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哲ちゃん先生
私が西洋医学で学んできたこと、代替医療で学んでいることなど健康について少しでもお伝えできる仲間づくりをしたいと思いはじめました。気楽にお話できる場を目指しています。
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2005年11月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
1970年ノーベル賞受賞者のLinus Pauling博士は
大量のビタミンCで風邪を予防することができる、
少なくとも症状を和らげることができると発表しました。
現在まで多くの研究がなされていますが、
高用量のビタミンCではっきりした効果が出なかったり、
より少ない量でもすぐれた予防効果が出たりして、
研究面ではビタミンCの効果に議論の余地があります。
ビタミンCの一日の所要量は45mgといわれていますが、
ビタミンCの錠剤は小さくても100mg、普通は500mgです。
のんでおり、一日の所要量をはるかに超えています。
過剰なビタミンCは、尿中に排泄されるのでほとんど無害ですが、
1日10gを超えると下痢などがおこることがあります。
大量にビタミンCを摂っている人は、ビタミンCによって
風邪を予防する効果を体験しています。
ビタミンCは風邪だけでなくインフルエンザも予防します。
Pauling博士、Szent-Gyorgyi博士は、大量のビタミンC摂取は
ウイルス感染を防ぐと報告しています。
大量のビタミンCによって、細胞はインターフェロンという
ウイルスが細胞に侵入するのを防ぐ物質を産生します。
これによって感染が予防されます。
いう報告がされています。
白血球は、血液の中にある細菌を殺す細胞です。
ビタミンCが過剰だと、逆に白血球の活動性は低下してしまいます。
高用量のビタミンCは、髄膜炎やウイルス性肺炎など
急性で致命的な感染症でも効果を上げています。
数時間で劇的に病状が改善したという報告があります。
大量のビタミンCで風邪を予防することができる、
少なくとも症状を和らげることができると発表しました。
現在まで多くの研究がなされていますが、
高用量のビタミンCではっきりした効果が出なかったり、
より少ない量でもすぐれた予防効果が出たりして、
研究面ではビタミンCの効果に議論の余地があります。
ビタミンCの一日の所要量は45mgといわれていますが、
ビタミンCの錠剤は小さくても100mg、普通は500mgです。
のんでおり、一日の所要量をはるかに超えています。
過剰なビタミンCは、尿中に排泄されるのでほとんど無害ですが、
1日10gを超えると下痢などがおこることがあります。
大量にビタミンCを摂っている人は、ビタミンCによって
風邪を予防する効果を体験しています。
ビタミンCは風邪だけでなくインフルエンザも予防します。
Pauling博士、Szent-Gyorgyi博士は、大量のビタミンC摂取は
ウイルス感染を防ぐと報告しています。
大量のビタミンCによって、細胞はインターフェロンという
ウイルスが細胞に侵入するのを防ぐ物質を産生します。
これによって感染が予防されます。
いう報告がされています。
白血球は、血液の中にある細菌を殺す細胞です。
ビタミンCが過剰だと、逆に白血球の活動性は低下してしまいます。
高用量のビタミンCは、髄膜炎やウイルス性肺炎など
急性で致命的な感染症でも効果を上げています。
数時間で劇的に病状が改善したという報告があります。
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