、職場の飲み会です。ゼロ次会スタートなので5時ダッシュで帰らないといけません。近くの旬という居酒屋で開催ですが・・・どんな話が飛び出すか、とても怖いような楽しみのような・・・。 3月の宴会もこれにて今のところは終了。あとはランチの予定のみです。4月以降は、勉強会中心で、宴会はおそらく激減すると思います。今のところ本気モードでダイエットしようと思ってるんですが、週1回くらい飲みに行きたいなぁ・・・。ディナーでもいいから・・・。まぁお酒抜きだし、同僚誘って外食楽しもうかな♪ それではまた～
2012.03.28
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お猿さん
今朝、職場にいったら、建物の前に、警官が。なぜか、手に持ってるのは、大きな網。なに？救急車でもなく、パトカーでもなく、網。そしてその数分後、職場の部屋に入ったときに、「猿に襲われた人がいるらしいですよ」と。なんと！実は数日前に、お散歩途中の夕方に、お猿に遭遇しました。国道をダダーっと通り過ぎた動物がいて、タヌキ色だけど素早いし、イヌとも猫ともちがうなぁとおもったら、山際の手前に立ち止まった猿。そのままスルーしました。それが、1匹じゃなくて数匹の猿がいて、畑を荒らすだけじゃなくて、子供やウォーキング中の大人に襲いかかったりしているらしい。職場の駐車場にも出没していて、威嚇されたと、同僚の方が言ってました。・・・ウォーキングの危機。てか、猿はいつ眠るんだろう・・。眠ってくれれば私は歩けるんだけど・・・という感じです。明日は飲み会。今日は自宅でワイン飲み。良い具合に酔っ払いなのです。
2012.03.27
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体力低下。
最近、階段5Fまであがると息切れがします・・・体重増加とともに、体力は低下。これじゃメタボまっしぐらだぁ・・・。 この3月までは飲食が頻回で、どーにも避けられそうにありません。今日も飲み会ですが（強制的な仕事上の付き合い）明日は勉強会、明後日はランチ、と、ご無沙汰している方や友人にも会わなくてはいけなくて、日々忙しいです。 それになんでか普通に仕事が忙しい。おかしいなぁ。 最近の出来事で面白かったこと。 特にないのですが・・・ 久しぶりていうか、お正月以来で、下関大丸でショッピングしました。 行きつけの洋服屋さんで着せ替え人形遊びをして、いくつか購入して帰宅。 春を感じる色合いの服ばかりで、疲れていた気持ちも盛り上がりました♪ それから、ローソンのまちカフェにはまってます。小郡のローソンで、店でドリップコーヒーを入れてくれるサービスを始めてるんですが、ポンタカードを見せて、お店のオリジナルカップ（1000-1200円）に入れると、40円引きになります。そしてこのお店限定で、毎週月曜日1杯目まで、ただ！これはカップ代は回収できる！と思って、マグカップ購入。毎週月曜日（まだ2回）コーヒー入れてもらうためにローソンに通ってます。そして期間限定のかぼちゃプリンにどはまり中。すでに3-4回購入してます。今日も買おうかなと思ってローソンに立ち寄ったら・・・なかった。もう売ってないのかなぁ・・残念。 という日々を送っております。 もうすぐ春。3月も後少し。頑張ろう。
2012.03.22
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ホワイトデー♪
ぐったりしてます、相変わらず。今日は職場にお泊りなので、これから久々のんびりネットタイム。今晩御飯の雑炊を食べたところです。今日は、特に期待していなかったのですが、ホワイトデーのお返しを３つも頂きました。そのうちの二つは、いらないですよ～と思っていた方からだったので、なんだか申し訳ない気持ち。頂いたものは、KENJIのサクラセット、マリーのチョコ、アンジェココの焼き菓子セット。私のことをよく理解してくださった一人の方だけが、チョコ抜きセット。他は、直球チョコレート、変化球チョコレート入り（チョコクッキーです）。まぁこういった事態は想像できるので、だから要らないのですけれど・・・。どうしてチョコのお返しをチョコにするかなぁ。私はチョコ苦手なのに。と、頂いたものにケチをつけるわけではありませんが、食べれないものは仕方ないので、横流します先日お友達に頂いたものと、思いっきりかぶってます クッキーとパウンドケーキが5種入ってました。皆様ありがとうございました～！
2012.03.14
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週末の出来事。
なんだか毎日忙しいです。今週はさらに忙しくなるのでどうしようか・・・と思ってます。 先週。木曜日。何したっけ？入浴したんです！日頃朝シャワーのみだったのですがあまりの代謝の悪さに、これはもう入浴しかない。と思って。お風呂掃除のあと、お湯張って、日本酒入れて！のんびーり入浴。お肌つるつるで体はぽかぽか。入浴前には軽く準備？運動までしたんです。そして最終的に寝冷えで翌日鼻かぜを引きました。 金曜日。当日になって急きょ、下関の高校時代の友人の宴会が決まり、ノンアルコールを条件に、車で下関へ、12時まで酔っ払いとともに過ごして1時に帰宅。 土曜日。昼ごろに仕事。準備整い次第、宇部へ。友人の転勤が決まり、愛媛にいってしまうので、送別会を開くことになってました。自宅に泊めてもらって、近くのレストランでお食事会。久しぶりにがっつり肉を食べて大満足。とはいえ前日までの寝不足で死にそうでした。 昨日。そろそろくるかなと思っていたら。予想通りに母親からコール。お土産もあるし、再び下関へ。そして小一時間くらいお話しを聞いて帰宅。 今日はお泊りの仕事、明日は勉強会、明後日もお泊りの仕事、明々後日は宴会、その後も１７ １９ （２０？） ２２ ととりあえず宴会とお食事会 続きます。とりあえず。もう体が重たいし、えらいし、眠いし、若くないんだからさぁと思うけれども皆、私のことを元気だといいます。疲れが顔に滲み出ているのにねぇ。
2012.03.12
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本日の写真
横浜へ行ってきました。勉強会のついでに、横浜中華街や赤レンガ倉庫を見てきました。栗の押し売りには注意しましょう。
2012.03.07
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本日の写真
お久しぶりです。昨日、お友達にブログ更新されていないので心配されてしまいました。仕事は少し落ち着いたのですが色々余裕がなくて。 昨日は、お友達にパンのおすそ分けをしましたが、そのうちの一人からこれをもらっちゃいました。 アサヒのゼロ、飲みたかったんですよ～。 発売当初は、店頭になくて、人気なのかと思ってましたが、 最近はコンビニで見かけるようになりました♪ カロリーはゼロじゃなくて 100ml 14kcal 確かに控えめですが、ゼロにしてほしかった。。。 味は、結構ビールっぽい。薄いのは仕方ないですが、他社のより濃い感じ。 ごちそう様でした！ もちろん、これを飲んで、車の運転しました☆
2012.03.01
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本日の写真
慣れないままですが、東京の写真載せてみました。お台場から見た、レインボーブリッジ、なんでか自由の女神、そしてスカイツリー。フジテレビの球状展望台に登りました。ぐるっと景色を見るだけですが500円。TV局内の観光もちょっとはできます。ですが、別に何にも収録されてなかったので、「へー」って感じ。もちろん有名人にも会えず。ただ、お台場に泊まると、割とお散歩しやすいな、と思ったので、また行く機会があったら色々うろついてみようと思いました。今日は職場で泊でーす。
2012.02.23
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時間がない。
仕事は割に暇になってきたのですが、夜、いつも、勉強会とか飲み会とかいろいろ、いろいろあって、時間がないです・・・。 先週末は東京に勉強会に行ってきました。また色々食べました・・・ですが体重が増えてなくて、ほっとしてます。ただし、昨日も飲み会で、どちらかというと昨日の飲み会の方で太ったなと・・。今朝は寝坊しましたし、もうぐったりです。 とりあえずお昼に食べたスイーツの紹介。お友達がくれましたが、おそらく、扇屋のフルーツ杏仁だと思います。
2012.02.22
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本日の写真
イマイチ 写真登録方法が変わってしまってから、写真の乗せ方とかがわからないです。お蔭で？やる気も半減。お蔭ということもないか・・・練習がてら、ローソンのスイーツ写真を載せてみました。日本酒のジェリーが乗った、米粉プリンです。あっさりとした甘さ、ぷるんとしたプリンで、仄かな日本酒風味があります。美味しいです♪が、あっさりしすぎて物足りない人もいるかも！？ 今朝は、お友達から頂いたね～ねのレーズンサンドと、冷凍保存されてたミートパイを食べました。朝からがっつりいってしまい体が重たい。昨日は、夜、職場の同僚の子につきあって、ラーメン食べました♪1年以上ラーメン食べてなかったので、ほんと久しぶり！まぁまぁですかね～。でもやっぱり夜麺類は重たすぎます、その後ももたれて、帰ってワイン飲んでても胸焼けというか、逆流しそうな感じでした・・。それなら飲むな！？ですかね～。 今日と明日は勉強会です。
2012.02.15
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食べ過ぎた。
この週末も食べ過ぎました。体が目に見えて重たくなって、皮下脂肪がついてきたのが相当気になります。金曜日。 ステーキ。 高カロリー食、にんにく多量に食べて、翌日もたれまくり。土曜日。 母の誕生日。 本当は結婚する友人とランチの予定でしたが、中止になり、大きなお花のアレンジを持って 実家へ行きました。 母と一緒にケーキ食べて帰宅。日曜日。 広島から友人が来てくれて、一緒にランチしました。 赤ちゃんがお腹にいるので、ご飯くらいしかできなかったのですが、 ラロマットでランチ、その後、セルフィユでジャムやドレッシングなどの物色をして、 最後 道の駅きららで お買いものをして帰宅。その後、部屋の段ボールなどの整理、ゴミ捨てをして、お弁当用のサラダなどの用意を済ませて今に至ります。ウォーキング行こうかと思ってたんですが・・・21時まわるとさすがにやる気がなくなる。この重たくなったからだ、どうしたらいいんでしょう・・・。4月から、ダイエットします。明日からまたお仕事がんばるぞー。
2012.02.12
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雪溶け。
昨日はどうなることかと思いましたが、無事帰宅。帰宅後はおうちでワイン飲みながら、爆睡してました・・・気が付いたら朝4時半。というわけで、今日は朝4時半起床で活動してます。意外と朝タイプみたいで、いや夜更かしも得意なんですけれど、朝の方が仕事がはかどります。朝、片づけ、洗濯、昨日届いたパンのカットとラッピング、などなど。それなりに片付いて朝ごはん食べて出勤できました。でも今がねむたい・・・ 今日は今から帰宅、お友達のおうちに行ってきます！
2012.02.09
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吹雪です・・・
冗談抜きで雪が積もりそうです。先日の寒波のときには、小郡には積雪というほどまで雪が降らなかったんですが、今朝からずっと雪続きで、山にはうっすら雪が積もっています。このまま夜まで降り続いたら、明日の朝、大変なことになってそう・・・ 今朝もいつものように、徒歩で出発したんですが、まぁ大丈夫でしょ～と思って、ダウンコート着てないのです。靴下も、ストッキングだけで、厚手の履いていないのです。朝もかなりの寒さで、厚着しに帰ろうかなと思うくらいだったけれども我慢してしまいました。 凍えて死ぬかもしれません。 今日は何も予定はないのですが、自宅に色々お届け物があるはず！パンやお菓子が届くのです♪先週からずっと忙しくて、久しぶりにネットする余裕ができました。このブログもなかなか更新できず、、、写真なんていつからアップしてないのか。 今週の予定明日 お友達のおうちへ♪金曜日 宴会 宇部で肉 食べます。土曜日 ランチの予定。韓国へ友人がお嫁に行ってしまう・・・日曜日 ランチの予定。広島からお友達が遊びに来る。月曜日 何にもない？火曜日 バレンタイン♪何にもない！女子会でもしてやろうかしらん。それ以降は勉強会続き。そして東京～ っと、休みが殆どありません。ではでは
2012.02.08
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ぐったり。
なんか、憑いてるみたいです。ただ単に厄年ってだけじゃない気がする！朝から緊急対応をずーっと、ずーーーーっとしていますが、どれも手のかかるのばかり。相棒の方は、涼しい顔して「すみませんねぇ」とにやにや。 晩御飯は自販機のコーンスープと野菜ジュースで終わりました。 昨日は職場の新年会、福助でフグフルコースを頂きました♪去年はあれだけフグ刺しの練習に励んだのに、今年はばったり。全く余裕がない・・・どうしてでしょうか。色々あって、2次会に行きたかったワインバーには行きましたが、大荒れで終了。 なんだか疲れました。 後約11時間・・・何もないことを願うのみです。
2012.02.04
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雪
ふと見ると吹雪、軽く積もって晴れて溶ける、を繰り返しています。山口県でも一部は大雪のようですね。小郡はそれほどでもありません。今日は後輩たちが遊びに来てくれるはずだったのですが、宇部が大雪みたいでとても動けないということで、宴会はキャンセル。残念です。明日は職場の飲み会ですし、飲み会がなくなったことについては、食べ過ぎに歯止めがかかるので、ちょっとほっとしています。 昨日は、山口市内のお店で飲みました。職場の子と一緒に、ワインをさんざん、そしておなか一杯食べました。途中、記憶があやふや・・・飲みすぎだなぁ。今朝は気が付いたら床の上で、ファンヒーターの前でした。小一時間ほどベッドで寝なおして起床。山口も宮野の方面は積雪していたそうですが小郡はちっとも積もってません。まぁ良かったのですけれどね・・。
2012.02.02
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お久しぶり
最近、週1回程度になってますが・・・ 皆様 ご機嫌いかがでしょうか。 忙しくて余裕がないのと、写真のアップの仕方が変わって煩わしいのと。今週は寒い！ですが、思ってたよりも雪が降らず、ほっとしています。最近の出来事。ひたすら食べ過ぎてます。先週末、25日にこ熊や、27日はフレンチを食べに行きました。28日は、宇部小野田地区を巡り、サンドイッチとかパンとかケーキを買ってお友達のおうちにお邪魔、そしてカニ鍋まで頂いてしまった。結果、体重が1月落ちた分、持ち直して、増加。もういやだ～。 そういえば人事異動も発表になり、今年1年は異動しないことになりました。来年どうするか、というかどうしたいのか・・・。悩みますね。大学には戻りたいような戻りたくないような。 今週の予定。なんと3連荘で飲み会が続きます、その後、泊の仕事です。多分死ぬな・・・。今日はイタリアン、明日は後輩たちが小郡に来てくれるそうなので居酒屋で愚痴り会、明後日は、職場の新年会です。ふぐを食べに行きます。2月は行事が多くて、すでにウンザリしているところです。 美味しい物の写真とっても、アップしていないですねぇ・・・。また改めて。
2012.02.01
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久しぶりです
最近、忙しくって、って、毎回言ってますが・・・。ブログアップする余裕なかったのですが、今日は久しぶりにちょっぴり時間ができたので、書き込みしてます。 先週からの出来事。もう思い出せない・・・認知機能低下してます・・ とはいえ。金曜日。職場がらみの飲み会というか、祝賀会がありました。1次会途中で帰宅する予定だったんですが、長々とつかまってしまい、大ボスに拉致されて2次会、そして3次会会場まで連れ去られました。さすがに3次会は固辞。いやだって前日、泊で仕事だったんだもん。疲れた～ そして翌日は朝早く起床、結局4時間くらいしか眠ってないのですが、お友達のおうちへ遊びにいくべく、下関へ。高校の同級生のご自宅に行く前に、実家へ寄ってランチしました。途中パン屋さんでパン買って、実家に行ったら、半強制的にお蕎麦を食べさせられた。まぁ美味しかったんですけれどね。お友達のおうちでおしゃべりしてお子様と遊んで帰宅。 日曜日は、これまた朝から家事労働をこなして職場に行って帰って、電車に乗って下関遠征。今度は寿司を食べに行きました。実家の近くのお寿司屋さんへ行ったのですが、お酒を飲みたかったし、電車で行って、電車で帰宅。沢山食べました～。というわけで、先週からまた宴会モードで、休む間なし。 今日は小郡も雪ですが、日差しが射して、全然積もってないです。夜はまた宴会、金曜日も宴会。遊んでばっかりですね。 今朝、ローソンのロールケーキ久しぶりに食べました。紅茶味、アールグレイの風味も良くて美味しかったです☆
2012.01.25
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疲労マックス。
なんか最近こんな話ばかりですみません。 昨日は職場に泊だったのですが、疲れ果てて、顔も洗わず眠ってしまい、気が付いたら5時でした・・・。 最近のこと。職場の一部が新しくなり、自分にはあまりかかわりないなと思ってましたが、売店がきれいになって、商品ラインナップも少々変わりました。なんと、売店に、サビエルカンパーナのパンが！それを発見して以来、連日売店でなにか買ってます・・・。シュークリームとかも売ってあり、今までなかったスイーツに心がうきうき。パンの種類があまり多くはないのが残念ですが、サンドイッチ等もあるのでランチに便利。これでまた体が重たくなる・・。 今週の予定。 今日は職場の行事での宴会。泊明けなので、速攻帰りたい。 勉強会もあって、同じホテルで開催されてるので、途中抜けるつもりです。 土曜日。特にないのですが、朝のうちに下関に行こうかなと。 母親が手ぐすね引いて待ってます・・最近このプレッシャーがちょっときつい。 ついでにどこかのパン屋さんかケーキ屋さんに寄っていこうとは思ってます。 日曜日。夜、お寿司を食べにいくことになりました。 なので昼は控えめにしなくては・・・。 来週の予定は、25日は飲み会、27日は徳山でフレンチ、というところ。月末は下関の友達に会いに行こうかな。1月になってずっと忙しいので、心の余裕がちょっと欲しいところです。
2012.01.20
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災厄の日々。
厄年恐るべし。毎日忙しくて堪りません。何でこんなに私ばっかり！？と思いますが、、、厄年だからですか？ストレス溜まって、飲み会少ないのに甘い物がっつり食べちゃって太る一方。まずい、相当まずいです。 今日は夜は同僚の子と一緒にワイン会に参加します♪ 湯田温泉に新しくできたイタリアンなんですが、 酒屋さんとのコラボで、ワインの試飲会を立食パーティー風に開くそうです。 ネットで発見して、思わず予約しちゃいました。 とはいえ・・・それまで無事でこなせるかどうか・・・。はぁ。 頑張ります。 最近、疲れて気力がなくて、ブログ更新が疎かになってしまってすみません。落ち着いたら、また写真とかもアップしたいと思いますが・・・。なにせこの厄年、かなり強力らしく、時間単位で忙しいので、いつになったら落ち着くのか予想できません・・・。 それでは会議にいってきまーす。
2012.01.18
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一日仕事です。
今週は全く飲み会がなかったのですが。ついに先日、人生初の、丸亀製麺デビューしちゃいました。遅いですか？？いやーだってうどんって、もうあんまり食べたいなぁって気がしなくって。職場同僚の方が丸亀製麺をとても気に入っていて、結構な頻度で通ってます。それで一緒に一度行ってみようってことになり、小郡の丸亀製麺へ行きました。 夜18時過ぎ、まず店内に入って、製麺機や粉がどどーんと置いてあったり、広い調理場で茹でたり揚げたりしてる様子に気分上昇♪なんかアミューズメントパーク的な気分になりました。お勧めの釜揚げに、だしかけて、温泉卵のせて、さらにかき揚げ、大根おろしと。色々乗せました。最後にネギとしょうがをたっぷり。いっただっきまーす。そこそこのコシで、久しぶりのうどんも美味しかったです。でも・・・やっぱり重たくなって途中残してしまいました。もう若くないですね・・・。
2012.01.14
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恐るべし厄年。
年女なのに。なんで厄年？でも今年になって、明らかに忙しいです。いつもは昼ごろにちょっとネットで休憩することができるんですが、今年になってからご飯食べてすぐ仕事、仕事。定時に帰れないこともた度々。いつも疲れてて、帰ってからも、メールチェックして終わり。というわけで写真とってもブログなんて書く余裕なし。 溜まった写真は・・・お蔵入りになるのかなぁ・・・。 ストレスたまった分、食べてしまって、結局新年抱負のダイエットは全く進んでません。はぁ・・・。今週は飲み会はないけれど自宅でお酒を飲んでるし。ダメだこりゃ。 今日は、ようやく少し時間ができたので、市役所に行って印鑑登録を済ませてきました。昨日は一人飲み会を自宅でして、疲れて寝てしまったのですが・・先週は、小野田の花の海というところでイチゴ狩りをしました。新鮮なイチゴたくさん実ってたのですが、お昼のパスタが重たすぎて全然イチゴがお腹に入らず、全く元は取れてません。でも一日楽しく過ごせませました。今週は仕事でとても遊ぶ余裕がなさそうです・・
2012.01.12
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明けました
新年もう４日目！ごあいさつが遅れて申し訳ありません。実家へ２－３日帰宅しておりました。２日は同窓会で飲みあげて、その結果３日はほぼ死亡。もちろん、しっかりお正月太り。今日は山口は吹雪ですが、今のところ小郡界隈には積雪はみられません。微妙に日が射してるんですよね。 今年の抱負。 増加した体重を落とすこと・・ ってそれですか！？ですね。おそらく職場が変わらないと思うのですが、３年同じところに住むと物が段々増えていくんですよね。なので、今年は片づけをキチンとしようと思っています。今週、６日新年会、７日はうちで家飲みの予定。とりあえず７日に人をお迎えできるように、リビングの片づけをしなくては・・・。 今年一年良い年になりますように！
2012.01.04
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ふぐ
年の瀬も差し迫っていますが、仕事仕事。 昨日は、実家に呼び出されて、おうちディナーでふぐをいただきました。とらふぐを買ってきて、母が刺身をひいてくれました。フグ刺しでおなか一杯。ついでにから揚げ少々。そして最後に白子のステーキ。弟と奥さん、私と母で、結局ふぐちりまで辿りつけず、大満足で終了。やっぱりふぐはいいです、今朝、体重減ってましたもん。あんだけ食べて太らないって最高ですね～。 はぁ、明日もお仕事、頑張ります。
2011.12.29
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年末宴会真っ最中
いや～この３連休はきつかった。食べ過ぎです。せっかく落とした体重もすぐに逆戻り。とはいえなんとかぎりぎりのラインを維持しているところです。 昨日は、職場近くにあるララマリーという結婚式場のディナーに参加しました。お料理は本当に美味しかった！途中、サプライズなのか、クラリネットとピアノの奏者が出てきて、クリスマスミュージックを演奏してくださいました。お土産に、ラぺのクッキーも頂きました。ワインしこたま飲んで、大満足で帰宅。あ～幸せ。 写真はテーブルの様子、それから最後のデザートです。お肉もお魚も全部美味しかった～また来年来たいです！ 今日は泊で仕事、明日は「くら」で忘年会。翌日は下関でふぐ会です・・・体が壊れる・・・
2011.12.26
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よっぱら～い
良い気ブーン。ダイエット中っていうのもあってか、少量の飲酒で結構酔っ払います。昨日今日と飲み会。昨日は宇部で飲み会。今日は山口です。順調にダイエットでしぼった体重が戻っています・・・一番の山場は明日かなぁ・・明日はお友達のおうちにいって昼間クリスマス会の予定、なんですが・・・別のご家庭にも遊びに来てくださいと誘われ、ちょっとよるだけのつもりですがお酒を勧められそうな勢い。うー、人気ものって、つらーい（自分で言うな？）でもせっかくなので楽しみます！よっぱらってますし、まともなことは書けないのでここで終わり！
2011.12.23
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クリスマス連休前
昨日、検診終わって、絶食終わって、反動に耐えれず、たくさん食べちゃいました・・とはいえ、飲みに行きたい衝動は抑えて自宅でワイン飲み。お惣菜買って、割とヘルシーそうなものを選んだのですが・・・おかずはスープとサラダとガーリックバター炒めみたいなもの（きのこと野菜とエビが入ってた）少量で、たぶん300kcalは超えてないと思うのですが。火曜日に、ついつい買ってしまったパンを切ったら・・・なんとクリームチーズ入りだった！それをほぼ1本食べたので、それが一番こたえているはずです。1本400kcalはあるだろうなぁ。 今朝、一応体重は許容範囲内だったのでいいのですが、この3連休食べ続けるはずなので、その前々日からこれでいいのか、とこれまでの努力がなんか水の泡みたいな（ビールの泡とは言わないまでも、シャンパンの泡程度は持ってほしい・・） あ、でも、21時以降は食べてないし、飲んでないし、しかも23時以降にエクササイズ20分しましたよ！ 今日は宇部で宴会です。前の職場の忘年会に、忘れないで呼んで頂きました。嬉しいですねぇ。電車で行って電車で戻って歩いて帰る予定です。30分歩くからちょっとはエネルギー消費できるはず！(約50kcal程度の消費ですが・・） この連休、21時以降食べない、お酒を飲み過ぎない、運動もする、これを目標に頑張ります。
2011.12.22
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しびれる～
今日は健康診断の日。ついに人生折り返し地点の検診です・・・で、これまでになかった心電図、胃カメラを受けました。みたところ心電図は問題なし。胃カメラ、さっき終わりましたが、「十二指腸潰瘍瘢痕、表層性胃炎」と言われました。いや～カメラ入れてもらいながら、「あーあかいな～逆食あるかと思ったけど食道きれいだな～」とか、吸引されている間、「おなかが縮まる～」っという何とも言えない感覚が、面白かったです。楽しむな？こういう自虐ネタは好きなんですよ～。載せれるものなら、写真載せたいくらいです。一番つらいのは、空腹感に耐えられないこと。昨日の18時頃からほぼ絶食、水分摂取のみ、そしてあと1時間くらいは絶食・・・なんか断食してる気分です。空腹感っていうか、もう通り越してますが。 こういう気分のとき、解禁になったら何を食べようかと、そればかり考えます。でもここで調子に乗ると体重がまた増える。せっかく今最大時から2kg落として、ぎりぎりラインなので・・・体脂肪率測定しましたところ、20.2% 意外と少ないんですが、前が18％とかひどいときは16%だったので、かなり太ったんですよね・・・。でもこの1週間で、スイーツを極力控えているため、LDLコレステロールはやや下がってました。甲状腺は結果待ちです。禁酒してませんけど、ウコンの適正使用が効いているのか、肝機能は正常です。年には敵いませんが、まだまだ頑張れそうです。 と、検診ネタでした。ちなみに基礎代謝は１０７４kcal 脂肪量9.7kg ここからあと3kg落とせば、そりゃ体脂肪率低くなりますね。
2011.12.21
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疲れがとれず。
今週末、土曜日の仕事が睡眠3時間ちょいで、昨日眠ることもできず、疲れがとれなくてきついです。なんだかいいお天気ですが・・・。 ダイエット報告。昨日、疲れていたのでやっぱり甘いもの食べたくなって結局ふらふらと山口市内へ。井筒屋近くのマルグリットで、モンブランとキッシュを買ってしまいました。キッシュは晩御飯に、朝モンブランを食べました。今のところ、体重は少しずつ減っていて、それでもまだまだもとのレベルには程遠いです。最大5kg増しだったのが、3kgちょいまで下がってきたという状態。後1kg落とせたら充分なんですが。皮下脂肪がまだ薄くならないので、、、、引き続きダイエット継続です。クリスマス終了したら年明けまで宴会ないぞ！と、思っていたのですが、16日の忘年会を欠席したあおりで上司と飲み会する羽目になりました。いいんですけれどねぇ～また体が重たくなる～そしてどこに行こう～。こんなに気が重い（重いのは体！）年末は初めてです。 今日は予定ないのですがクリスマスプレゼントでも見に行こうかなと思ってます。それでは～
2011.12.19
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ダイエット中。
1日1000kcal未満を目標にカロリー制限中です。とはいえ買いだめた食材をどうしようか・・。日中のスイーツはこの3日間、全く食べていません。3日だけか！でも3日だけでもすごいことなんです～賞味期限切れた焼き菓子食べようか捨てようか悩みます・・・。朝は、イベント用にお取り寄せしていたプリンだけは食べようと思って、2日間プリンを食べてます。驚愕の体重をたたき出して、肉布団が厚くなったのが明らかに自覚できる程になって。少しでも体を軽くして脂肪を燃焼させるべく、頑張っております。 昨日は勉強会のあと、本当は職場の忘年会あったんですが、時間も遅いし、参加しませんでした。夜は家で軽く1杯、焼酎飲んだだけ。その後、20分くらいのエクサをしました。今日は明日まで1日中仕事です。一応歩いて出勤したのでまぁそれでも40kcal消費したかどうか・・・・とりあえず水曜日の朝からは少しずつ体重を落としているのですが皮下脂肪が減ってないのがわかるので、まだまだです。1か月で1kg落とすのって本当に難しいですね・・・頑張ります。 今朝、食べた朝ごはん代わりのプリンです♪レーズンたっぷりでとっても美味しかった～☆濃厚プリンなので、推定カロリー270-300kcalくらいかな・・。
2011.12.17
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相当まずいです
病気かな・・・最近の体重の増え方が半端じゃないです。もちろん食べているんですが、これまでと同じ宴会の数でも、体重戻らないし、増えていく一方。過去最大のころに戻りつつあります・・・。これに伴い服がきつくなってきていて・・危険。さすがにやばいと思い、昨日は若干ですが、家にあるお菓子系をゴミ箱送りに。まだお片付けはしていませんが、冷凍庫の保存食・スイーツも捨てなければ・・と思っているところです。何よりもまずスイーツをやめることですね。 そして来週検診なんですが、以前一度気になっていた甲状腺チェックをしてもらおうと思っています。薬必要なレベルになっている可能性もあるので。婦人科も受診しなければ・・・。 昨日は帰った後に小一時間お散歩しましたが、そんなことでびくともしない皮下脂肪。年を取るってつらいですね～・・・ものすごい年齢を実感したこの1年でした。
2011.12.15
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重たい。
明らかに体重が増えていて、体が重たいです。こんなことが初めてでどう対処してよいものか・・・お菓子をやめればいい話なんですが、いただくものが多くて、買いだめしていたものが多くて。そろそろ、破棄しないといけないんじゃないの？ってくらい。そして昨日は宴会だったのですが・・その後帰宅して、ややご不満だったため、食べないだろうと放置していたスナック系のお菓子やラスクを食べてしまった。。。まずい、相当まずいです。 昨日は、華花という、湯田に新しくできたお店へ行きました。ま、普通の居酒屋ですね～。刺し盛りは結構安い割に種類が多くてよかったです。他は普通。 2回目はないと思います。朝はヨーグルト、昼はサラダといただいた焼き菓子とで終了。晩御飯、今日は抜きか、スープのみ、だな・・
2011.12.14
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