三十路女の最後のダイエット

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2007年06月20日

歩きたくないんです

カテゴリ：ダイエット

……今日のあっこ……　60.0kg　……

☆今日食べたもの☆
＜朝＞
・パウンドケーキ（ブルーベリー）1/8本
・アイスコーヒー
　　甘いものが食べたくてね。パウンドケーキを昨日解凍しといたのでした。
　　じっくり食べたら「もっともっと！」って気持ちにならなくて。ほっ。
＜昼＞
・カレーライス

・アイスコーヒー
　　昨晩の残りのカレーライス。牛スジがとろとろで美味しかったぁ！
　　結構食べちゃいました♪あは♪
　　お昼ご飯までの4時間は長かったぁ。車で20分くらいのスーパーに買い物に出かけ
　　枝豆コロッケを買って帰りました。美味しかったよぉ☆
＜夜＞
・チーズ蒸しパン
・アイスハーブティー
　　17：00ころ思い立って作ってみた蒸しパン。
　　ここ何ヶ月か手作りお菓子にはまっているんですねぇ。
　　ま、それも体重増加の原因のひとつでもあります。きっと。いや。絶対。

※本日のひとこと※
　　今日は仕事の中休み。天気も良かったので布団干したり昼寝したり（笑）充実
　　してました。
　　ウォーキングも再スタートしてから3日目。正直「歩きたくない」。。

　　悪くしている中、あっこは踵痛に！！それって運動不足だよねぇ。
　　今も歩くのにちょいびっこなので、面倒くささも手伝って（そっち8割）歩きたく
　　ないのです。
　　でも歩かないと、運動しないと締まらない事は身をもってわかっているので
　　歩くのです。
　　太っちまった自分がいけない。田植えなんて参加しちゃった自分がいけないんだ
　　もんね（涙）。

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