脂肪燃焼月間だったんだ（笑）
がんばってねｐ(^o^)ｑ

確かに今日はいつもより気温が高くて24℃あって暑かったから
半袖を着て歩いていたら誰も着てなかったよ(^_^;)
ちなみに晴れてたから尚更暑かったわ！！ (2011.10.22 23:20:34)

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2011.10.22

雨上がりました

(2)

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56158)

カテゴリ：ｃｏｆｆｅｅ　ｂｒｅａｋ　（雑記）

今朝7：30頃、暴風警報が出たメールが届いたんだけど、暴風どころかガタっとも風が吹いてないんだけどな・・・。

あれは一体何だったんでしょうね～～～。

今は曇りで、やや蒸し暑いです。

昨日夕飯の買い物に行って、にぎり寿司が美味しそうだったので買って帰ったんだけど、その寿司飯が美味しかったこと

最近炭水化物を少し減らしてるんだけど、そのせいかな？？

いつもだったら、

「（寿司は）ネタだけでいいや。」

・・・って思いながら食べるのに、昨日はネタも十分美味しかったけど、甘い寿司飯が本当に美味しく感じました(^^ゞ

一昨日Hコーチとトレーニングの話をしてて、もらったアドバイス・・・。

【ダラダラしてきたら、切り上げる勇気を持つことも必要】

最近ヨガがだいぶ自分に馴染んできた。

『気』というものは信じるし、感じるときもあるような気がするけど、自分の中に流れてる『気』は全然わからない。

『気』とは、何ぞや。

わかんないや・・・と思いながら、ヨガの後20分階段ダッシュをした。

そういうことをしないで、おとなしく過ごしているとわかるのかもしれないけど、何せ今月は脂肪燃焼強化月間なもんで、じっとしてるわけにはいかなかったのだ。

そうそう、昨日ヨガのK先生は紫のチュニックを着てて、私が紫のTシャツを着てたので一緒ですね・・と言うと、

「きゃっ、お揃」

・・・と、ニコッと笑われた。

レッスンの厳粛な雰囲気とギャップがあって面白い(^^)

私とは似てないけど。。。

ちょっと切ないメロディが、なんとなく秋の雰囲気です。

イントロを聴いただけで、胸にツーンとくる。

これも何千回って車の中で聴いたなあ。。。

いつもありがとう。あなたのクリックでみーにゃがニッコリします♪(^_-)

カテゴリ「インテリア・雑貨」２２９位→

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Last updated 2011.10.22 14:02:25
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■コメント

Re:雨上がりました(10/22)

dynamite321

＞dynamiteちゃん

★みーにゃ★ さん

日記アップしてしばらくしたら突風が吹き始めてね、嵐になったよ(^_^;)
…で、雨が通り過ぎたら気温が下がってきたの。
前線が通過したのかな？

8月末から1ヶ月間、プロテインを100％ジュースで飲んでたら脂肪が付いちゃってね～～、今から冬に向けてさらに付きやすくなるから気合いを入れたの！(*^-^)b
この際落とせるだけ落としてみようと思ってるわ。
目指せ！6パックp(^-^)q (2011.10.23 01:26:23)

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