子育て＆親育ち日記

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2006.11.28

母乳育児☆

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テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7814)

カテゴリ：母のつぶやき

今4ヶ月のあーごんは母乳のみで育てています。なのでおっぱいのトラブルはけっこうあります

一昨日も巨大な白斑ができて授乳中に痛みがあるので、今日は産院におっぱいマッサージに行ってきました。料金は３千円で痛くないのでちょこちょこ利用するんだけど、予約をとるのが難しい。
たまたま月曜日にお友達のお見舞いに行ったときに聞いたらマッサージの日ではないのだけどしてくれるということで行ってきました

最近あーごんはウイルス性胃腸炎で下痢をしていたので、母乳についてまた気を付けないと！と改めて思いました。生まれてすぐは食事にもけっこう気を配り、油ものや甘いものは極力控えて季節の食材や海藻類などをたくさん食べていましたが、段々と普通の食事に戻り、コーヒーもデザートも毎日になっていました。
下痢をしているときは母親も消化の良いものを摂らないとあーごんも余計に吸収しにくいのに・・ちょっと反省です

もう少しダイエットもしたいし、年末年始は粗食もできないので、今年中せめてがんばるぞ

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